healthy な生きかた【NY武者修行2016】
先月、鎌倉に来ていただいたときにヨーガン師匠と一緒に撮った写真。 撮影はジャイロキネシス認定トレーナーの中谷広貴さん。 とっても美しく撮ってくださいました。 さて、ニューヨークは朝。 コースは3日目になりました。 今回のコースはマスタートレーナープログラムには含まれていない、 “自分のため”のコース。 去年も同じジャイロキネシス ...
みんなで練習！
日曜日。 夕方からスタッフみんなで集まって、ジャイロキネシスの復習をしました。 新しくプラスされたパート、その意味、クラスへの導入のしかたやホームワークシークエンスを 確認。そのあとはみんなでごはんに行きました。 外に出ていることが多いわたしですが、鎌倉にいるとやっぱり落ち着きます。 そして、みんながスタジオで頑張ってくれているのが伝わってきてほっこりします。 みなさん ...
新しいクラスが始まりました。GYROKINESISR@colorfulbody
無人の野菜売り場がある、のんびりのどかな埼玉県鴻巣。 ピラティスなどのコンディショニングを提供している村井千波ちゃんのスタジオ 「colorfulbody」はここにあります。 そして、5月。 今月からわたしはそこでジャイロキネシスのレッスンを担当させてもらっています。 ２か月に一度と限られたスケジュールだけど、 今まで受けたことがないかた達とのレッスンは本当に学ぶことがいっ ...
「3D adventures!」お客さまの声をご紹介します。
こんにちは。 やまもとゆきえです。 きょうは「3D adventures!」にご参加されたお客さまの声をご紹介します。 ふだんはあまりご紹介しない「お客さまの声」ですが、 今回はひとりでも多くのかたにジャイロトニック、ジャイロキネシスをしていただきたい！ とムチャクチャ強く思っている！ので、ご紹介します。 【お客さまの声 Hさま】 先日は3日間、素敵な冒険の旅に連 ...
最高のアドベンチャー！
一般の方向けジャイロトニック、ジャイロキネシスワークショップとも言える 「3D adventures!」が無事に終了しました。 ときには笑いあり、きついエクササイズありの３日間。 ６名のご婦人がたととにかく真剣にジャイロトニック、ジャイロキネシスを通じて ご自身のからだと向き合ってくださいました。 そして、その変化のすごさ！！！！ どんどん柔軟性が増 ...
鎌倉だからできる「感じる」時間〜養成コース最新スケジュール〜
「ジャイロトニック、ジャイロキネシスを深く学んでみたい」 「ジャイロトニック、ジャイロキネシスのトレーナーになりたい！」 チラッとでもそう思ったら、まず最初にするのがネット検索。 「ジャイロトニック、ジャイロキネシス 養成コース」とかかなー、検索ワードは。 そうするとGoogle先生（笑）がいろんなスタジオを教えてくれます。 東京、関西、そのほかにもジャイロトニック、ジャイロキネシス ...
テクニックではなくクオリティ。
ヨーガン師匠が帰国した先週。 東京で３日間、「プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド」という コースを受けてきました。創始者はボディワーカーの小笠原和葉さん。 安心感、幸福感など「感」はからだがすること。 不安やジャッジに怯える「こころ」を無理に手放そうとするよりも 自分にとって心地いい状態を自分でシンプルに作れる「からだ」にアプローチする、 という内容でした。 ...
GYROKINESISR Level2 beginner、終了！
日曜日、GYROKINESISR Level2 beginnerのコースが終わりました。 ６日間、たっぷりじっくり動きました。 「いつかヨーガン先生のこのコースが受けたい！」と ここ何年はずっと思っていました。 ２年前、ドイツで開催された時、「行きたい！」と思ったのですが 残念ながら行けなくて、しかもうちにはジャイロキネシスを教えていただける スタジ ...
マインドも大切です。
昨日のお昼は、うちのスタッフやコース受講者さんに大人気！の「惣 sou」さんへ。 スタジオから歩いて５分ほどのところにあるこのお店は、 鎌倉で人気の「井上蒲鉾店」の系列。お惣菜とごはん、 そしてやさしいお味のスープとサラダでランチは950円。 お惣菜は３つ、選べます。 「おから」「ほうれん草のごまあえ」「五目豆」「鳥の唐揚げ」と おうちのおかずがとっても ...
よりしあわせになるために。
今宵はヨーガン先生お気に入りの無国籍料理ジャミン＠鎌倉へ。 ここのフライドガーリック（にんにくの丸揚げ）とガーリックポテトがお気に入りの師匠。 このとき、フライドガーリック３つめに突入！ ヨーガン先生の元気の素です。 あ、ちなみにコース中の写真はNGなので、ございません。 食べている写真ばかりですが、お許しを。 さて、今日でジャイロキネシスレベル２ビギナ ...
誰でもできる体操とその効果。
昨日、いただいたスイーツ。 本鵠沼「スワン洋菓子店」のとっても上品なチーズケーキ。 フワフワでやさしい甘さのうえ、小さいからパクパク食べちゃう、ちょっと危険な子（笑）。 おいしすぎてやばかったでつ。うふふ。 さて、実はこれをお持ちくださったかたのところで、 新しくジャイロキネシスのクラスがスタートすることになりそうです。 担当はわたしじゃなくうちのホープ！ええ、若くてかわい ...
ジャイロキネシスプレトレーニング、やりますよ！
ジャイロトニックマスタートレーナーになってから 担当することが少なくなった「ジャイロキネシスプレトレーニング」。 満を持してやらせていただきますっ、6月に！！！ これは去年の受講者さんたちと。 みんなとっても元気で、そしてなぜかみんなダンス系のかたたちばかりでした。 わたしはダンスと縁がないのにね（笑）。 このごろ、新しく出会うト ...
Categories
Recent Posts
- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
Archives
Studio
このホームページは、