GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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『わかる』と『できる』の違い。

2019/01/23 ジャイロキネシス/日々のこと

群馬でのジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースが終わりました。 3人ともとてもよく頑張り、アプレンティストレーナーに。 厳しいわたしのシゴキに耐えて(笑)よく頑張りましたー!!!!   3人とも理学療法士さんなので、からだに対しての理解はとても深いです。 解剖学のわたしよりはるかに理解しているし、運動生理学だってよく知っている。 でも、ジャイロキネシス® ...

群馬にいます。

2019/01/19 ジャイロキネシス

気がついたら2019年もあっという間に開けて 1月も半分以上過ぎてました。 というわけで、ブログ放置中でしたが、 少しずつ書こうと思っています。 2019年もどうぞよろしくお願いいたします。   さて、わたしは今、群馬にいます。 ジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースを提供中で、 残すところあと2日。受講者の方達、本当に熱心に頑張っています。 生徒 ...

母のために。〜骨粗鬆症のためのジャイロトニック®︎〜

2018/12/07 ジャイロトニック/日々のこと

ドイツから戻ったある日の午後。 午前中でセッションを終え、わたしは実家に向かいました。 これを抱えて電車へ。 イスって意外と重い。   ドイツでジャイロトニック®︎を使っての 骨粗鬆症のためのトレーニングを学んできた第一の目標は 83歳になる母に少しでも楽になってもらうこと。 なので、忘れないうちにすぐにやってあげたい!と。 わたしが実家にくるこ ...

ドイツのごはん〜そしてドイツへ 番外編②〜

2018/12/07 わくわく/日々のこと/海外武者修行

そろそろドイツのお話は終わります。 というわけで、ドイツで食べたものについて。 下の左からグリルしたサーモンが乗ったサラダ、きのこのパンケーキ、ベジタブルラザニア、ビール(笑)。 真ん中はスモークしたトラウト(鱒です)。 そして、上の左からイカと野菜のソテー、ブラックフォレストという名前のケーキ、つけあわせのサラダと ポテト。あ、ポテトは4人分です。一人で食べたんじゃないのだよー ...

生まれて初めて!~そしてドイツへ 番外編~

2018/12/06 わくわく/海外武者修行

そうそう。 ドイツへ行くときに生まれて初めてのことを 体験しました。ちょっと恥ずかしいけど。えへへ。 実はビジネスクラスで移動しましたの。うふ。 といっても経由地アムステルダムから到着地バーゼルまで。 所要時間、1時間半程度。 ビジネスクラスでも約6000円の追加でした。 だから試しに乗ってみたのー。 よく言うでしょ『◯◯であるが如く振る舞う』と。 わたしもビジネスクラスで移動す ...

そしてドイツへ その③ GYROTONICR for osteopolosis

2018/12/06 ジャイロトニック/海外武者修行

ジャイロトナーのマスタートレーナーコースの後、 Swedenからちえさんが到着! 一緒にGYROTONICR for Osteopolosisのコースを3日間、受けてきました。   Osteopolosisとは『骨粗鬆症』のこと。 わたしの母は83歳で、腰椎と胸椎に圧迫骨折が2か所あります。 近年は 「呼吸が苦しい」 「食事が食べられない」 と苦しそうな ...

そしてドイツへ その②

2018/12/06 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/海外武者修行

さて、とんと昔のお話になってしまいましたが・・・ とりあえずドイツの続き。 ドイツでジャイロトナーのマスタートレーナーになるためのコースに参加しました。 ちなみにこれがスタジオ。13台ぐらいマシンがあったような。 京都『WHITE CLOUD KYOTO』の川井美奈さんと チューリッヒの平敷秀人さん。 わたしたち、ジャイロトニック®︎マスタートレーナーの同期生です。 ...

一人でも大勢でも。

2018/11/21 ジャイロキネシス/伝えるということ

スタジオの机の上にto do リストを置いていたら、 そのうえにこれが貼り付けられていました。 誰なの、キミは?と思ったら、すみっこに書いてありました。 『丸太郎』って(笑)。     さて、今朝のジャイロキネシス®︎のクラス、お客さまがお一人でした。 鎌倉の平日朝のレッスンはそういうこと、多いです。 そのたびに参加されるかたに言われます。 ...

そしてドイツへ その①

2018/11/20 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/海外武者修行

ヨーガン師匠が帰国した翌日、わたしは静岡へ。 ジャイロトニックのプライベートセッションを2日間させていただき、 鎌倉へ。 そしてそして10月24日。 アムステルダム経由でドイツに向かったのでした。 GYROTONIC®︎ Munstertal(英語表記です)というスタジオがある Munstertalというドイツの小さな街。 写真は電車が止まっている無人駅。 1時間に一本しか ...

何度でも何度でも。

2018/11/20 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠

ちょうど1か月前になるのかな? 今年もまたヨーガン先生が鎌倉にいらしてくださいました。 ジャイロキネシス®︎アップデートコースとジャイロトニック®︎『Psoas Principles』の コースを提供してくださいました。   Psoas(大腰筋)のコースは鎌倉で2回、シンガポールでも受けたので4回目。 今回、参加してくださったかたのなかには、 わたしのジャイ ...

群馬に行ってきました。

2018/11/20 ジャイロキネシス/伝えるということ

土曜日から群馬にいまして。 昨夜、鎌倉に戻ってきました。 先日も書きましたが、群馬でジャイロキネシス®︎プレトレーニングを させていただいていました。まだ途中だけどね。 えびす様はJR高崎駅にいらっしゃいました。 そして今回伺ったスタジオ『Activo』さん。 すごくステキなスタジオなのに、写真を撮り忘れてるという・・・。 後半戦はしっかり写真撮ってきます。 こんなに大 ...

怒涛のweekends

2018/11/17 ジャイロキネシス/伝えるということ

久々に行ったSAMURAI CURRY@鎌倉。 2か月近く行っていなかったような・・・。 久しぶりに行ったらカレーが入っている器が変わっていました。 平たくなって入っているお野菜がよくわかるようになりました。 これはお野菜20品目カレーとフィッシュフライのトッピング。 ごはんはSです。   さて、これから群馬へ。 2週にわけて、ジャイロキネシスプレトレーニ ...

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