JAFAフォーラム「GYROKINESIS」
昨日はJAFAフォーラムで「GYROKINESIS」の講師をする 井上朱実のアシスタントを務めるため、 井上と一緒に有明スポーツセンターへ行ってきました。 アシスタントでも緊張するもんですねえ。 ドキドキしました。そして終わったあとは汗ビッショリ。 通常のキネシスのクラスは1時間半。 2時間のなかで初めて受講されるかたやジャイロキネシスを知らない かたへどんなふうにアプローチするのかを知りたいと ...
gyrokinesis アプレンティス のみなさまへ
「studio over the rainbow」の津田妙子ちゃんが6月より 自主練習会を開催します。 11月京都に向けて一緒にがんばりましょう！とのこと。 私もたまに参加しまあす！ 詳細はこちらからhttp://gyrosotr.exblog.jp/ ...
Franklin Method in Fukuoka
ジャイロ・ピラティス仲間のてだかのりえちゃんが主催した福岡での フランクリンメソッドのワークショップが無事、終わりました。 3日間のワークショップを終え、昨日の夜、帰京しました。 http://studioinnerwaves.blog51.fc2.com/blog-date-20070519.html 講師のモートン・ディスマー氏は本当にパワフル！！！！ 参加している約20名をぐいぐいと引き込ん ...
行ってきます！
おでかけ日和になりました。 これから福岡、行ってきます。 朝の太陽の光をあびるのはからだにとてもいいらしいです。 なので、最近は早起き。 でも6時が当たり前に起きられるようになりました。 太陽の光を浴びながら楽しんできます。 ピラティスジャパンにも顔、だしまーす。 3日ほど留守になりますが、どうぞよろしくお願いいたします。 ...
フランクリンメソッド in Fukuoka
明日から3日間、福岡です。 ずっと受けたいと思っていた「フランクリンメソッド」を受講してきます。 今回もMOVES竹井と一緒。チーム福岡と言われそうなぐらい、福岡はいつも 一緒です。現地では樋野まっきぃとも合流。楽しい3日間になりそうです。 今年は本当にいろんなワークショップを受けています。 このあとも目白押しです。 7月はジャイロトニックレベル2プレコースを受講する予定だし、 8月はマリジョゼの ...
キネシス効果？
キネシスのコースが終わって一週間。 相変わらず日々、やってます。 キネシスは朝やると気持ちいいのでちょっと早起きして からだを動かすようになりました。 おかげでちょっとだけ早起きする習慣がついたみたいです。 そして、食べたいものがちょっとだけ変化したかも。 とにかく野菜。そして果物。ホント、なぜかわかりません。 というわけで、昨日のお昼は発芽玄米のおにぎりを 作ってみました。あとは温野菜のピーナツ ...
日曜日
昨日の日曜日玉川高島屋のlululemonにイベント担当として出動しました。 小さなスペースでお客様とコミュニケーションをとりながらの イベントはとても充実した時間でした。 目白店のめぐちゃんも参加してくださり、じっくりからだを感じる1時間に なりました。 何年かぶりにいった二子玉川。新聞記者時代に体験記事を書くため、 訪れて以来かもしれません。川がそばにあり、きもちのいいまちでした。 このごろ、 ...
英語とトレーニング
実は4月末から英語でトレーニングを受けています。 英語「の」ではなく、英語「で」トレーニングでございます。 トレーニングの内容は神経系のトレーニング。 神経とカラダをつなげるって感じでしょうか。 トレーナーはTravis。とても日本語が上手なナイスガイなのですが、 トレーニングの内容、指示、すべて英語。 3回目のきょうは、トレーニング前に日本語で告白しました。 Travisの言っていることの50％ ...
ブラッドリーからの贈り物
リテイクしていた「GYROKINESIS level 1 teacher training course」が 終わりました。昨日は最後にちょっとしたパーティーがあり、受講者全員で お祝いをしました。その際に受講者全員にブラッドリーからちょっとした プレゼントをいただきました。 私にはこのクッション。 メディテーション用に・・・ということで、プレゼントされました。 実は今回のコース、参加した理由は勉 ...
最終日
ジャイロキネシスティーチャートレーニングコースの最終日を 迎えました。セッションをしながらのコース受講は休憩時間や 食事時間を削ることになり、苦しいこともあります。 でも、それ以上に得ることも多く、受講して本当によかったと 思います。ラストレッスンもspiral upしてきます。 ...
母の日
ここ数年、まったく実家に帰っていないうえ、 母親にご無沙汰しています。 私は末っ子ですから、母は今年72歳。 まだまだ元気ですが、やっぱりちょっと心配・・・。 というわけで、今年は母の日の贈り物をしました。 仕事や研修で日中、お買い物に行くのは不可能なので、 インターネットで鉢植えを送りました。ネットでのお買い物は 本当に便利で助かります。 本はもちろん、化粧品、食料・・・かなりお世話になっていま ...
回遊魚？
きょうはジャイロキネシスのコースもお休み。 残りあと3日。明日からはフルクラスのティーチングが 始まります。ラストスパート、がんばらなくっちゃ！ というわけで、ボロボロのからだを休ませようと思うのですが・・・ どういうわけか動いてしまいます。 ソファで久々にテレビを見ようと座っていても、なぜかボールに 乗って飛び跳ねていたり、ストレッチをしていたり・・・。 イスに座ってパソコンに向かっていると、気 ...
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- 2020/04/07note、始めました。
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- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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