GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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好きになって本当によかった!

2018/01/12 わくわく/日々のこと

その昔、と言っても大学生のころ。 好きな人は大江千里さんでした。 きれいな日本語で作られた歌詞が好きで、 予備校時代はいつもウォークマンで大江千里さんの歌を聞きながら、 予備校に通っていました(ワタクシ、一浪なんで)。 当時の千里さんはこんな感じ。 (画像はこちらからお借りしました) 当時、友達には 「ええっ!気持ち悪いー」とか 「どこがいいの?」とか 軽く ...

わたしにとってのジャイロトニック・ジャイロキネシスの魅力。

2018/01/11 ジャイロキネシス/ジャイロトニック

最近は本当にいろいろなエクササイズがあります。 それらは簡単で、即効性があるものもあり、 テレビなどでもよく紹介されています。   「肩がスムースに動くようになった」 「柔軟性が上がった」   時々、そういうのをチラッとテレビで見かけたりして、 「へえ?そうなんだ?」と試してみます。 お客さまからも「あれはどうなんですか?」と聞かれたりします。 ...

実は難しくないのです。

2018/01/10 ジャイロキネシス/ジャイロトニック

ジャイロトニックプレトレーニング2日目が終わった後、 新年恒例の由比ガ浜商店街振興組合の新年会へたなかとともに 行ってきました。 場所は「華正楼」という大仏近くの老舗中華。 100名ぐらい入るお座敷で、毎年、盛大に行われます。   今年も受付でご挨拶をしたのち、席探し。 「あ!」 うう、おしいなあー。 今年も一文字違いでした。 まあね、難しいよ、「 ...

旅の相棒、来る。

2018/01/08 わくわく/日々のこと

先月、韓国に行った時、スーツケースが開かなくなりまして。 ヨーガン先生に壊していただき、なんとか韓国での3泊4日を過ごすことができました。 この子とは10年のつきあい。 インターネットでスーツケースを探しているときになんとなく「ピン!」ときて 購入。『タイタン』というドイツのブランドで、丈夫!頑丈! ガンガンぶつけてもビクともしない、頼もしい相棒でした。 おかげで、先日、壊 ...

いつも通りが大切です。

2018/01/07 ジャイロキネシス/伝えるということ

2018年、初めてのジャイロキネシスだった今朝のクラスにfacebookでつながり、 お友達になってくださったかたが参加してくださいました。 とってもおちゃめなかたで、参加費をこれに入れて持ってきてくださいました。 ステキだ!   日曜日のクラスは90分のクラスで、毎週のようにいらしているかた、 時々だけれどもう何年も続けているかたなど、かなりジャ ...

世界は近い。

2018/01/07 ジャイロキネシス/ジャイロトニック

きょうは面白い集まりに誘っていただきました。 ジャーン! スウェーデンにいるちえさんとロサンゼルスにいるまおちゃん、 そして東京にいるまいちゃんと4人でLINEを使っておしゃべりの会。 日本は日曜日の夕方4時半。 ちえさんは朝8時半、そしてまおちゃんは確か土曜日の夜中の12時半だったような気がしますって 時差がわからないわたし。まだまだだなあー。   ...

NO JOURNEY, NO LIFE !

2018/01/06 わくわく

数か月前。 鎌倉駅西口からスタジオに来る御成商店街にある 酒屋さんの軒先が刷新!それがめちゃくちゃかっこよくて 思わず写真を撮ってしまいました。 『NO LIQUOR, NOLIFE !』って。 ヒューヒュー。 高崎屋本店さん、イカしてます!   これを見て、ふと 「わたしだったら何かな?」と思った時、 思い浮かんだのがこれ。 『NO JOURN ...

無敵のエクササイズ。

2018/01/05 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/ヨーガン師匠/伝えるということ

今朝はスタッフちあきの研修からスタート! うちのスタジオでは月に一度、わたしとたなかのセッションをそれぞれ一回ずつ 受けてもらう「研修」があります。 自分のからだにフォーカスしてもいいし、セッションの時に気になっていることを 復習してもOK。それぞれが感じている課題を少しでもクリアにしてもらえるように、 そして何よりもスタジオの仲間であるみんなに「ジャイロトニック、ジャイロキネシ ...

「野菜だし」とジャイロキネシス。

2018/01/04 ジャイロキネシス

その昔。 ジャイロキネシスを勉強し始めた頃、 わたしはジャイロキネシスがあまり好きではありませんでした。 からだの準備ができてなくて、言われることがわからなかったのもあるけれど ・エクササイズの順番が決まっている ・エクササイズの回数が決まっている 単なるパッケージプログラムを教えるのと同じじゃないか!と思っていました。 なので、当時、お世話になっていたマスタートレーナーの井 ...

だから今年も英語をやるのだ!

2018/01/03 えいごのおべんきょう

あっという間に2018年も3日が過ぎました。 そして、今年もやりますっ!英語の勉強っっ! 「一体、何年やればできるようになるんだろう?」と思いますが、 こればっかりは一生なんだろうなーと最近は半ば、あきらめ気味(笑)。   一昨年のニューヨーク。 「毎日、しゃべる環境を作らないと言葉は忘れてしまうよ」と ヨーガン先生に言われ、一念発起! とにかくやる! いいから ...

韓国3泊4日の旅。

2018/01/01 ジャイロトニック/ヨーガン師匠/海外武者修行

先月、3泊4日で韓国へ行ってきました。 ヨーガン師匠が韓国でジャイロトニックのトレーナー養成コースをしていると 聞いていたので、「会いに行っていいですか?」と聞いたところ 「Sure!」と言っていただきまして。 というわけで、羽田から早朝の飛行機で行ってきました。 行きの羽田空港のカウンターで 「スーツケースを閉めてください」と言われ、 TSAをロックしたらさあ、大変! ...

髪を切った理由。

2018/01/01 ゆきえ研究所/日々のこと

あけましておめでとうございます。 2018年、元気に楽しく! ジャイロトニックとジャイロキネシスを通じて、 みなさんの「すこやか」をお手伝いできたらうれしいです。 どうぞよろしくお願いいたします。   さてさて。 年末に髪の毛を切りまして。 ちなみにいちばん長い時はこれ。 30センチ以上、切ったでしょうか。   確か、2 ...

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