「意識すればできる！」を超えていくのだ。
今日はいちにち、お野菜いっぱいの日。 ランチは都内からジャイロトニックを受けにいらしてくださった秦麻美子さんとoui ouiへ。 小庄鯛のスープ仕立てのメインと鎌倉野菜のサラダ。 相変わらず鉄板の美味しさで麻美子さんとのおしゃべりも弾む、弾む。 そして、夜は小町通りの外れにできたスープカレー屋さんで２０種類の野菜入りスープカレーを。 揚げごぼうや揚げなす、ピーマン、レンコン、かぼ ...
たくさんのfresh！
先週土曜日。 埼玉県吹上のコンディショニングルーム「Colorful Body」でジャイロキネシスを担当させていただきました。 去年の５月からスタートしたこのクラス。 ２か月に一度ですが、わたしにとってとても大切な時間になっています。 うちのスタジオでわたしがジャイロキネシスを提供する・・・そういうときは、 ジャイロキネシスに慣れ親しん ...
Reunion
昨日は鎌倉で「同窓会」。 なんの同窓会かというと、去年の１１月に一緒にニューヨークで ヨーガン先生のブリージングのコースを受けた馬場結佳さんと岡本昂子ちゃんと ニューヨーク以来の再会でした。 お二人とも鎌倉に来てくださったので、 大好きなOui Ouiでディナー。 相変わらず美味しくて、お二人ともとても喜んでくれました。 なんと！デザートは「信 ...
「BOSTON LEGAL」
今更なんですが、ハマってます。 「BOSTON LEGAL」。 2005年の作品だから10年以上も前。 以前はDVDに全く興味がなかったので知りませんでしたが、 もう最高にカッコイイ！ 敏腕弁護士アラン・ショアのデタラメそうで、 でも本当はちっともデタラメじゃない熱さを秘めているところが超カッコイイ！ 若い頃なら絶対にカッコイイと思わなかっただろうなー ...
感じたことしかわかりません。
もうねー。どうなっちゃっているの？ぐらいバタバタしながら、先週末は群馬へ。 ジャイロトニックプレトレーニングの後半３日間でした。 みんな、よく頑張ったねえ。そして、わたしもよく頑張った（笑）。 感じたことしかわからないし、 わかったことしか伝えられない。 「伝わる」ってそういうこと。 だから、ジャイロトニックもジャイロキネシスも「教え ...
大先輩からのアドバイス。
一緒にファイナルサティフィケーションコースに参加した有紗ちゃんと由美香ちゃん。 若いお嬢さんたちと一緒に写真を撮るのはなかなか大変で （お肌が綺麗になるアプリを使っても無意味だし。涙） 何度も撮り直してしまいました。 ２日目。 人数が奇数だったので、WHITE CLOUD TOKYOのマスタートレーナー山﨑悦子さんにお声がけいただき、 一緒にティーチング ...
GYROKINESISR final certification course
ワタクシ、今日から「ジャイロキネシスファイナルサティフィケーション」という３日間のコースを 受講しています。あ、これもマスタートレーナープログラムの一環です。 このコースは認定トレーナーになるための最終コースで、 海外からの来てくださるマスタートレーナーが指揮をしてくださいます。 今回、このコースを担当してくださっているのは昨年１２月にニューヨークでお世話になった ...
viva 郵便局！！
鎌倉に住んでいで不便と思うことはほとんどないのだけど、 どうしてもこれだけは・・・というのがひとつあります。 『外貨両替』 ジャイロトニック、ジャイロキネシスのコースは 講師が外国人の場合、講師のかたが住んでいらっしゃる国の通貨でお支払いするシステムなのですが、 ドルは海外旅行用にパッケージになっていることが多く、高額な ...
ジャイロトニックプレトレーニング、前半戦終了！
群馬「Blue Bird」でのジャイロトニックプレトレーニング３日目のランチブレイク。 オーガナイザーの大曽根聡さんが写真を撮ってくれました。 なのでサトちゃん、でかいです（笑）。わたしのブログなのに（笑）。 ３日目を終わって、受講者の皆さん、からだの変化を感じてくれていました。 ３人とも理学療法士さんなので感覚や変化にとても敏感なうえ、 ...
青い鳥とともに。
終電で静岡から帰ってきた翌日。 きょうはこちらに参りました。 ジャジャーン！ 「ぐんまちゃん」のいる群馬県高崎へ。 でも、まだここじゃないのよー。 ここから車で移動！そして、着いた先がこちら。 ジャイロトニック、ジャイロキネシス認定トレーナー・大曽根聡さんのスタジオ 「Blue Bird」へ。 そう、今日からこちらでジャイロトニックプレトレーニングを担当させていただくのです。 ...
出前、承ります。
昨日はいつもお世話になっている静岡のスタジオ「アンテプリマ」へ。 「レベル２部 in Shizuoka」をしてきました。 参加してくださったのは昨年、わたしのジャイロトニックファウンデーションコースを 受けてくださった翔子ちゃんと恭子さん。 昨年末、無事に認定を取得。 「レベル２にチャレンジしてみたい！」とのことでお二人と一緒に動いてきました。 &nbs ...
「やる」から始める。
今日の午後。 スタジオでは新しくスタジオスタッフになったますこってぃことますこみかトレーナーが いとうちあきトレーナーに協力してもらいながら、 ジャイロトニックのティーチングと写真の撮り方の練習をしていました。 うんうん、頑張ってるね！いいぞー！どんどんやっちゃってー！！ 小さなことを地道にやることは楽しくないかもしれないし、 努力は ...
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