たいせつなことは
GYROKINESISR level２もあっという間に３日目。 毎朝、酵素玄米のおにぎりを作って出動しています。 昨日はできないことだらけ。 できないことがどしゃ降りの雨のように一気に降ってきたから、さあ大変！ でも、こんなとき焦らない。自分にpushしすぎない。 自分をイヤになら ...
わかったこと。
２時間半。 GYROKINESISR level２ 初日のクラスパート。 夢中でそんなに時間が経っていたことにまったく気づきませんでした。 子どものころ、住んでいた団地の前にある芝生のうえでグルグル回ってバターンとひっくり返った。 青空を見上げ、一緒に目が回った友達と笑い転げた。 ...
「水曜どうでしょう」のようなもの〜GYROKINESISR level2〜
こんにちは。 やまもとゆきえでございますー。 大好きな「水曜どうでしょう」のようにスタートしたきょう。 実際には火曜日ですが、わたしにとって「水曜どうでしょう」のような時間がスタートします。 ええ、きょうからGYROKINESISR LEVEL２を受講してきます。 きゃー！３年ぶり！！ 実はワタクシ、ワクワクと興奮で寝付けませんでした。へへへ。 しかも５時半起き(-_-)子ど ...
イベント「ジャイロキネシスとボジョレーヌーボーの夜」のお知らせ
１１月２１日木曜日。
全世界的にボジョレーヌーボー解禁日であるこの日に、ジャイロキネシスとボジョレーヌーボーのコラボレーションイベントを開催することになりました。
ジャイロキネシストレーナーでもあり、ソムリエでもある嶋文さんと一緒に、秋の夜長をゆっくりのんびり味わう時間を提供できたらと思っています。
ご興味あるかたはぜひ、こちらから詳細をご覧くださいませ。
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思い描く。そして夢中になる。
先日、ブログに書いた２つのイベント。 実はその間にジャイロキネシスプレトレーニングも担当していました。 これからジャイロキネシストレーナーを目指す、未来の仲間に伝えることを考えながら、そして大切にお伝えしたつもりです。 ６日間のコースはいつも受講者のかたの顔をみて、そしてお話をして。いろんなことを考えながら、みなさんがそれぞれひとつのハードルを越えられたらいいなと思っています。 &nb ...
自然からのgift
１０月６日、１４日と２週にわたって、外でジャイロキネシスを提供させていただきました。 まずはGYROTONICR KAMAKURARで企画した「ビーチクリーン＆GYROKINESISR」。 １年前からたなかとスタジオのスーパーバイザー的存在の田中公康くんが準備をしてくれていました。 わたしのお気に入りである「alternative」に交渉してTシャツプレゼントもあり、 ...
札幌でジャイロキネシス！
１２月１日、２日の２日間、札幌でジャイロキネシスを提供させていただきます。 詳細はこちらからどうぞ。 一般のかたも参加できるクラスとトレーナー向け復習会の２本立てです。 とてもステキな企画をしてくださったジャイロキネシストレーナーの佐藤厚子さんに心から感謝して、みなさんにとって充実した２日間になるようにがんばります。札幌のみなさま、どうぞよろしくお願いいたします。 ...
動物と宇宙語
今週、わたしが言われたのがこの２つ。 「ゆきぷちゃん、動物なんだから」 あれこれ迷ったり悩んだりしているわたしになかよしのお友達が言い放ったひとこと。 動物なのであれこれ考えずに、感じたままを大切にしなよ、と。 「英語だと思わない。宇宙語だと思って」 オンライン ...
人生の午後
１か月ほど前に一緒にごはんを食べた大好きな裕美さんから聞いた言葉。 「人生の午後」 人生８０年だとしたら確かにもう午後・・・だよね、と。 ま、まだかろうじて陽が出ている時間かなとは思うんだけども。 でも、そう考えると残り時間はありそうで短いかもしれない。 と思うと、自分がどんなふうに生きていきたいかな、と少し考えるよ ...
Thank you so much! 〜ジャイロトニックファウンデーションコースを終えて〜
先週火曜日、わたしが初めて担当した「ジャイロトニックファウンデーションコース」が終了し、５名のアプレンティストレーナーさんが誕生しました。 ２０１１年９月、アトランタから始まったジャイロトニックマスタートレーナープログラム。 昨年夏にドイツで３回のアシスタントを終え、今年１月にはスーパーバイズドアプレンティスアワーズを受講。あとは今年１２月にライセンスコースを受けて正式なマ ...
あっという間に。
「セミの鳴き声をきかなくなったなあ」と思っていたら、あーら、びっくり！ ９月になっていました。じぇじぇじぇ。毎日が本当に流れるように過ぎていきます。 時間はとまることがないのだから当たり前。なのでしょうが、それにしても早いなあと痛感します。 最近はなにをしているかというと、今週木曜日から始まるジャイロトニックファウンデーションコースの準備などなどをしています。マニュア ...
detox mailと「あたらしい食のABC」
先月の満月からdetoxにチャレンジしています。 といっても、もともとそういうのが得意なわけでもなく、 満月や新月という月のリズムにも詳しいほうではありません。 たまたまfacebookで「毒出し、しませんか？」とでていたサイトを見たところ detoxできるように毎日、メールをくださるということとそのかたの文章が心地よかったので 「ちょっとやってみようかな」ぐらい ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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