up date
12月にジャイロトニックup dateを受けたゆきぷですが、 昨日からまたしても同じコースを3日間、受講中です。 今回はマスタートレーナー山﨑悦子さんのコースを受講。 またひと味違うup dateを楽しんでいます。 私にとって悦子さんは「あんなふうになりたい」と思うトレーナーの ひとりです。 特に的確な修正はため息がでるほどすばらしいです。 直すための言葉、ハンズオン・・・どうしたらそんなふうにで ...
’09 meets 発進しました。
たなかしんいちとのチーム「meets」の2009年初仕事である 「誰でもできる経絡テクニック」のワークショップが今日、 無事に終わりました。 とてもとてもアットホームなワークショップで、しかも シンプルでわかりやすい内容。 参加されたみなさんにもたぶん、満足していただけたのではと 思っています。 経絡や中医学は難しいと思っていたけど、すごくよくわかったと いう声をたくさんいただきました。 講師をし ...
目指せ、達人!
元旦にお休みしただけで、ジャイロを続けている2009年ゆきぷ。 やりすぎてないせいか、からだは調子いいです。 やっぱり面白いなー、ジャイロ。 でも、ピラティスやジャイロだけじゃなく面白いトレーニングは たくさんあって、いま、お世話になっているTravisとのトレーニングも かなり面白いです。 動きのなかで正しい神経伝達ができるようになる・・・そんな捉えかたがいいのかなと 思うのですが、自分の動きの ...
happy body!
あけましておめでとうございます。 新年早々、MOVESでジャイロトニックをしてきました。 お客様とのセッションが多く、なかなかゆっくりと自分の からだと向き合うことがなかったため、以前から今日だけは 自分だけのために時間を使おう!と決めていました。 ゆっくり、ゆっくり・・・。 3時間かけて、キネシス、トニックとひとりで楽しんできました。 キネシスのコースのあとだからなのかもしれませんが、 以前と比 ...
大切なもの。
プレコースが終わったと思ったらあっという間に大晦日。 昨日、きょうとお休みでバタバタしてましたが、明日休んだら もう仕事・・本当に仕事が大好きです。 仕事というより、キネシスですけど。 あわただしくあれこれやりながら過ごした2008年。 自分が心から大切なものなんて、本当にごくわずかなんだなと 気づくことができました。 2009年は整理の年かなと思います。 しがみつかない。 手放すことを怖がらない ...
カウントダウン!
日曜日から始まった「ジャイロキネシスプレトレーニング」も残りあと2日。 11人の受講してくださっているみなさんの仕上げに気合いが入るゆきぷです。 今年からプレトレーニングを担当し、今回も含めて4回コースを開催しました。 今回はジャイロのコンセプトを参加してくださっているかたたちにもっと 理解してもらいたいと、いろいろ考えてコースにのぞみました。 その結果、私自身は自分の方向性にピンとくるものがあり ...
ワンダーフォーゲル対バン企画〜ジャイロキネシス〜
理学療法士・野澤涼さんやお仲間で構成された理学療法士チーム 「ワンダーフォーゲル」。 山登りをする会のようですが、理学療法士さんたちの研究会です。 昨日はそのワンダーフォーゲルさんからご依頼いただき、ジャイロキネシスの 体験ワークショップを開催しました。 群馬や栃木からいらっしゃった理学療法士さんたちと一緒に2時間、 本当にたっぷりとジャイロキネシスをしました。 いつも患者さんのからだをみているか ...
情熱は裏切らない
きょうからジャイロキネシスのプレコースを担当します。 今年になって4回目。そして参加してくださるかたは10名以上と 私にとっては今年最後の大仕事になりそうな予感です。 子供の頃からバレエをしていらっしゃるかたや 私よりも指導者として経験の長いフィットネスインストラクターのかたなど 今回、受講してくださるかたはとてもキャリアのあるかたばかり。 正直、とても緊張しています。 でも、誰よりも愛しているジ ...
降臨!
2009年2月、目白MOVESが若松河田に移転します。 詳細はこちらからどうぞ。 http://www.n2pilates.com/release_2008_12.htm それに伴い、オーナー竹井からひとつ、プレゼントをもらいました。 「山本さん、土曜日の“コアプレパレーション”のクラス、 オリジナルの名前にしていいですよ」 始めた当初は、マリジョゼのコアインテリジェンスで学んだセットアップや ソ ...
キネシスで終わり、キネシスで始まるのだ!
タイトル通り、ジャイロキネシス。 2008年、仕事納めはジャイロキネシスになりました。 若松河田に移転が決まった目白MOVESでのスペシャルレッスン。 75分、みなさんをジャイロキネシスの旅にご招待です。 meets相方、たなかしんいちもサポート部隊として登場します。 2008年12月29日(月曜日)15時30分から16時45分 「ジャイロキネシス」@スタジオMOVES 終了後、忘年会もあります。 ...
move
お世話になっている竹井伯夫のスタジオ「MOVES」が 新宿・若松河田に移転することになりました。 Active Motionとの経営統合になります。 竹井もActive Motionのみやのゆきこも大好きな仲間ですし、 どこにいってもなにかあっても私は私でしかないので、 お客様に喜んでいただけるようなセッションをさせていただきます。 ちょっと遠くなってしまうかもしれません。 でも、新しいところには ...
フィジカルプランニングワークショップ
大塚ひとみさんがCEOをつとめる「フィジカルプランニング」が 会社設立記念として昨日、ワークショップを開催しました。 谷佳織さんや齊藤邦秀さんなど、ステキな講師のかたがたのなかで ゆきぷはジャイロキネシスを担当させていただきました。 「ジャイロキネシスを初めて受ける」というかたがたばかりに囲まれての 90分。温かくて気持ちのいい時間を過ごすことができました。 おまけにかわいいノベルティやパーティー ...
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