相性って大事。
「この時期のニューヨークはクリスマスで賑わってていいですね」 とよく言われるので、クリスマスっぽい写真を。 といってもスタジオと部屋の往復でいっぱいいっぱいなわたし。 ちょっとはうかれたいナリよ（笑）。 ジャイロトニックファウンデーションコースは３日間が終了。 今日はおやすみ。あとは休みなしの６日間なので、ちょっぴりドキドキ。 でも、今回はとても調子いいです。 &nb ...
英語脳？
昨日はコースのスタート時間が遅かったのでコース先の道場までお散歩しながら向かいました。 あ、イチゴは朝ごはんね。そして、ランチブレイクはいつもwifiが使える「Pret a manger」へ。 ヘルシーなファラフェルのラップやレンズ豆のスープがあって大好き。 ニューヨークのいたるところにあってとても助かります。 さて、昨日の朝。 コースのスタートがゆっくり ...
猫みたい♬
右上は大好きなカフェ「culture」のアーモンドミルクラテ。 ヨーガン先生もお気に入りのお店です。 左上は夜ごはんに食べたサラダ。 ルッコラと紫キャベツにツナとブロッコリーとアボカドを入れてもらって、 ハニーマスタードドレッシングで和えてもらって１１ドル。 ちょっとお高いけど、満足度１２０％でした。 さてさて、コースが始まりました。 ...
先生、すごいね！
ロックフェラーセンターのクリスマスツリー。 暗くなる直前に撮ってみました。 すごい人出にビックリ！ みんなきれいなものが好きなんだなあと思うと、peacefulな気持ちになれます。 さて、昨日はおやすみ。 馬場ちゃんとこうこさんが帰国し、ヒマヒマなやまもと。 ヨーガン先生にお願いしてジャイロトニックのプライベートセッションを していただきました。 ...
alone again
久々に・・・というか、めったにない傑作の一枚。 馬場ちゃん＆こうこさんの帰国前夜、ステイ先のまほちゃん＆ロンさんが アメリカンなケーキとランブルスコを用意してくれました。 きゃあきゃあ、言いながら写真を撮る私たちを見たまほちゃん＆ロンさんのリアクションがこの一枚！ ナイスタイミングでした。 アメリカンなケーキとランブルスコを楽しんだ夜が明ける頃、 馬場ち ...
Thank you for wonderful 3days【ニューヨーク３人旅 その６】
大好きな、そして尊敬するヨーガン先生の「ジャイロキネシスブリージングコースインテンシブ」が 終わりました。３日間、短すぎっ！うう、もっと受けたーい！そう思わずにはいられませんでした。 かれこれ５年ぐらい、毎年、何かのコースでお世話になっているヨーガン先生の 指導の中でも「素晴らしすぎる！」と思うのが「ブリージング＝呼吸」です。 呼吸な ...
うそのような本当の話【ニューヨーク３人旅 その５】
ニューヨークの街角で見つけたかわいい子たち。 こういうかわいい子たちを見ると、つい写真を撮ってしまう・・・そのぐらい好きです。 さてさて。 今日からヨーガン先生の「ジャイロキネシスブリージングコースインテンシブ」がスタート。 スタジオはヨーガン先生のホームグラウンド「Fluid Fitness」。 ここももう何度来たかしら？と思いつつ ...
また一つ【ニューヨーク３人旅 その４】
わーん、とうとうこの日が来たっ！ ニューヨークでヨーガン先生の「ブリージングインテンシブワークショップ」。 しかも日本の後輩たちと一緒に、ニューヨークでシェアできる日がくるとは・・・ 本当に夢のようです。 「いつか、日本から後輩と一緒に来たいなー、ニューヨークに」 数年前にヨーガン先生にお話したことがありました。 それがいつの間にやらトン ...
ニューヨークでのいちにち。【ニューヨーク３人旅 その３】
さて、明日からいよいよ始まります。 ヨーガン先生の「ジャイロキネシスブリージングインテンシブワークショップ」。 今回は早めに到着したので、ジェットラグからもすでに解放されました。 昨日の朝はいつもどおり、みんなで楽しく英会話。 そのあとは・・・ ステイ先のまほちゃんのピラティスグループクラスに参加。 コースに備えてからだの準備をしました。 久々のピラティスはと ...
英語、最高！【ニューヨーク３人旅 その２】
昨日から３人で頑張っている朝ごはんの時の英会話。 これがなかなか楽しい！ 「昨日はどこに行ったの？なにしたの？」と みんなの話を聞きながら、英語も正しく直してもらいます。 いつもスカイプで一人で受けている時は「むうん」とうなりながらの英語も みんなと一緒だとなんだか楽しい。 みんなの話を聞くだけでも「なるほどー」と思うことがいっぱい。 とてもいい勉強になってます。 &n ...
来年のこと。
日本にいるとバタバタしていて書けなかったこと・・・ ずっと書きたかった、来年の鎌倉でのヨーガン先生のコースについて。 来年ももちろん、いらしていただきます。 そして、しつこいですけどまたやっていただくことにしました。 『ジャイロトニックファウンデーションコース』 １２日間の長丁場。 すでにトレーナーのかたは「え？なんでファウンデーションコース？」 ...
ニューヨーク３人旅 その１
雪にも負けず、無事にニューヨークに着きました。 羽田空港で馬場結佳さんと、そしてJFKで岡本昂子さんと合流。 今回は女子（笑）３人旅でございます。 コースは月曜日からなので、自由行動の今日。 みんな、ステイ先のロンさんやまほちゃんに相談しながら 観光のプランを立ててます。 どこに行くにも便利で近いから、行動範囲も広がるのがまほちゃん＆ロンさんのお部屋のいいところ。 って、出不 ...
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- 2020/04/07note、始めました。
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- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
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