GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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心温まるサラダ。

2017/02/24 ジャイロトニック/日々のこと

群馬でのジャイロトニックファウンデーション4日目。 とてもいい天気で、赤城山もとてもきれいです。     静岡、飛騨高山、そして群馬とジャイロトニックファウンデーションコースのために 呼んでいただいてますが、「招致」のときはほとんどホテル暮らし。 荷物も少なく、動線もシンプル、と手軽なホテル暮らしは意外と好きなのですが、 「食事」はなかなか大変だったり ...

静電気のおかげで気がつくこと。

2017/02/23 ゆきえ研究所

ぷう。やまもと〝ふぐ〟ゆきえです。こんにちは。   実は最近、静電気がすごかった。 車やスタジオのドアを触ると「バチッ!」だし、 人に触れても「痛っ!」。     前はそんなじゃなかったのに。 いったい、どうなっているの? と思い、調べてみました。→ネットでね。 そしたらすごーいことがわかった!   ...

群馬にいます。

2017/02/23 ジャイロトニック

思うところあって、 ちょっぴりブログをお休みしていました。 その間にわたしは群馬に来ています。 東京駅でゲットしたおにぎりをほおばる@上越新幹線。 黒米のおにぎりはモチモチしていて最高!!   先月、ジャイロトニックプレトレーニングを終えた3人のうち、 お二人と火曜日からスタジオ「Blue Bird」さんで、 ジャイロトニックファウンデーションコー ...

メガネとトレーナー。

2017/02/14 からだおたく/ゆきえ研究所

ジャイロトニック、ジャイロキネシス、そしてトレーニングと 日々、からだを動かしているわたしですが、 なにをやっても改善されないこともあります。 それが肩と首まわりでした。   それを改善するために昨年の秋からメガネに変え、 お世話になっている歯医者さんと呼吸のトレーニングをしています。   メガネをかけてかれこれ4か月。 そして、呼吸のトレーニングも昨夏からしていますが ...

わたしのしあわせ。

2017/02/12 ジャイロトニック/伝えるということ

ジャイロトニックアップデートに来てくれた沼津「Natural Base Camp YOGA Studio」の 児玉頼子さんとパチリ。 よく見ると二人して黒のトップスと同じ色のlululemonのパンツ。 どんだけ仲良しなんだか(笑)。   3日間、ジャイロトニックアップデートを担当していました。 諸事情でもう一人の参加者の方がいらっしゃれず、 気がつけば頼子 ...

どこまでやるか。どこまで行くか。

2017/02/11 ジャイロトニック

ジャイロトニックアップデートに参加してくださっている沼津の児玉頼子さんからのおみやげ。 静岡のおやつ「こっこ」の期間限定版。いちご味ナリー♬ いちごって甘くてうっとりするような香りで大好き! しあわせってこういう香りと味かしら?っていつも思う。よりちゃん、ありがとー! さてさて。 わたくし、昨日からジャイロトニックアップデートを提供中です。 いつもお客様にジャイロトニックを ...

3月のジャイロトニックプライベート、追加日程ご案内中です。

2017/02/11 ジャイロトニック

ジャイロトニックプライベートセッションの追加日程をご案内中です。 よろしければ是非! ◎やまもとゆきえ ジャイロトニックプライベートセッションのご案内です◎   今、スタジオでは「トレーナーセッションラリー」というイベントをしています。 ジャイロトニックプライベートセッションを受けていただくと、 トレーナーセッションラリーカードに一つスタンプを押します。 ...

【3D】お知らせいろいろ【GTプライベート】

2017/02/08 お知らせ

きょうはお知らせいろいろです。   まずは3月10日までのジャイロトニックプライベートセッションのご案内をスタートしました。 3月はわりとゆったりしたスケジュールなので、できるだけみなさんとのセッションを たくさんお受けしたいと思っています。10日以降も近日中にご案内しますので、 春に向けてからだを動かしたい皆さん、是非いらしてくださいね。 詳細はこちらからど ...

「意識すればできる!」を超えていくのだ。

2017/02/07 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/伝えるということ

今日はいちにち、お野菜いっぱいの日。 ランチは都内からジャイロトニックを受けにいらしてくださった秦麻美子さんとoui ouiへ。 小庄鯛のスープ仕立てのメインと鎌倉野菜のサラダ。 相変わらず鉄板の美味しさで麻美子さんとのおしゃべりも弾む、弾む。 そして、夜は小町通りの外れにできたスープカレー屋さんで20種類の野菜入りスープカレーを。 揚げごぼうや揚げなす、ピーマン、レンコン、かぼ ...

たくさんのfresh!

2017/02/06 ジャイロキネシス/伝えるということ

先週土曜日。 埼玉県吹上のコンディショニングルーム「Colorful Body」でジャイロキネシスを担当させていただきました。 去年の5月からスタートしたこのクラス。 2か月に一度ですが、わたしにとってとても大切な時間になっています。     うちのスタジオでわたしがジャイロキネシスを提供する・・・そういうときは、 ジャイロキネシスに慣れ親しん ...

Reunion

2017/02/04 おともだち

昨日は鎌倉で「同窓会」。 なんの同窓会かというと、去年の11月に一緒にニューヨークで ヨーガン先生のブリージングのコースを受けた馬場結佳さんと岡本昂子ちゃんと ニューヨーク以来の再会でした。   お二人とも鎌倉に来てくださったので、 大好きなOui Ouiでディナー。 相変わらず美味しくて、お二人ともとても喜んでくれました。 なんと!デザートは「信 ...

「BOSTON LEGAL」

2017/02/02 日々のこと

今更なんですが、ハマってます。 「BOSTON LEGAL」。 2005年の作品だから10年以上も前。 以前はDVDに全く興味がなかったので知りませんでしたが、 もう最高にカッコイイ!   敏腕弁護士アラン・ショアのデタラメそうで、 でも本当はちっともデタラメじゃない熱さを秘めているところが超カッコイイ! 若い頃なら絶対にカッコイイと思わなかっただろうなー ...

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