GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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last 3days!

2015/11/10 海外武者修行

  ひでちゃん、ちづちゃん、たなかと過ごした2回目のオフも終わり、 とうとうバリでのジャイロキネシスレベル2も残り3日に。 思い残すことのないように。 たっぷり全力で動いて、思いっきりからだのことだけ 考えて過ごします。 帰ったらますます元気でもりもり動くやまもとゆきえに会えるよっ! みなみなさま、鎌倉までくるべしーっっ! モンキーフォ ...

ヨーガン師匠、再び!

2015/11/09 ヨーガン師匠

バリでのジャイロキネシスレベル2も2セグメントが終了。 というわけで、ヨーガン師匠とディナーへ行きました。 いつも一緒のたなかやひでちゃん、ちづちゃんはもちろんのこと、 ヨーガン師匠とボストンのリサ、そして世界の今田康二朗兄さんも一緒で 笑いっぱなしの夜になりました。 そしてそして。 お待たせしました! 来年もヨーガン師匠、鎌倉にいらしていただけることになりました。 キ ...

とにかくからだのことばっかり考える。

2015/11/07 海外武者修行

コース5日目。 きょうもウォームアップからスタートして、 プログラム2にチャレンジ!   ウォームアップをしながら、 自分の呼吸のことを観察して。 いつもよりこんな感じだなとか あ、きょうはこんな感じがするとか。 からだをたたきながら、自分のからだを感じる。 ここ、かたいな。ここはいいね。 そして、からだのつながりを探しながら実際に動く。 デモを ...

世界への扉

2015/11/06 海外武者修行

「鉄のかたまりは飛びません」   子どものころから飛行機のことをそう思っていました。 なので、飛行機はとても怖かった。 25歳のとき、生まれて初めて東京〜高松で飛行機に乗りました。 それでも怖くて飛行機で旅行に行けたのは香港やグアムなど 近場ばかりでした。 それがジャイロトニックに出合い、一変しました。 こんな青空が広がるバリにきているし。 ロサ ...

Day off!

2015/11/06 海外武者修行

バリでのジャイロキネシスレベル2がおやすみだったので、 一緒に受講しているたなかや中川ひでちゃん、海老沢ちづちゃんとビーチへ。 山側のウブドに滞在しているので、ビーチがちょっと懐かしい。 ジンバランはいいところでとてものんびり。 ちょっぴり鎌倉を思い出しました。   シーフードを食べたり、水平線に沈む夕日を見たり、 充実したいちにち。 のんびり心身をリ ...

Key wordはjuicy!

2015/11/04 海外武者修行

お昼にフレッシュジュースを飲みながら自撮りしたら いやん!鼻ちょうちんみたいになっただよう(涙)。 フレッシュジュースについていたお花なのであしからず。   さてさて。 バリでのジャイロキネシスレベル2も3日目が終了。 毎日、朝9時半からはウォームアップとフォーマットに そくしたクラスをジュリウの指揮のもと動きます。 エクササイズの内容はもちろんだけど、 ...

野生児週間。

2015/11/03 海外武者修行

バリでのジャイロキネシスレベル2、2日目が終わりました。 久々に自分のために受講しているコース。 なので、パソコンやスマホからも離れてます。 まさに野生児のように暮らしてます。 ひでちゃんとたなちゃん、そしてちづちゃんとともに。 おだんごにして汗まみれになって動いてます。 しあわせー。 というわけで、更新してないですが元気です。 ...

信じられない偶然!

2015/11/01 海外武者修行

というわけで。 たなかと二人、成田エクスプレスに乗って、成田空港へ。 ジャイロキネシスレベル2 inBaliのための移動です。 いつもなら大船駅から成田エクスプレスなのですが、 昨日は臨時で鎌倉発成田エクスプレスが走るとのこと。 きゃー。鎌倉からダイレクトに空港に行けるのはありがたいわん。 空港で中川秀樹と合流し、まずはシンガポールへ。 チャンギ空港でひでちゃ ...

自分のための時間。

2015/10/31 日々のこと

とってもとっても刺激的だった10月。 自分は元気なつもりでしたが、 からだはどうやらそうでもなかったらしく・・・。   数日前、突如として「痛っ!」。 歯が痛くなりました。 歯というより歯の根っこ? 我慢していたのですが、耐えきれず。 しかもしばらく歯医者さんに行けないのがわかっていたので、 お世話になっている先生にfacebookからメッセージをしたところ ...

本当にそうなのかな?

2015/10/30 伝えるということ

「ジャイロトニックを教えるだけじゃ食べていけません」 ときどき・・・というより、結構な頻度でそういうお話を聞きます。 メジャーなエクササイズじゃないし、 プライベートでお客さまに受けていただくと金額が高いから 「敷居が高い」と感じるお客さまも多いのかもしれません。 ときどき書いてますが、「知らないものは買えない」ので、 ジャイロトニックを知らないかたが多ければ多いほど、 仕事とし ...

動いて笑って3時間!〜GYROTONICR Musical Journey〜

2015/10/30 わくわく/ジャイロトニック

きょうはジャイロトニック「レベル2部」の番外編。 ジャイロトニック「Musical Journey」をみんなで楽しみました。   Musical Journeyは2013年、わたしが初めてマスタートレーナーミーティングに 参加したときに発表されたプログラム。 当時、ファウンデーションコースの担当を目前に控えていたため、 まったく余裕がなく、その後、教えることもありませ ...

千種さんから教わったこと。

2015/10/29 日々のこと

先週は本当にいろんな人に会うチャンスがあって。 昨日、書いた森岡亜由美さんもそのお一人。   その先週お会いした人たち、その2は福島千種さん。 大学の先輩でもある千種さんは祐天寺でスペースUを主催していらっしゃって、 今、わたしはそこで高木君与さんの「チャクラ講座」に絶賛参加中なのですが。   先週水曜日は鎌倉にジャイロトニックを受けにきていただき ...

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