「できる」VS「やる」？
江ノ島に「STREAMER COFFEE」ができてました。 サーフショップの一角みたいな感じなので、 うっかりすると見逃すけど、ラテ、おいしかったです♬ また行こう！ では、問題。 「できる」と「やる」はどちらがすごいでしょう？ って、個人的な答えですけど、正解は「やる」！ 圧倒的に「やる」に軍配です！ だって、できることは特 ...
どんなガイドになりたいですか？
スタジオ大掃除の日。 お客さまでもある森弥生さんから頂いた「黒船どらやき」。 わたしは初めて知ったのですが、有名なのねー。 うちのそめやが「有名ですよ」と言っていました。 そして、ううーむ。おいしかったです。 黒糖のおだやかな甘さとモチモチ感が絶妙にマッチ！ 世の中のスイーツはどんどん進化してしていくなあ。 ジャイロトニック、ジャイロキネシスのトレーナーというお仕事は先生とい ...
謎の転校生。
鎌倉のおいしいものたち。 左側は「峰本」というお蕎麦屋さんの黒酢黒ごまそば。 ホタテやらサザエが入っています。 サザエの肝が添えられていて、これを食べると「大人になった」気分。 肝ってお酒を飲むようになってから食べるようになったお気に入りの一つかも。 そして、右上は「Groovy Nuts」のアーモンドミルク。 なかなか飲めないアーモンドミルクを飲める環境が近くにある喜び。 ...
「ない」ではなく「ある」にfocusする生き方。
１２月。 ニューヨークから帰国してから、全力疾走の日々でした。 それも昨日のジャイロキネシスで終了。 とてもたのしいクラスで気持ちよく終わることができました。 ご参加いただいたみなさん、ありがとうございます。 ずっとずっと気づいてなかったこと。 わたしは自分の「たりないこと」「持ってないもの」など 「ない」ことばかり、気にして生 ...
大きな一歩と小さな一歩。
数年前からたなかがとてもやりたいと言っていた「餅つき」。 昨日、沼津の「Natural Base Camp YOGA Studio」の児玉頼子さんとそのご家族、ご友人の方の サポートで念願叶って、敢行！ つきたてのお餅の美味しさやからだを使う面白さを堪能した１日でした。 さて、餅つきをしてたっぷりお餅を食べた後は ジャイロキネシストレーナー仲間のみんなと大 ...
最大の学び。
昨日、一緒にランチを食べた森弥生さんのスマホの裏で見つけた かわいいこの子。 「伸びしろあります」って。うーん、ナイス！ さて、昨日はスタジオの大掃除。 今日はこれから沼津で餅つき。 今年の最後のジャイロキネシスは明日だなあと思いながら、 気がついた。 今年は４つ、ジャイロキネシスファウンデーションを受けたのだね、わたし（笑）。 まあ、マスタートレー ...
旅のガイド。
日本では珍しくアーモンドミルクラテがあるお店で食べたレモンケーキ。 ケーキも美味しかったし、大好きなアーモンドミルクラテも飲めるお気に入りのカフェを見つけちゃった！ お気に入りを見つけるってとっても楽しい♬ さて、今年最後のジャイロトニックプライベートセッションが終わりました。 残すはジャイロキネシスとレベル２部のみ。 ニューヨーク ...
からだを動かすと起こること。
昨日はジャイロトニックとジャイロキネシスを味わい尽くすイベント「3D adventures」でした。 とにかく動いて動いての５時間。 休憩３０分。あとはどんどん動く！の５時間半なので、本当に骨の髄まで動き切った！そんな感じ。 で、最後に「はーい、写真撮りますよー」と言っただけ。 なのに、みなさんのこの表情。 もうー！素敵すぎるっっ！ 「内側からの輝き」 ...
新しい扉を開くと始まること〜冒険のススメ〜
時々、わたしが書いている 「新しい扉を開く」という言葉。 その意味について少し書いてみます。 海外にコースを受けに行くと 「新しい扉を開けちゃった！」気持ちになります。 じゃ、「開けたら一体、どうなるの？」ですよね？ 新しい扉は「冒険」へのドア。 そう。 なので新しい扉を開くことは「冒険に出る」ことなのです。 冒険ってね。 第三者には楽しそうに感 ...
GYROTONICR
来年1月のジャイロトニックプライベートセッションのご案内をしています。 が・・・ごめんなさい。 そうなのです、週末が全滅なのです。 トレーナー養成コースを教えるときはどうしてもプライベートのセッションをお受けすることが できません。からだが２個あればいいんだけど・・・こんなに宇宙人みたいなのにそこはやっぱり人間なのですよね。とほほ。 でも、あきらめないでー ...
今年最後のオタク会。
昨日は「レベル２部」の後、今年最後の「湘南オタク会」へ。 場所は大好きな「Oui Oui」となると、もうどうなっちゃうのよ、わたし！！！と 心配しながら行きました（笑）。 この人たちは本当にステキな大人。 「ゆきぷう、飛行機大変だったねー」 「ニューヨーク、どうだった？」 と始まり、おいしいワインをセレクトしてくれたり、 最高においしいお料理を上手にと ...
純粋であることのすごさ。
お休みだった昨日、この映画を観てきました。 「マダム・フローレンス」。 もう最高だった！ ニューヨークにあるカーネギーホールのアーカイブ・リクエスト歴代No.1。 NY伝説、異色の歌姫マダム・フローレンス。その歌声は・・・ 「絶世のオンチ」（笑）。 でも、彼女の純粋な想いをだんなさまが心から大切にし、 そ ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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