本を読んでいます。

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本を読んでいます。

2015/12/23 日々のこと/海外武者修行

ジャイロトニックファウンデーションコース前半が終わった日曜夜からお休みだった月曜日、そして昨日・・・ずっと本を読んでいます。どうしても読みたくて買ったはずなのに、なかなか読む気持ちになれなかった。疲れてたんだね、たぶん。そして、なぜ今、この本なのか。そう、今だからだということがよくわかります。タイミングってすごい。偶然のようだけど実は必然なのだよね。 ...

すこやかでいたいだけ。

2015/11/12 ジャイロキネシス/海外武者修行

バリでのジャイロキネシスレベル２も明日の午前中で終わり。今回もまたあっという間でした。ホテルの部屋に戻って、たなかとひでちゃんとしゃべりながら Y字バランスの写真を撮ってみました。やまもとゆきえ、48歳。いかがでしょう？ 8日間終わって、柔軟性も増したし、強さもほんの少しですが備わったのかなと思います。でも、ジ ...

last 3days!

2015/11/10 海外武者修行

ひでちゃん、ちづちゃん、たなかと過ごした2回目のオフも終わり、とうとうバリでのジャイロキネシスレベル2も残り3日に。思い残すことのないように。たっぷり全力で動いて、思いっきりからだのことだけ考えて過ごします。帰ったらますます元気でもりもり動くやまもとゆきえに会えるよっ！みなみなさま、鎌倉までくるべしーっっ！モンキーフォ ...

とにかくからだのことばっかり考える。

2015/11/07 海外武者修行

コース5日目。きょうもウォームアップからスタートして、プログラム２にチャレンジ！ウォームアップをしながら、自分の呼吸のことを観察して。いつもよりこんな感じだなとかあ、きょうはこんな感じがするとか。からだをたたきながら、自分のからだを感じる。ここ、かたいな。ここはいいね。そして、からだのつながりを探しながら実際に動く。デモを ...

世界への扉

2015/11/06 海外武者修行

「鉄のかたまりは飛びません」子どものころから飛行機のことをそう思っていました。なので、飛行機はとても怖かった。 25歳のとき、生まれて初めて東京〜高松で飛行機に乗りました。それでも怖くて飛行機で旅行に行けたのは香港やグアムなど近場ばかりでした。それがジャイロトニックに出合い、一変しました。こんな青空が広がるバリにきているし。ロサ ...

Day off！

2015/11/06 海外武者修行

バリでのジャイロキネシスレベル２がおやすみだったので、一緒に受講しているたなかや中川ひでちゃん、海老沢ちづちゃんとビーチへ。山側のウブドに滞在しているので、ビーチがちょっと懐かしい。ジンバランはいいところでとてものんびり。ちょっぴり鎌倉を思い出しました。シーフードを食べたり、水平線に沈む夕日を見たり、充実したいちにち。のんびり心身をリ ...

Key wordはjuicy！

2015/11/04 海外武者修行

お昼にフレッシュジュースを飲みながら自撮りしたらいやん！鼻ちょうちんみたいになっただよう（涙）。フレッシュジュースについていたお花なのであしからず。さてさて。バリでのジャイロキネシスレベル２も３日目が終了。毎日、朝９時半からはウォームアップとフォーマットにそくしたクラスをジュリウの指揮のもと動きます。エクササイズの内容はもちろんだけど、 ...

野生児週間。

2015/11/03 海外武者修行

バリでのジャイロキネシスレベル２、2日目が終わりました。久々に自分のために受講しているコース。なので、パソコンやスマホからも離れてます。まさに野生児のように暮らしてます。ひでちゃんとたなちゃん、そしてちづちゃんとともに。おだんごにして汗まみれになって動いてます。しあわせー。というわけで、更新してないですが元気です。 ...

信じられない偶然！

2015/11/01 海外武者修行

というわけで。たなかと二人、成田エクスプレスに乗って、成田空港へ。ジャイロキネシスレベル2 inBaliのための移動です。いつもなら大船駅から成田エクスプレスなのですが、昨日は臨時で鎌倉発成田エクスプレスが走るとのこと。きゃー。鎌倉からダイレクトに空港に行けるのはありがたいわん。空港で中川秀樹と合流し、まずはシンガポールへ。チャンギ空港でひでちゃ ...

FLY!

2015/08/04 日々のこと/海外武者修行

facebookをみていたら、GYROTONICRのページにこの動画がupされてました。 Juliuの動きは本当にTHE・GYROTONICRって感じ。そして実は・・・ひそかにこのなかにいるのだ、わたし。えへへ。ほんの一瞬だけどね。 Juliuの言葉、リズム・・・からだで感じてきたさまざまことをもっともっとみなさんとシェアできますように！というわけで、８ ...