週末のコト

怪しい天気だったきょう、午後から目白MOVESへ。 ジャイロトニックの自主練をしてきました。 コースが終わってそのままになってしまうのはもったいない・・・ と、少しずつトライしてます。 からだは正直で、素直に動けた気がしました。 夕方、ルルレモン目白へ。 新しいことをやろうと目白スタッフと企画してます。 今度は○○○○○○○です。果たして実現できるのか？！ そして、ヨガやピラティスの情報を載せてい ...

もろもろ

日曜日の「カーディオラティス　ゲリラデモ」の動画を竹井がアップしてくれました。 こちらでご覧くださいませ。 http://jp.youtube.com/watch?v=kdprUiFbmsI そして、昨日はトニックのコース後、リサマリー先生の「ジャイロキネシスレベル２」に 参加しました。こちらは一緒に参加した目黒若菜さんのブログでどうぞ。 リサマリー先生を囲む写真にはヘロヘロのゆきぷもいます。 h ...

旅をしています〜GYROTONIC level 2 pre〜

ジャイロトニック　レベル２　プレコースも2日目が終了。 残りあと2日。かるく骨の髄まで痛くなってきました。 「まだまだだよなー」と思いつつ、まだまだな自分も 楽しんでいます。 しかし、今回のコースでジャイロに対する気持ちがまた 変化しました。ホント、素直に「面白い！」。 理屈じゃなく、やっていて楽しくて楽しくてしょうがないのです。 できないこともたくさんあって・・というか、できないこと だらけなの ...

近況報告

きょうから「ジャイロトニック　レベル2　プレパレーション」のコースが スタートします。リサマリー先生が来日し、4日間トレーニングを受けます。 しばらくジャイロを教えることから遠ざかっていました。 あいまいさ・・・というんでしょうか、答えがないことを 人に伝えることがいかに難しいかを痛感し、自分の限界を 感じていました。 4月のジャイロキネシス・リテイクが大きなきっかけとなり、 いまはジャイロトニッ ...

飛びましたっ！

飛びました、とうとう。 念願かなって、目白駅前で。 後ろ向きで飛んでいるのがゆきぷうです。 http://ymt.cside.tv/aero2002/ きょうの東京は曇り。 ジャイロキネシスを外で始めた13時頃はどんよりとした空模様だった 目白界隈。キネシスをやっているうちにhappy spiral　していく自分に 気がつき、気がついたらデモ前の14時半ごろは目白界隈、雲ひとつない快晴に なってい ...

デモ練と結婚式

昨日はお昼から竹井、lululemon staffさん2人と 日曜日のデモンストレーションの練習。 lululemon staffさんは慣れないトランポリンに 果敢に挑戦していました。デモは約10分程度。 雨が降ってもやる！というゆきぷにほかの3人は猛反対 しておりまする（涙）。 天気予報は強い雨が降る時間もあるみたいです。 果たしてどうなることやら・・・乞うご期待です。 夜はlululemon ...

big fortyになりました。

とうとうきょう、ワタクシ、40歳になりました。 朝からお祝いメールをいただき、 「40歳だからうれしくねえよ」と思うかな？と思っていたのですが、 年をとっても「おめでとう」って言葉はやっぱりうれしい。 実感しました。おめでとうっていってくれる仲間がいることが 素直にうれしいです。 さて、40歳という節目の年齢を迎え、やろうと思っていること。 まずは「GYROKINESIS level 2 への挑戦 ...

オーストラリアンフットボールを知っていますか？

オーストラリアの国技である 「オーストラリアンフットボール」を知っていますか？ 実は私、知りませんでした。 たまたま友達がやっていて知ることになったのですが・・・。 「ラグビーとサッカーとバスケを足して4で割ったような スポーツ」(田中慎一選手談）で、楕円形のボールは足で蹴っても 手でパスしてもOK。しかし、パスの方法が投げるのではなく ボールを拳でパンチする「パンチング」というスタイル。 そして ...

楽しむココロ　〜フランクリンメソッド〜

昨日はナチュラルフローで「フランクリンメソッド」のワークショップを 受講しました。 5月に福岡で受講したときにすごく楽しかったうえに 以前から「うちのスタジオでもワークショップやりたいね」 の声があったので速攻アプローチ！！！！ 5月のワークショップ直後にまたしてもゆきぷの 怪しい英語メールで講師のモートン・ディスマー氏に お願いをしました。 そして、昨日の開催。すばらしいスピードで実現しました。 ...

来月とうとう40歳を迎えます。 区から「節目検診のご案内」をいただき、 私も40歳ですかと感慨深くなっていますが・・・。 なので、ここ数日、振り返ったりしています。 なにを？ たとえば去年のいまごろ。 私のやりたいことと勉強してきたピラティスがなんとなく マッチしなくて模索していました。 マシンエクササイズの強度が強すぎて「ふつうのお客様に ここまでする必要があるのかしら？」と悩んでいました。 フ ...

Gyrokinesis@lululemon mejiro

7月8日日曜日13時から14時までルルレモン目白店で Gyrokinesisの無料レッスンを開催します。 天気がよかったら外でやります。ぜひご参加くださいませ。 ...

Yamuna foot wakers

昨日はlululemon aoyamaへ。 エアロ道場Topにも出ている石川英明さんのYamuna body Rollnigを 体験しに行ってきました。 私が初めてピラティスを教えていただいたのが石川さん。 昨年10月、lululemon mejiroのオープニングパーティ以来 でしたが、フレンドリーに接してくださいました。 たまたまお客様が少なかった時間にいたことも あり、Topに出ている「fo ...