いつも通りが大切です。
2018年、初めてのジャイロキネシスだった今朝のクラスにfacebookでつながり、 お友達になってくださったかたが参加してくださいました。 とってもおちゃめなかたで、参加費をこれに入れて持ってきてくださいました。 ステキだ！ 日曜日のクラスは９０分のクラスで、毎週のようにいらしているかた、 時々だけれどもう何年も続けているかたなど、かなりジャ ...
世界は近い。
きょうは面白い集まりに誘っていただきました。 ジャーン！ スウェーデンにいるちえさんとロサンゼルスにいるまおちゃん、 そして東京にいるまいちゃんと４人でLINEを使っておしゃべりの会。 日本は日曜日の夕方４時半。 ちえさんは朝８時半、そしてまおちゃんは確か土曜日の夜中の１２時半だったような気がしますって 時差がわからないわたし。まだまだだなあー。 ...
NO JOURNEY, NO LIFE !
数か月前。 鎌倉駅西口からスタジオに来る御成商店街にある 酒屋さんの軒先が刷新！それがめちゃくちゃかっこよくて 思わず写真を撮ってしまいました。 『NO LIQUOR, NOLIFE !』って。 ヒューヒュー。 高崎屋本店さん、イカしてます！ これを見て、ふと 「わたしだったら何かな？」と思った時、 思い浮かんだのがこれ。 『NO JOURN ...
無敵のエクササイズ。
今朝はスタッフちあきの研修からスタート！ うちのスタジオでは月に一度、わたしとたなかのセッションをそれぞれ一回ずつ 受けてもらう「研修」があります。 自分のからだにフォーカスしてもいいし、セッションの時に気になっていることを 復習してもOK。それぞれが感じている課題を少しでもクリアにしてもらえるように、 そして何よりもスタジオの仲間であるみんなに「ジャイロトニック、ジャイロキネシ ...
「野菜だし」とジャイロキネシス。
その昔。 ジャイロキネシスを勉強し始めた頃、 わたしはジャイロキネシスがあまり好きではありませんでした。 からだの準備ができてなくて、言われることがわからなかったのもあるけれど ・エクササイズの順番が決まっている ・エクササイズの回数が決まっている 単なるパッケージプログラムを教えるのと同じじゃないか！と思っていました。 なので、当時、お世話になっていたマスタートレーナーの井 ...
だから今年も英語をやるのだ！
あっという間に2018年も3日が過ぎました。 そして、今年もやりますっ！英語の勉強っっ！ 「一体、何年やればできるようになるんだろう？」と思いますが、 こればっかりは一生なんだろうなーと最近は半ば、あきらめ気味（笑）。 一昨年のニューヨーク。 「毎日、しゃべる環境を作らないと言葉は忘れてしまうよ」と ヨーガン先生に言われ、一念発起！ とにかくやる！ いいから ...
韓国３泊4日の旅。
先月、３泊4日で韓国へ行ってきました。 ヨーガン師匠が韓国でジャイロトニックのトレーナー養成コースをしていると 聞いていたので、「会いに行っていいですか？」と聞いたところ 「Sure!」と言っていただきまして。 というわけで、羽田から早朝の飛行機で行ってきました。 行きの羽田空港のカウンターで 「スーツケースを閉めてください」と言われ、 TSAをロックしたらさあ、大変！ ...
髪を切った理由。
あけましておめでとうございます。 2018年、元気に楽しく！ ジャイロトニックとジャイロキネシスを通じて、 みなさんの「すこやか」をお手伝いできたらうれしいです。 どうぞよろしくお願いいたします。 さてさて。 年末に髪の毛を切りまして。 ちなみにいちばん長い時はこれ。 30センチ以上、切ったでしょうか。 確か、2 ...
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