白いようかんぱん。
静岡でのジャイロトニック養成コース、後半２日目が終了。 生徒さんはとっても順調ですが、後半は新しいエクササイズの 指導のしかたや目的などを教えることが多く、 わたしのアタマはフル回転している模様。 ランチブレイクだけでなく、夜も終わるとバタンキューでございます。 さてさて。 今回、静岡駅に降り立ったときに見つけた「白いようかんぱん」。 黒いようかんぱん ...
ゆきえ研究所
ブログのカテゴリーのなかにある「ゆきえ研究所」。 これはわたしが試しているアレコレについて書こう！ と思い、作ってみました。 たとえば。 今年の春。 マイアミに行ったときにふと「肌断食しよう」と思い立ち、 以来、実行中です。 ちなみに肌断食とは、いっさいのスキンケアをやめること。 なんたって「断食」ですから。 もともと化粧もしないのでとくに変わった ...
さらにその先へ！
先週土曜日にスタートした「ジャイロトニックレベル２プレトレーニング」が 無事に終わりました。ビューティフルなお二人の受講者さんとの３日間は、 穏やかで和やかな時間でした。 わたしにとって初めて担当するこのコースは、 振り付けを覚えることの大変さと同時に カウントやそのエクササイズが意図することを 伝えることなど、課題がいっぱいありました。 「コース ...
ミイになりたいのっ！
初めての「ジャイロトニックレベル２プレトレーニング」初日が終わり、 昨日はその後、美容院へダッシュ。 なぜなら次はいつ、美容院に行けるかわからないから。 放っておくと髪の毛ってエネルギーが停滞したりするからね。 毛先だけでもきちんと切っておくほうがよいのですよ。 というわけで、いつもお世話になっている茅ヶ崎の「34's messenger」へ。 「ユキエ ...
長友ようさんのこと。その②
というわけで、ブログの健康診断士・長友ようさんの続き。 ブログの健康診断のなかで 「強みに着目して、人とつながることができたのか共通傾向を出して その行動を多く採用してみるのもおすすめです」とのアドバイスがあり、 もう「長友ようさんってどんな人ーっっ？！」と気になる気持ちを止める ことができず、気がついたときにはそのサービスに申し込んでおりました。 &nbs ...
長友ようさんのこと。その①
「名前がわからないものは買えません」 以前からこのことはずっとずっと思っていて、 じゃあどうやって名前を知ってもらえばいいんだろうって 思っていたジャイロトニックとジャイロキネシスのこと。 ブログやfacebookなど、文章を書くのは新聞記者時代・・・ いや、もっともっとさかのぼって子どものころから大好きでした。 小学校のときは絵日記を書 ...
First step！
ジャイロトニックレベル２プレトレーニングを きょうから３日間、担当します。 このコースを担当できるようになれる日がくるとは、 本当に本当に感慨深いです。 初めてジャイロトニックを始めたときはなにがなんだか まったくわからなかったし。しかも英語でますますちんぷんかんぷんで。 ロスでコースを受けた後、教え始めたときもなにをどうしていいのか わからなくて、そんな自分 ...
ステキな時間。
東京から広瀬一恵さんがジャイロトニックを受けにいらしてくださいましたーっっ！ その昔、目白「MOVES」でわたしがお世話になっていたころ、 一恵さんはジャイロキネシスを受講しにいらしてくださいました。 とにかくそのころから勉強熱心。 というか、本人は勉強しているという意識、ゼロ。 からだを感じたり、探求するのが大好き！ その気持ちがいろいろなワークを受け ...
急遽、決定！ジャイロトニックプレトレーニング＠鎌倉
イエーイ！ 朝からバカ丸出しですみません。 急遽、決めましたっっ！ ワタクシ、12月にやりますよ、ジャイロトニックプレトレーニング！！！ 「札幌でワークショップした翌日からやるんですかー？」 「11月は家、いらないんじゃないですか？」 「いったいいつなら飲めるのよ？」(笑） などなど、いろいろみなさんからお声がけいただいておりますが、 大丈夫 ...
こんなときもありますのん。
ぼへえ。珍しく風邪にやられております。 何年ぶりだろう？ 明後日から初めて担当するレベル２プレトレーニングがあるから 緊張してるのかな？ トレーナーだし、食事やメンテナンスはきちんとしてますが ときどきこんなときもありますのん。 でも、ここで大事に至らないのがトレーナーでもあるのです！ というわけで、きょう、明日はおとなしく ...
What’s GYROKINESISR?
「What's GYROKINESISR?」 今年３月、ヨーガン師匠のジャイロキネシスファウンデーションコースを 受講した際に受講生全員が聞かれたこの質問。 「Exercise to be happy」と答えたわたしは師匠に 「ふふふ。ゆきえらしいね」と言われましたが（笑） わたしにとってはまさにそんなエクササイズだと思っています。 あと ...
欲しいものは？
【欲を満たせば、欲は落ちる】 昨日、チャクラ講座で言われたこと。 確かに。 「あのスカート、ほしい！」と思ってそれを買えば、 その欲はおしまいになるわけで。 でも、「こうしたい」と思っていても そうならないことも多いし、それは難しいことだよね。 と、あきらめていることがあったんだ。と、気がついたオレ。 「しかたないよね」で流さない。 &nb ...
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- 2020/04/07note、始めました。
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- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
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