ドイツにいます。
8月は高崎から帰った後、コースや食事にいくことが多く なかなかゆっくり過ごすことができずにいました。 が、昨日、こちらのかたとドイツにきました。 初ドイツのたなか。 朝5時15分鎌倉発の成田空港行きに乗り、成田へ。 実は羽田より成田が好きなワタクシ。 遠いけど、海外に行く気持ちが圧倒的に高まります。 KLMのベジタリアン機内食。 ほうれん草のフェットチーネにトマトソ ...
夏期講習、終わりました。
先週末はドイツから世界の今田康二朗兄さんが鎌倉へ。 ジャイロキネシス®︎レベル２夏期講習をしてくださいました。 写真はその間に受けさせてもらったジャイロトニック®︎プライベートセッション。 康二朗さんといい、尚美さんといい、ヨーロッパのマスタートレーナーのかたたちの ハンズオンがとっても好きなわたし。 ダンサーさんだからなのかもしれないけれど、方向性や可能性をからだの深いところか ...
ごめんなさい。
たなかに書いてもらったのだけど、一体これはなんの動物なんだろう？ はて？ あっという間に8月も中旬に差しかかろうとしていますが ここからワタクシ、今年後半のお仕事ラッシュがスタートします。 まずは8月15日から群馬県高崎市へ。 一週間ほどジャイロトニック®︎プレトレーニングを担当させていただきます。 そのあと、鎌倉でジャイロキネシス®︎＆ジャイロトニック ...
とってもとっても大切なこと。
先週日曜日のスタジオ10周年記念パーティーに大阪から中井“しんとく”智美さん（以後、しんとくちゃんと表記） がサプライズで駆けつけてくれました。 昨年12月に脳出血で緊急入院。 驚異の回復力で退院したものの「今回は行けなくてすみません」の ビデオメッセージをもらっていました。 「もちろん！無理しないでいいんだよありがとね、連絡くれて」とメッセージしたわたし ...
10th Anniversary event 終わりました。
バタバタしていたらあっという間に時間が過ぎてしまい、ご報告がおそくなりました。 8月4日日曜日、無事にGYROTONICR KAMAKURAの10周年記念イベント『K10超え祭り』が 終わりました。 午前は長谷川みどりちゃんの『卵巣呼吸法』。 これがまたとてもステキなクラスで、ジャイロキネシス®︎とえらくリンクしている 興味深い内容でした。 その後、鍼灸師でもありながらミュ ...
言葉にできない〜GYROTONICR Level 2 pre-training with Naomi〜
毎年、鎌倉に来ていただいている”フランスの妖精”吉田尚美マスタートレーナーの 「GYROTONICR Level 2 pre-training course」が無事に終わりました。 ３台のマシンがフル稼働する受講者９名を丁寧に指導し、 それぞれをさらにその先に導く尚美さんのマスタートレーナーとしての 技術と責任は圧巻でした。 それぞれの受講者さんが課題や感覚を持ち帰って、 学び ...
やります！GYROKINESISR Level 2 course with Hideto Heshiki
いっぱいいっぱい動いた後の顔なので、 軽くぐちゃぐちゃですけど（笑）。 ジャジャーン！ Headquartersからいただきました。 GYROKINESISR Level 2 Master Trainerのサティフィケーション。 なので、やりますよ。オリンピックイヤーの来年2020年2月。 念願の！わたしの大好きな！！ずっとずっとやりたかった！！！ ...
案ずるより産むが易し
初めて担当したGYROKINESISR Level 2 Beginnerのコースが終わりました。 初めて提供するコースを、しかも海外から参加してくれるトレーナーさんにも わかるように英語で・・・って、わたしにとってはめちゃくちゃ高いハードルでしたが、 終わってみたら素晴らしい６日間になりました。 こんな経験、めったにできない。 英語でのティーチングは海外で何度か経験しています ...
ジャカルタから。
昨日の夜ごはん。 先日はお友達の森岡亜由美さんと鎌倉で有名な「古我邸」へ。 すごくすごくおいしくて、お店も超絶ステキで倒れそうになりました（笑）。 なので、昨日は冷蔵庫整理のごはん。 残りもののカレーでカレーグラタンと大豆とツナ缶で作ったハンバーグ。 タコとクレソンのサラダと煮奴にえのきを入れて。 さてさて。 来週月曜日から「GYROKINESISR Level 2 Be ...
景色が変わると。
昨日の夜ごはん。 きのことほたてのグラタンとキャベツのサラダ。 こちらはマヨネーズと塩昆布を使って。 そして平野レミさんのレシピ「枝豆チューチュー」。 これ、カンタンで美味しかった！ お酒のおつまみ。なので、白ワイン、開けて飲んじゃいました。 また作ろうっと！ さてさて、たとえ話です。 いつも登っている山から見る景色は いつも見ているとだんだん新し ...
ジャイロトニック®︎プライベートセッションのご案内
最近のごはん。 食べすぎだろー（笑）。 20代の男の子みたいな食生活ですね。 とにかく野菜を食べる！とたんぱく質をしっかり摂ることを心がけています。 それとできるだけシンプルに！あんまり手がかかると面倒になってやらなくなるので（笑）。 さてさて。 ジャイロトニック®︎プライベートセッションのご予約を承っております。 7月と8月のご予 ...
GYROKINESISR Level 2 in Paros 〜まとめ〜
先月行っていたギリシャ・パロスで撮った満月の写真。 ストロベリームーンだったのですよね、確か。 パロスでのブログその１をfacebookで投稿した後、 残りのその９まではfacebookには投稿しなかったのですが、 なぜかいろんな人から「パロスのブログ、面白かった」と言われまして、 ここにまとめてみました。 トレーニングに参加して ...
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- 2020/04/07note、始めました。
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- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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