英語とトレーニング

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英語とトレーニング

2007/05/12 日々のこと

実は4月末から英語でトレーニングを受けています。英語「の」ではなく、英語「で」トレーニングでございます。トレーニングの内容は神経系のトレーニング。神経とカラダをつなげるって感じでしょうか。トレーナーはTravis。とても日本語が上手なナイスガイなのですが、トレーニングの内容、指示、すべて英語。 3回目のきょうは、トレーニング前に日本語で告白しました。 Travisの言っていることの50％ ...

ブラッドリーからの贈り物

2007/05/10 日々のこと

リテイクしていた「GYROKINESIS level 1 teacher training course」が終わりました。昨日は最後にちょっとしたパーティーがあり、受講者全員でお祝いをしました。その際に受講者全員にブラッドリーからちょっとしたプレゼントをいただきました。私にはこのクッション。メディテーション用に・・・ということで、プレゼントされました。実は今回のコース、参加した理由は勉 ...

最終日

2007/05/09 日々のこと

ジャイロキネシスティーチャートレーニングコースの最終日を迎えました。セッションをしながらのコース受講は休憩時間や食事時間を削ることになり、苦しいこともあります。でも、それ以上に得ることも多く、受講して本当によかったと思います。ラストレッスンもspiral upしてきます。 ...

母の日

2007/05/07 日々のこと

ここ数年、まったく実家に帰っていないうえ、母親にご無沙汰しています。私は末っ子ですから、母は今年72歳。まだまだ元気ですが、やっぱりちょっと心配・・・。というわけで、今年は母の日の贈り物をしました。仕事や研修で日中、お買い物に行くのは不可能なので、インターネットで鉢植えを送りました。ネットでのお買い物は本当に便利で助かります。本はもちろん、化粧品、食料・・・かなりお世話になっていま ...

回遊魚？

2007/05/06 日々のこと

きょうはジャイロキネシスのコースもお休み。残りあと3日。明日からはフルクラスのティーチングが始まります。ラストスパート、がんばらなくっちゃ！というわけで、ボロボロのからだを休ませようと思うのですが・・・どういうわけか動いてしまいます。ソファで久々にテレビを見ようと座っていても、なぜかボールに乗って飛び跳ねていたり、ストレッチをしていたり・・・。イスに座ってパソコンに向かっていると、気 ...

フィットネスセッション、終わりました。

2007/05/04 日々のこと

フィットネスセッションのプレゼンターという初めてのお仕事がきょう、終わりました。年明けに大学の先生が亡くなり、14年ぶりに会った大学時代の親友から「もっと表に出て仕事するべき」とアドバイスされました。なにげなくMOVES竹井にしたところ、フィットネスセッション事務局のかたから竹井に「ジャイロキネシスの担当できる方を紹介してほしい」との依頼がありました。竹井からstudio natur ...

lululemon mejiro Goldenweek special　終わりました！

2007/05/03 日々のこと

lululemon mejiroで開催された「Goldenweek special」のイベントが無事に終了しました。ジャイロキネシスを担当したゆきぷうこは天気がよかったこともあり、レッスンを外で決行！とても気持ちのよい60分になりました。からだもこころもオープンにしていくことがテーマのジャイロキネシスは快晴のそらのしたがピッタリ！気持ちのいい風や青い空、背伸びをしたくなる太陽の光・・・ ...

実は・・・

2007/04/30 日々のこと

昨日から「GYROKINESIS　level1 TEACHER TRAINING COURSE」に参加しています。ゆきぷはすでにこの認定トレーナーなのですが、再チャレンジしています。担当はこのコースのためにまた来日してくれたブラッドリー先生。・・・そうです。ブラッドリーだからリテイクしているのです。本当に本当にブラ兄さんのコースは私にマッチしています。昨日も「眠りから目覚めたクマのよ ...

アンディスタイル、終了しました。

2007/04/22 日々のこと

福岡「PILATES JAPAN」のアンディことアンドリュー・クラウン先生をお招きしてのイベント「アンディスタイル」がきょう、無事に終わりました。愛好者向けスペシャルクラスとインストラクター向けワークショップの 2クラスは、アンディの情熱がたっぷり感じられるクラスでした。どちらのクラスもたくさんのエクササイズをやったり、バリエーションを楽しんだり・・・そういったクラスではありません。でも ...

福岡PILATES JAPANのアンディことアンドリュー・クラウン先生が昨日、東京へいらっしゃいました。昨日は私とMOVES竹井がマットのビギナー養成コースの指導をしていただいたのですが、いままで勉強してきたこととはまたひと味違うアンディメソッドに私の脳みそはくるんくるんでした。でも、アンディから学ぶことができてよかった！と思いました。力の入れ具合や手の置き場所などハンズオンは難しいし、アン ...

有料スクール

2007/04/17 日々のこと

2月にオープンした「アトリオドゥーエ　たまプラーザ」で、スタジオナチュラルフロー完全バックアップのトレーナーさんたちがジャイロキネシスとピラティス中級のクラスを担当しています。お世話になっている増子俊逸さんやnani alohaのクラスもあります。ご興味をお持ちのかたはぜひ一度、HPをご覧くださいませ。 http://www.tokyu-sports.com/due-tamaplaza/p ...

おやすみ

2007/04/16 日々のこと

4月から日曜日にお休みをいただくことにしました。といっても、イベントをやったりデスクワークで出勤したりと完全にオフがとれる日はなかなかありません。でも、もう何年も日曜日は働き続けてきました。いつから日曜休みをとってなかったのか？考えても忘れているぐらいでした。というわけで、昨日はお休みしたのですが・・・。久々に休んだのでなにをしていいのかわからず、結局、デスクワークと読書、昼寝のい ...