Start!
新しい一年が始まる前日、突然バタバタといろんなことが決まり、 ちょっぴりドキドキしながら2016年を迎えました。 大晦日の早朝、一通のメール。 「Hello, Yukie. I have good news」で始まったメールの差出人は ジャイロキネシス認定コースを指揮することができるMiriam. 2月。急遽、ニューヨークでの彼女の ...
三歩進んで二歩下がる。
今朝の朝ごはん。 ヨーグルト＆グラノーラ。 このグラノーラはジャイロトニックトレーナー川村かなえさんから いただきましたの。甘すぎずナチュラルな味がおいしいーっっ！ さて、ジャイロトニックやジャイロキネシスで出てくるパルセーション。 そのパルセーションなんだけど、回数を繰り返していることは 「三歩進んで二歩下がる」なの。 進んでないように感じるけど、実は一歩進んでて。 ...
最後は沼津でGYROKINESISR
２０１５年も残すところあと２０日ちょっと。 本当にあっという間の一年でしたが、 その２０１５年の締めくくりになるジャイロキネシスを 今年はこちらでやりますのだ！ じゃじゃーん。 いつもお世話になっている沼津「Natural Base Camp YOGA Studio」さん。 やまもとゆきえ、今年最後はこちらでジャイロキネシスを提供させていただきます。 ...
やります！GYROKINESISR pre-training course in 鎌倉！
イエーイ！ フランスの妖精・尚美さんに便乗してご案内！！ というわけで、尚美さんがいらっしゃる2月に向けて、 わたしもジャイロキネシスプレトレーニングコースを担当します。 来年1月29日から31日までと2月5日から7日までの6日間。 金曜から日曜の週末を利用したコースなので、 お仕事なさっているかたにも参加しやすい ...
GYROKINESISR foundation course in 名古屋、開催決定！
来年2月、名古屋「 studio K.K.nagoya」で、 ジャイロキネシスプレトレーナー倉知可英さん主催の 「ジャイロキネシスファウンデーション」が開催されます。 コースを指揮するマスタートレーナーはステキなあのかた(*^_^*) ジャジャーン！ ホワイトクラウド東京のナイスなトレーナーなるちゃんに担がれている “フランスの妖精”吉田尚美マスタートレ ...
トレーナー向けワークショップと2016年1月のご予約のこと。
ジャイロキネシストレーナーのためのワークショップ＠札幌Sphaira JAPON。 「お客さまに宿題としてやっていただくといいよー」と推奨されている 「homework sequences」にフォーカスしての90分。 なんのために。 どんなことを意識して。 ハンズオンを通じて、なにをお伝えしたいのか。 などなど、シンプルに掘り下げました。 リクエストあればどこでもやりますよー ...
札幌、ありがとう！
日曜の夜、札幌の旅を終えて鎌倉に帰ってきました。 金曜午後から日曜日の夕方まで ・ジャイロトニックプライベートを２本 ・ジャイロトニックレベル２プログラム１のワークショップを２枠 ・ジャイロキネシス９０分クラス ２本 ・ジャイロキネシストレーナーのためのワークショップ ９０分 その間に札幌のトレーナー仲間のみなさんとおいしいものを食べたり、 イルミネーションを見たり・・・ ...
I ‘m in Sapporo.
オーストラリアにいるヨーガン師匠からメールをいただきましたの。 「It is summer in Sydney and I don't want to go back to Winter.」って。 そう。 わたしもヨーガン師匠もなんたって７月生まれの蟹座。 しかもマヤ歴にいたっては同一KINなのだ！！！！！→関係ない？ 夏生まれのわたしたち ...
すこやかでいたいだけ。
バリでのジャイロキネシスレベル２も明日の午前中で終わり。 今回もまたあっという間でした。 ホテルの部屋に戻って、たなかとひでちゃんとしゃべりながら Y字バランスの写真を撮ってみました。 やまもとゆきえ、48歳。いかがでしょう？ 8日間終わって、柔軟性も増したし、 強さもほんの少しですが備わったのかなと 思います。 でも、ジ ...
What’s GYROKINESISR?
「What's GYROKINESISR?」 今年３月、ヨーガン師匠のジャイロキネシスファウンデーションコースを 受講した際に受講生全員が聞かれたこの質問。 「Exercise to be happy」と答えたわたしは師匠に 「ふふふ。ゆきえらしいね」と言われましたが（笑） わたしにとってはまさにそんなエクササイズだと思っています。 あと ...
ルールの中の自由。〜なると屋＋典座から学んだこと〜
鎌倉で人気のごはん屋さん「なると屋＋典座」。 「典座」とは禅宗寺院の役職のひとつで修行僧の食事や仏や祖師への供膳を司る。 簡単にいえば、お寺の「ごはん係」ってことですね。 なので、なると屋さんのごはんはもちろん「精進料理」。 お出汁はかつおぶしをお使いになっていらっしゃるのかもしれませんが、 基本的には旬のお野菜を使ったお膳「今月のごはん」がベース。 おうどんもありますが、そちらも ...
ステキなクラスにあるもの。
「この人のレッスン、好きだなあ」 ジャイロキネシスでそう思うトレーナーさんの クラスには共通して同じことが感じられます。 それはなにかというと「リズム」。 康二朗さん、ヨーガン師匠・・・わりと男性のレッスンが 好きですが、ゆったりと大きく動いていてもそのリズムは 決してなくならず、しかもそれぞれリズムが違うのが面白いの。 早すぎず、遅すぎず。 その人のなかから生まれてく ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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