ドイツ二日目
無事、ドイツに着いて二日目の午前中が終わりました。レベル２なので、とてもハードです。すでにあちこちが筋肉痛になっていますが、想像できないような面白いエクササイズがいっぱいで、楽しくコースを受けています。 ドイツは予想以上に寒く、着ぶくれするぐらい着こんでいます。ダウンでちょうどいいぐらいかも。 来てからは雨が降ったり止んだりで、その雨がみぞれになったりしています。 今回はナチュラルフローのスタッ ...
憧れの人。
同性ではないのですが、憧れの人。 そのかたの「好き」という気持ちの エネルギーのすごさにいつも圧倒されます。 そのくせ、ひょうひょうとして表には凄みを 出さずにいつも楽しそうにしています。 本当に本当にステキな人です。 元lululemonの飯塚栄樹さん。 lululemonが日本から撤退することになったとき 「lululemonを呼び戻そうプロジェクト」を立ち上げ、 先月、横浜で開催されたヨガフ ...
PIECES OF A DREAM
みやのゆきこが「これ、この間のライブのときの曲で作ってみたよ」と CHEMISTRYのCDを作ってくれました。 そのなかに入っていた「PIECES OF A DREAM」。 彼らのデビュー曲であるこの曲、発売当時、私はエアロビクスのクラスで クールダウンに使っていました。 なので、この曲を聴くと、当時考えていたことを思い出します。 このころ、いつも集客を気にしていました。 今になればわかる「誰のた ...
うわああああー。
先週後半はたくさんのお客様とセッションをする チャンスに恵まれました。 セッションをすると楽しいのですが、ハンズオンを たくさんしていくなかで、自分のからだの弱点・・・ 骨盤が後傾するとか肩が前に出るなどが顕著にでます。 修正する時間もなく先週日曜日の夜、お風呂に入る自分の からだを見て「うわあああああー」と思いました。 お尻は下がっているし、お腹が出ている！！！！ いかん、いかん！ お風呂からあ ...
感じること
奈良からピラティストレーナー足立みどりさんが 遊びにきています。 きょう、これからkuuにもいらっしゃるので、 みどりさんにプレゼントしたいと思い、 大好きなパン屋さん「KIBIYA」にラスクを買いにいきました。 みどりさん、いつもとても楽しいおみやげをもってきて くださるので。 KIBIYAはとても小さなパン屋さん。 １０人も入ればいっぱいの、とてもかわいいパン屋さんです。 お店のなかもとてもか ...
ジャイロ合宿？？？
水曜夜はいつも鎌倉に泊まってます。 翌日お客様がいることが多い上、実は交通費がバカに ならないのです。我が家から鎌倉まで片道１１００円！ これを週に何日もやっているとそれだけで破産してしまいます。 というわけで、kuuにいるわけですが・・。 民家とはいえstudioですから、なにもありません。 テレビもなければ漫画や本もありません。 あるのはパソコンとジャイロのタワーだけ。 いつも夕方、ごはんを食 ...
驚異の引き寄せエネルギー ジャイロキネシス＠古河電工平塚事業所
１０月５日火曜日。 ちょっぴり雨の降る夜、平塚にある古河電工さんの 会議室で社員のみなさんにジャイロキネシスのクラスを 提供させていただきました。 このお話をいただいたのは、３月。 まだ、私が「鎌倉ってなに？」とか思っていたころのことです。 kuuの存在などこれっぽちもなく、今のような状況はまったく 想像していなかった頃、なぜか平塚からお仕事を依頼されるゆきぷ。 恐ろしい引き寄せぶりです→と、思い ...
ジャイロキネシス＠鎌倉SUGATA
大好きなスタジオ「SUGATA」でのジャイロキネシススペシャルクラスが 決まりましたので、ご案内させていただきます。 ９月の開催と同じように９０分、たっぷり動きます。 終わったあとにはお茶＆和みタイムがありますよー。 そしてさらに！ ご興味あるかたにはSUGATAから歩いて２分の kuuでジャイロトニックの体験をしていただくことができます。 ぜひいらしてくださいね。 詳細はこちらからどうぞ。 ht ...
gift
先週の木曜日にkuuでジャイロトニックの セッションを受けてくださったお客様から 金曜夜、メールをいただきました。 「 昨日、鎌倉から成田行きのエアポートライナーみたいなのに乗って、 東京駅まで行き、有楽町に戻って丸の内ピカデリーで ＣＯＣＯ ＡＶＡＮ ＣＨＡＮＥＬを観ました。 以前のワタシだったら考えられないフットワークです。 カラダが軽いってすごいと私自身がいちばん驚いています。 いろんなこと ...
CHEMISTRY
１０月最初の日だった昨夜、みやのゆきこに誘われ、 ケミストリーのライブに行って来ました。 ケミライブは２回目。飾らないかっこよさと歌の上手さは前回も 堪能しましたが、今回はまた新たな発見をしたゆきぷです。 男性の好みとしては圧倒的に堂珍嘉邦のほうが好きなのですが、 昨日は川畑要に目を奪われました。 アップテンポの曲（特に）を歌うときの 川畑要のからだからあふれ出るリズム！！！！ 本当に凄いんです。 ...
やっぱり人が好き！
昨日は朝６時起きして小田原の近くの秦野へ。 「ライフティック」というフィットネスクラブで ジャイロキネシスのクラスをしました。 地域密着型クラブでジャイロキネシスを受けるのは初めて！という かたたちと一緒にたっぷり動きました。 このクラスのあと、同じライフティックの平塚店へ移動して ジャイロキネシスのイベントでした。 平塚店の窓口になってくださった櫻井さんのサポートで 平塚まで車で連れてきていただ ...
ワイルドライス
いつもからだのメンテナンスでお世話になっている大好きな理学療法士の石井美和子さん。 カナダにいらしていたそうで、おみやげにワイルドライスをいただきました。 で、人生初のワイルドライスにチャレンジ！ あ。食べたことはあるのですが、炊いたことがないのです。 というわけで、インターネットで炊き方を調べる。 うう、インターネットって便利ですね。 きょうのメニューは玄米との合わせ技。 そして、無塩・無添加の ...
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