ラストスパート！
リテイク中のジャイロトニックのコースも明日から残り5日間で 終了。 ラストスパートです。心からジャイロを楽しいと思いながら 格闘しています。格闘というより、じゃれてる？ とにかく楽しい！しあわせ！です。 さて、今週は中休みだったのですが、いろいろ考えることがたくさんありました。 まずひとつ。 また新しいことをやろうと作戦会議中です。 大切な大切な友達と力を合わせて、大事なことに向き合っていく。 ・ ...
SAMURAI meets Gyrotonic 第2弾、アップしました。
コースでバタバタしている毎日、ちょうどきょう、あすはお休み・・・ ということで、からだプロジェクトと題してスタートした 田中選手とのコラボ「SAMURAI meets Gyrotonic」の第2弾をアップしました。 トップページからぜひどうぞ。 ...
大興奮っ！○○○○○○○の中に当てはまる文字の発表ですっ！！
8月25日ブログ「やりますっ！」で ○○○○○○○をやります！と書きました。 そして、たくさんのかたから 「あの○○○○○○○にはどんな文字が？」 「今度はなにやるんですか？」など、 質問の嵐が浴びせられました（ウソ）。 お待たせしました。 とうとう、今宵、発表いたします！ ジャジャーン！（バカ丸出し） フォークダンス、やります。 しかも目白駅前。きゃ。 7月に目白駅前でトランポリンをしたころから ...
お待たせしました！
忙しさを理由になかなかアップできなかった新しいページ。 やっとやっとできました。生まれたばかりの赤ちゃんのように かわいいです。みなさんにもかわいがっていただけるととても うれしいです。 「からだプロジェクトvol.1」 レディスコンディショニングは先日、2回目が行われました。 場所や詳細をアップしましたので、ご覧ください。 次回は10月22日月曜日を予定しています。 ご興味があるかた、参加ご希望 ...
GYROTONIC® teacher training course リテイク中！
というわけで、日曜日からアップデートもかねてジャイロトニックの コースをリテイクしています。 前回受講したのは2002年。すでに一度、アップデートもしているし、 ジャイロとのつきあいも長くなってきました。 それでも、わからないことやまだまだ理解しきれてないことばかり。 そしてわかったつもりだったことが実はもっともっと奥深いことだったり、 からだが変化したことで感じかたが変わっていたり。 でも、こう ...
うわああああー。
きょうは若い青年たちとジャイロキネシスのセッションをしました。 とてもすてきなセッションだったので書きたい！！！！と思うのですが、 もうムリ・・・疲れすぎ。 だって、明日からトニックのコースリテイクなんだもん。 そのまえに7時から事務処理なんだもん。 それに11月の京都「ジャイロキネシス レベル2」に参加するためには 「ジャイロキネシスビギナーレベル2」の認定書を持ってくるようにって きょう、初め ...
バタバタしてます。
昨日は中野助産院で「レディスコンディショニング」のクラスを担当しました。 そのレポートをアップしたいのですが、きょうはこれからセッション。 しかも夕方にはドキドキするようなジャイロキネシスのクラスも控えていて いっぱいいっぱいになっているゆきぷうこです。 明日からはトニックのコース！！！！ めまぐるしい日々を過ごしていますが、 元気です。とりあえずお仕事にいってきます。 落ち着いたらまとめて報告し ...
ちょっとだけ
ほんの少し・・・ちょっとだけダイエット中です。 有酸素運動が不足しているので、 いつもよりちょっとだけ炭水化物を 減らしています。 とはいえ、本当のことをいうと 「このぐらいは愛嬌かな？」とも思っています。 エアロビクスをしていたころは今より2キロ・・・3キロ ぐらい体重は少なかったです。 レッスンにいらっしゃるお客様からは 「スタイルいいわねー」と言っていただいていました。 でも、今のほうがなぜ ...
DIALOG IN THE DARK
「暗闇のエンターテイメント」と言われる 「DIALOG IN THE DARK」に行ってきました。 http://www.dialoginthedark.com/index.html 日常生活の環境が織り込まれた暗闇のなかを 五感のすべてを研ぎ澄ませて歩く・・・ それがDIALOG IN THE DARKです。 初めて出会う、参加者8人。スーツ姿のかたも OLさんもいます。 しかし、暗闇に入った瞬 ...
からだプロジェクトvol.1「レディスコンディショニング」第2回、開催決定！
第2回目の開催が決定しました。 やります！以下、詳細です。 今回は少人数で行いますので、 参加ご希望のかたはできるだけ早めに ゆきぷうまでご連絡くださいませ。 今回もライター時代にお世話になった 中村（旧姓・長澤）智子さんの強力サポートが あっての開催。すてきな人たちのおかげで すばらしい仕事ができ、たくさんのかたに巡り会えることに こころから感謝しています。 ------------------ ...
魔法のことば
いろいろな人やいろいろな場所で仕事をしていると、 ちょっとしたムリが気づかないうちに積み重なり 「ムリムリーっっ！！」と泣き叫びたくなるぐらい 自分一人で勝手にいっぱいいっぱいになっているときが あったりします。 そんなとき、自己管理能力の低さにあきれつつ、 でも「落ち着いて落ち着いて・・」という気持ちから こんなことをします。 ・ハワイアンを聴いて現実逃避する ・好きな香りをつけてみる ・「水曜 ...
Makin’ Happy
大切で大好きなのに・・・ なぜかなくしてしまった桜沢エリカさんの「Makin' Happy」。 昨日、何年ぶりかに購入し、また元気をもらってます。 昔の漫画なのにスタイリッシュでかっこいい、 がんばろうっ！って気持ちを起こさせてくれる私のバイブル。 今度こそ大切にしなくっちゃ。 昨日の午後は、lululemon mejiroへ。 ショップ前のスペースでライブがありました。 マイルスロードジャンク ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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