GYROTONICR update course、やりますよ。
週末に開催したプレトレーナーアップデートを 受講してくださったおがたあやのさんから メールをいただきました。 「ゆきぷ先生3日間ご指導ありがとうございました！ ハンズオンはちょっと自信がなかったのですが、 何度もさせて頂きちょっと感覚が違ってきました。 まだまだですが、体の芯に届く感じというイメージを常に持っていきます。 またたくさん質問でき、不安がクリア ...
好きな自分になるチャンス！
8月前半のジャイロトニックプライベートセッションの スケジュールをご案内しています。 ご予約ご希望のかたはこちらからどうぞ。 「ジャイロトニックをやるとどうなるの？」と聞かれますが、 ざっくり言うと「自分が“いいな！”と思う自分になれる」かな。 たとえば、からだがだるかったり痛かったりすると、 気持ちがネガティブになるしなにをするのも面倒。 でも、痛みや不 ...
ジャイロトニックプレトレーナーアップデートちう。
３連休を使って、ジャイロトニックプレトレーナーアップデートを しています。この写真はミーティングという名のごはん会での写真を プレトレーナーであるうちのたなかが撮ってくれました。ありがとね、たなしんちゃん。 わたしとネットワークしているプレトレーナーは 写真のおがたあやのさんとうちのたなかのふたり。 お二人とも湘南を拠点に活動しています。 あ、プレトレーナーはプレトレー ...
ジャイロトニックからの恩恵
台風一過のきょうは昨日よりもさらに ワタワタしておりました。 といっても、いい意味でのワタワタ(笑）。 鎌倉にふたりのお友達がやってきてくれたから。 午前中、来てくれたのは井上美音子ちゃん。 ジャイロキネシス、ジャイロトニックともにわたしのプレトレーニングを 受けたみねちゃんは、あるときは生徒さんですが、 またあるときはよき理解者としてアドバイスをくれ ...
ワタワタちう。
静岡から帰ってきて。 なんだかワタワタしております。 立て直そう！と思うのだけど、 思えば思うほどワタワタが広がっていくから不思議。 昨日まであったのに、書いたブログがなくなったり（謎）。 今まで一度もなかったのに、 学生時代にケガした古傷がわけもなく痛んだり（これも謎）。 がふー。小さいことも合わせるとわたしの周りはいま、 ワタワタが噴出中！ こんなときはこの人にお ...
スーパーおばさん会、やりました。
先週末の土曜日。 ジャイロキネシスプレトレーニングにドロップイン しにきてくださった飛騨高山の村川千穂ちゃん。 その千穂ちゃんに会うため＆ジャイロキネシスの復習のため、 伊豆の国市から望月美春さんがコースにきてくれました。 もともとその日、沼津の「Natural Base Camp YOGA Studio」の 児玉頼子さんと夕飯を食べることになっていたオーガナイズのSATOMIさん ...
teachingがもっと好きになる！「ハンズオン研究会」のお知らせ。
「うーん、難しいですー」 「うまくできないーっっ」 後輩トレーナーさんたちからよくこう言われるのが ジャイロトニックの「ハンズオン」。 ハンズオンとはジャイロトニックでお客さまをガイドするための 手の使い方。たしかにこれ、ちょっと難しいです。 たとえば、動く方向やそのムーブメントの目指すところ、 どんなふうにその関節やパーツを使うのかなど、 言葉で伝えるとアタマがいっぱいに ...
おばさん会。
またまた新しい集まりが始まりそうです。 その名も「おばさん会」。 メンバーはというと・・・・。 静岡のSATOMIさん。 飛騨高山の村川千穂ちゃん。 そして、わたし。 ええ、みんなかるーくover fortyになっておりますの。ホホホ。 先日、静岡でジャイロキネシスプレトレーニングをしたときに このお二人と一緒にごはんを食べま ...
特別な日。
昨日はお誕生日でした。 ４８番。 もう５０番がかなり見えてきました。 メッセージやメールをいただいたみなさま、 ありがとうございます。 とってもうれしいです。 去年まではfacebookでも誕生日を出していたのですが、 ちょっと思うところあって、情報を削除しました。 「特別な日だからこそ、いつも通りに」 なぜかそう思ったので、いつも通り、お仕事をしていました。 そのおか ...
人生の先生。
ジャイロキネシスプレトレーニング２日目。 コース前、スタジオアンテプリマさんで「エアリアル」のクラスが あったのでちょっとだけトライ！ いやん、楽しい！！！シンプルに必要な筋肉やからだの使い方が わかるのがとってもいいです。すごくいいトレーニング。 またぜひやりたいなー。 最近は新しいエクササイズがどんどん増えて、 いろんな養成コースやワークショッ ...
わたしのいちばんほしいもの。
強烈な雨の昨日、静岡にやってきました。 なのに、素足にサンダルのおバカさん。ぎゃ。 注意報や警報が出ている日なのにサンダルで来るような ヤツなんです、わたし。とほほ。 （ちなみにスーツケースのなかのウエアも濡れていたぐらいの 大雨でした。はふう） 静岡はいつもお世話になっている「スタジオアンテプリマ」さんへ。 今年で３回目のジャイロキネシスプレトレーニングを担当させていた ...
７月のスケジュール、アップしました。
酔っぱらってばかりじゃイケマセン！ ７月になったしね。 というわけで、７月のプライベートセッションのスケジュールを アップしました。こちらでご確認くださいね。 そして、今月からは平日朝のジャイロキネシスも始まります。 肩こりや腰痛の緩和はもちろん、日常生活のなかでどんなふうに からだを動かしたらいいのかなどもクラスのなかでお伝えします。 小さな積み重ねが痛みか ...
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- 2020/04/07note、始めました。
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- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
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- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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