おやすみ
きょうは久しぶりのおやすみ。 三島から帰って来て休まずセッションをして・・・なので、20日近く休んでなかったような？ なので、やりたかったことをやりました。 まずは早起きして西荻窪へ。 ときどきお世話になっている鮫島未央さんのボディトークを受けに行って来ました。 ボディトークを提供している人は日本はもちろん、世界にたくさんいらっしゃるのでしょう。 その中 ...
GYROKINESISR Level 2 Beginner
ゴールデンウィークの5月6日。 やまもとゆきえは今回、『GYROKINESIS®︎ Level2 Beginner」のクラスを 担当させていただきます。 何度も受けているコースですが、 こうやって『フルクラスやります！』というのは初めて。 ちょっぴりドキドキですが、がんばります！ 実は4月、このコースを受けに行きます。 講師はこのかた。 ジャクソン先生です。 恥ずかし ...
夢の扉。
三島でのジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースが終了しました。 わたし、ジャイロキネシス®︎が大好きだから生徒さんには結構、厳しいと思います。 大人とは思えないぐらいいつも本気だし、妥協一切ナシなんで（笑）。 でも、二人ともそんなわたしを理解し、本当に頑張りました。 これから静岡方面で二人が活躍してくれること、楽しみにしてます。 だって、二人は夢の扉を開けたのだから。 ...
大きく変わるがキター！
ホテルに宿泊すると必ず大きな鏡があって、全身をチェックすることができます。 自分では大きな姿見を持っていないわたしは、ホテルに泊まると コーディネートチェックをしたくなるのです。 食べものの写真ばかりだったので、たまにはね。ってことで。 三島でのジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースもきょうで終了。 受講者のお二人、本当によく頑張りました。 9日間 ...
乗り越える。
ホテルの近所の『香香飯店』へ。 先週からずっと食べたいと思っていた、エビの唐辛子炒め。 念願叶って食べてきました。 一人でこれやっちゃったよ（笑）。 しかもビールも飲まずに。 たまには休肝日作らないと！と思い、烏龍茶でこれをひたすら食べました。 揚げたスナック唐辛子みたいなのと山椒も入っていて 辛かったけど美味しかった！ ほうれん草のピーナツ和えは黒酢と砂糖みたい。 そし ...
日曜日。
昨日、ホテルの近くで食べたお夕飯。 ホタルイカはお通し。 牡蠣のバター焼きと下の写真はマグロの大トロの串焼き。 これがものすごく美味しかった！ 静岡って本当にマグロが美味しいのですよ。 ツナ缶も高級ツナ缶が売っていてそれはそれはおいしいわ、 昨日のこの串焼きも脂が乗っていて、柚子胡椒をのせて食べたら ジューシーなのに引き締まった味に！ああ、もう一度、食べたいー。 美味しいも ...
時間は「つくる」もの。
三島にリターンしてジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースが再開しました。 その１日目。オーガナイズしてくれている望月美春さん、そして生徒さんたちとごはん。 ホテルのそばのイタリアンはとても美味しくて、わたしのお気に入り in 三島です。 昨日もネギのゴルゴンゾーラグラタン、炙りきんめだいのカルパッチョ、 キャベツとあさりのパスタなど美味しいお料理いっぱい。 なのに全然、写真 ...
Again!
鎌倉でのジャイロトニック®︎スーパーバイズドコースの前半３日間が終わりました。 みんなとっても楽しそうでよかった！ 忘れていることがあってもうまくいかないことがあっても 楽しければ乗り越えられるもん！ 大丈夫、大丈夫。 4月の後半が楽しみです。 そしてわたしは今日からまた三島へ。 今度はジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースの後半５日間へ。 大 ...
恋愛関係を続けるには。
ジャイロトニック®︎スーパーバイズドコースのあと、 みんなとごはんへ、 線路沿いにある小さなイタリアンのお店は とってもアットホームで美味しかった。 写真は鎌倉野菜の蒸し焼き。 いろんな根菜がいっぱいでした。 さてさて。 ティーチャートレーニングコースを終了して 晴れて認定トレーナーになりました。 となると、もう先生になったしセ ...
「もしかしてできるかも」
先月参加した足のワークショップの時の写真。 模型と照らし合わせて、目印にする骨にシールをペタリ。 難しいけど、なかなか面白かったです。 以前も書きましたが、子どものころから筋肉のテンションが弱く、 特に足の裏は「こんにゃく足」と言われるぐらいフニャフニャ。 なので、いつも足は痛いのが当たり前と思っていたし、 『土台』の弱さからくるからだの弱さをなかなか克 ...
一人の力より１００人の力。
静岡県三島で買って来た丹那牛乳のサブレ。 スタジオへのおみやげです。 三島の生徒さん達から「おいしいですよー」と聞いたもんで。 楽しみ、楽しみ。 さて、昨日鎌倉に戻ったワタクシ、 きょうから『ジャイロトニック®︎スーパーバイズドアプレンティスアワーズ』と いう復習のコースがスタートしました。６日間ですが、今月は前半３日間のみ。 このコースでは、ファウン ...
100点じゃなくていい。
いつも食べ物ばかりなので、たまにはちょっと違う写真を。 先日、逗子の『せろりや』に創作中華を食べに行きました。 メンバーは横浜の福島千種さん、逗子の森岡亜由美さん、そしてわたし。 大学の先輩と後輩なので、このかた達との飲み会は『日芸飲み』と言っています。 と言っても、大学時代はお互いに全く知らないですけど。 せろりやさんは本当にとても美味しくて、好みのお料理ばかり。 この日もお ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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