大好きなことのためになら。
わたしはジャイロキネシスが大好きです。 というのは、わりとみなさんご存じだったりします。 で、もっと動けるようになりたいなってここんところ、とても強く思っていました。 というのは、ある人の動きがとってもとってもすばらしかったから。 それがこの人。 あ、わたしじゃないですよ。 ...
それでもくじけそうなときは。〜英語学習 その2〜
さて、英語の勉強について、その2です。 こうやってブログなどに書いているときは比較的、高いモチベーションがキープできていますが、いつもその気持ちでいられるかというと「NO」。 いつも元気でにこにこしているわたくしですが、どよーんとするときはやっぱりあるのです。 &n ...
これ、やってます。
「英語はジャイロトニックの一部です」 ジャイロトニックトレーナー仲間で、英語を教えてもらうことが多いクリスティーネに以前、言われたこの言葉。 わたくし、忘れたことはありません。 なので、相変わらず地味に、そしてひたすら根気よく英語は勉強しておりますです、ハイ。 & ...
発進!発信!
先週末は東京でのLab cafeを開催しました。 今年初めに募集した仲間「lab mates」のチームが時間をかけて準備し、 無事、終了しました。 おいしいお料理とお酒も手伝って、参加したメンバー全員が年齢、キャリアを超えてコミュニケーションをとることができました。「facebook time」(わたしが勝手に命名しました)ではリクエストを送りあっ ...
11月のこと。
すっかりご無沙汰してしまいました。 10月末からパタリと更新しなくなって1か月・・・2002年ぐらいから書き続けていたブログをこれだけ更新しなかったのは初めてです。 10月になって「砂糖断ち」敢行。 以後、いろいろ心身ともにどんどん敏感に変化していったようで、 思うことや不思議体験など、ここ1か月はとてもとても濃い日々でした。 いろいろな出 ...
アタマを超えろ!
ご無沙汰していますが、わたしは日曜日からバリにいます。 ジャイロキネシスをベースにしたリジュビネーションコースを 受講しています。 コースを指揮しているのはもちろん創始者Juliu Horvath. 世界から集まった約50人の認定トレーナーのみなさんと一緒に 自然あふれるバリでジャイロキネシスやブリージング、そしてオーガニックの 食事を楽しんでいます。 &nb ...
本当にやりたいこと。
きょうはチューリッヒから大好きなお友達・みずきさんが遊びにきてくれました。 去年の冬、マイアミのジュリウのコースで、英語で指導するという窮地に立たされましたが、そのとき救ってくれたのが彼女。 ジャイロトニックトレーナーでもあり、かつて英語の先生をしていたこともあったみずきさんがちょうど帰国していたこともあり、かんたんな単語でセッシ ...
くるくるSunday!
日曜日。 本当はジャイロキネシスのレッスンの日なのですが、 事情があってきょうは相方たなかが代行をしてくれました。 久々に自由な日曜日の朝! きゃあー。と、喜びながら向かったのは ご近所のHAMMAMさんで開催されている「バー・アスティエ」を受けてきました。 先生は今岡由佳さん。 床に寝た状態と床に座った状態でのバレエの ...
lab cafe@Tokyo vo.1 やりますよっ!
2012年。 「ジャイロキネシスの練習会をやろうっか!」と軽い気持ちからスタートした ジャイロキネシストレーナーのためのサークル「trainers' lab」。 今年からはスタイルを変え、lab matesという8名のジャイロキネシストレーナーさんたちに運営をお任せしています。 そして、その第1弾として東京でもとうとうやりますよ。 「lab c ...
札幌行きます!〜SPHAIRA JAPON ジャイロキネシスワークショップ2014〜
あっという間に10月も半分が過ぎました。 月末からの久々にジュリウのコースをバリで満喫してきます。 ブリージングやスクラビング、そしてジャイロキネシスなどいろんな要素が含まれた ジュリウの「リジュビネーションコース」。 バリで初めての開催! しかもデトックス効果も高そうで興奮ちうのやまもとゆきえです。きゃ。 ...
砂糖抜き その後。
砂糖抜きを始めてから2週間が過ぎました。 相変わらずのらりくらりと砂糖抜きライフを楽しんでおりまする。 酵素玄米を炊いてみたり(おいしい!)。 野菜とスパイスだけでドライカレーを作ってみたり (ひき肉のふりした高野豆腐が入ってます)。 そうそう。 野菜とスパイスのドライカレーを作ろうと ...
砂糖抜き!
Last week, I 've started to cut off sugar and the food contains sugar. ええ、そうなんです。 実は先週から砂糖抜きをしておりますの。 最近、お世話になっているリンパドレナージュ「宗花」さんでこんなことを言われたのがきっかけ。 &nbs ...
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- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル2部、発足!
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