帰京しました。

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帰京しました。

2009/04/14 日々のこと

先週金曜日から受講していた「フランクリンメソッド　プロフェッショナルトレーニング　モジュール４」も無事終わり、昨夜帰京しました。福岡は本当に楽しい！コースを一緒に受講したまっきぃやのりえちゃん、通訳の谷佳織さん・・・たくさんの仲間に囲まれて、すばらしい４日間を過ごしました。正直、フランクリンの中身は脳みそが溶けて理解不能でしたが、過ごした時間はなにものにも代え難いものでした。そんな ...

日々のこと。

2009/04/08 日々のこと

今週は月曜日の朝8時からジャイロキネシスで幕をあけました。一緒にマイアミでレベル２を受ける海老沢ちづちゃんと井上朱実さんと３人でレベル２を約２時間。久々のレベル２は・・・いや、股関節がちぎれるかと思いました。もう笑えないほど大変だったけど、終わったあとは本当にうっとりするようなからだになります。素直で研ぎ澄まされていていきいきとしているからだ。ピラティスも気持ちよくて大好きですが、こ ...

知らなきゃ買えない。

2009/04/08 日々のこと

なにかものを買う時、「○○買わなきゃ」とか「○○○が欲しい」とか。まるのなかにどんな文字が入るかはおいといて、色や形はともかく、買いたいものやほしいものは具体的にあるわけです。なにを言いたいかというと、知らないものは買えないということです。「こういういうのがあったら便利だな」と思っていても、それがなにかわからないと買いづらいでしょう。ものの名前が具体的にわかっていることってビジネス ...

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2009/04/05 日々のこと

私が企画した「ジャイロキネシス勉強会＠ナチュラルフロー」がきょう、開催されました。集まってくださったかたは１０名。アプレンティスのかたが中心でしたが、同期の市川ともみさんが来てくれてとてもうれしかったです。まずは６０分フォーマットのクラスを私が提供し、その後はみなさんでティーチングとフィードバック。私はマスタートレーナーではないので、みなさんをハンズオンで修正したりなど立場的にでき ...

いま、自分にできること。

2009/04/03 日々のこと

4月になりました。といっても、新入社員がくるわけでもなく、ちょこっとスケジュールが変化しただけで私自身はあまり変化がありません。日々、会うお客様は違うかただし、移動先やスケジュールも違うし、そういう意味では日々変化を感じながら生きていますけど。世の中を感じることをすると、改めて「本当に大変なんだなあ」と思います。本当に不景気なんですね。周りのかたから聞くこと、お客様からのお話・ ...

怒濤の遠征ラッシュ！

2009/03/28 日々のこと

とうとう目の前までやってきました。４月・・・去年から、この４月はとんでもなく忙しくなることを予想していましたが、とうとうそのときを迎えようとしています。まず４月４日のジャイロキネシス勉強会に始まり、９日から１３日は福岡。そしてその週末の１８日から５月２日まで、マイアミでジャイロキネシスレベル２を受講してきます。そのための英会話、せっせと通っています。２００７年１２月にマイアミに行 ...

Be active! Be lively!

2009/03/24 日々のこと

昨日は大好きな小谷さおりさんが指導をしてくださる「アクティブコンディショニング　with 触覚ボール」のセミナーに行ってきました。いぼいぼがついた「触覚ボール」を使った筋膜リリースは本当にすごい威力を発揮します。脊柱の回旋が本当になめらかになり、背骨がスパイラルをしながら栄養をたくさん吸収しているのを感じました。それはそれは本当に笑っちゃうくらい動きやすくなります。小谷さんのすてき ...

受け入れるということ

2009/03/21 日々のこと

理学療法士・田中創さんが企画した【身体と心をつなぐワークショップ】が無事、終了しました。１００人って圧巻！と思いながら、佐賀・武雄市にある白岩体育館でジャイロキネシスを堪能しました。桜の花を仰ぎながらのアーチ＆カールはとてもとても気持ちよく、みなさんがほっこりした笑顔になっていたのが印象的でした。アーチをすると、人間の顔って自然に笑顔になるなあと気がついたきょうこのごろ。苦しかった ...

power!

2009/03/19 日々のこと

花粉と黄砂にやられているゆきぷです。みなさまは大丈夫でしょうか？火曜日、フランクリンメソッドのティーチャートレーニングを一緒に受講している上村ゆかりさんのオリジナルエクササイズ「EMBODY」を受けに、彼女の銀座のスタジオへ。詳細は同行したmeetsたなかしんいちのブログでどうぞ。なんだかとってもステキな文章なので、私が書かないほうがいいような気がしてきました(笑）。 http:// ...

レディスコンディショニング　強化作戦スタートします！

2009/03/17 日々のこと

助産院で産後のママのために開催していた骨盤底トレーニング「レディスコンディショニング」。４月からこのプロジェクトにもっともっと力をいれようと思い、大好きなレッスンをひとつ手放すことにしました。骨盤底トレーニングといっても重点をおいているのは「尿漏れ」です。実はこの症状に悩んでいるかたが意外と多いこと。産後のかたはもちろんですが、ご年配のかた、なかには高校生などにもいるそうです。以前、 ...

I survive !

2009/03/11 日々のこと

若菜さんのピラティスプライベートを受けた後、税務署に確定申告を提出してきました。去年はプレトレーニングを担当することになり、収入はたしかに増えたのですが、イベントや meetsとしての活動など、目を覆いたくなるようなおサイフ事情のときもありました。海外にいかなかったはずなのに「いったいなにをこんなに勉強したの？」と自分に問いたくなるような多額の研修費。確定申告をやりながら、本当にい ...