小さくまとまらなーい！
５０歳になってこんなことを言っていると笑われちゃうかもしれませんが、 夢はどんなに大っきくたっていいと思うし、人が聞いたら笑っちゃうようなことであってもいいと思う。 それより大切なことは自分自身がそれを考えたときに、ドキドキしたりワクワクすること。 そのことを考えたら、内側のエネルギーがフツフツと湧き上がってきたら最高！ 急にこんなことを書いたの ...
いつだって本気ですっ！
今日はお休み。 なので、9月18日にいのうえみねことかなおかりさと３人で担当する 「予習＆サポートつき ジャイロキネシス」の打ち合わせをしました。 打ち合わせ中の写真がなく、終わった後のランチの写真になっちゃったんだけど（笑）。 ちなみにランチは鎌倉駅西口にある「タロウ」。 とっても丁寧でやさしい味のお料理と日本のワインを出してくれるお店。 ランチはアジフライや生姜焼き、このお ...
ジャイロキネシスアップデートコース、終わりました。
ジャイロキネシスファウンデーションコースが終わって2日後、 今度はジャイロキネシスアップデートコースを担当させていただきました。 場所は静岡県三島。 「スタジオパルパルプラス」のオーナーである望月美春さんから お声がけいただき、ジャイロキネシスアップデートコースを初めて担当するチャンスに恵まれました。 参加してく ...
最高の褒め言葉。
9月になれば落ち着くと思っていたのに、浅はかでした。 日々の生活に追いつけないー！ と焦っていたけど、やっと無事にもろもろ終わりました。 というわけで。 ちょうど一週間前、初めて担当したジャイロキネシスファウンデーションコースが終了しました。 ４名のアプレンティストレーナーさん、そしてプレトレーナーが鎌倉から誕生しました。 みんな、おめでとう！！！ 特に、プレトレーナーになっ ...
へとへと。
大好きな長谷の飲み屋さん「皿のうえ」で。 ナスと青唐辛子の炒め物、そして右上はミニカレー（スパイスが効いていておいしい！） アジとイカのお刺身＆タコのから揚げ、そして海苔入り甘い卵焼き。 小さな小さなお店だけど、心がこもった料理が出てくる大好きなお店。 頑張ったときのごほうびなのです。 というわけで、初めての担当したジャイロキネシスファ ...
ジャイロキネシスファウンデーションコース、始まりました。
かれこれ１０回以上、受講者として参加してきた 「ジャイロキネシスファウンデーションコース」。 とうとう、自分がコースを提供する日を迎えました。 感無量。むうん。 2007年末。 ジャイロキネシスプレトレーナーになるため、 英語が今よりもさらにわからないまま一人でマイアミに行き、創始者ジュリウのコースに参加。 まるで雷に打たれたかのようにジャ ...
その先を目指す〜手術後のお客さまとのセッション〜
10年以上のおつきあいがあるお客さまから先週、メールをいただきました。 「8月3日に左の肘頭骨折をしてしまいました。 手術をしたのでまだ動かすことはできませんが、セッションを受けることはできますか？」 ご自宅があまりお近くではないかたなので、 混雑した電車に乗ることになるのはちょっと心配でしたが、 もちろんセッションはできます。 だってジャイロトニックですから。 ...
ジャイロキネシスオープンクラスのご案内＆詳細。
とうとう、来週月曜日から人生初の「ジャイロキネシスファウンデーションコース」を 担当します。きゃー。ドキドキですっ！ コースにはもちろん、ジャイロキネシスのクラスが含まれています。 わずかですが、空きがあるのでオープンクラスにすることにしました。 参加したいかたがいらしたらぜひどうぞ。 内容は ・22日＆23日 →フォーマット１（60分フォーマット） ...
ただいま、ジャイロトニックプライベート9月分、ご予約受付中！
というわけで、9月分のジャイロトニックプライベートセッションのご予約をご案内しています。 先日、前半だけご案内しましたが、後半の週末もご予約いただけます。 「週末しか行けないなー」というかた、ぜひどうぞ。 ご予約、スケジュールの確認は下記からご覧くださいね。 ◉やまもとゆきえ ジャイロトニックプライベートセッション9月分◉ 「運動す ...
メンズトレーナー、増えてます。
静岡でのジャイロトニックファウンデーション５日目の昨日、 この方がコース後、遊びに来てくださいました。 仁木洸平さん。 浜松のジャイロトニックトレーナーさん。 理学療法士としてもご活躍されています。 群馬の大曽根聡さんとも仲良しです。 今、わたしのコースに参加してくださっている男性の受講生の 安藤晃広さん。仁木くんは安藤さんのジ ...
ちくや
コース中のランチ。 卯の花とわかめときゅうりとタコの酢の物。 これに「Subway」のえびアボカドサンド、食べてます。 って、どんな取り合わせだよって（笑）。 ちなみに卯の花は美味しくて、毎日食べてしまいました。 このお惣菜は静岡の駅ビルに入っている「ちくや」さんで いつも買っています。 ちくやさんはとってもとってもおいしい。 化 ...
可能性を感じたい！
９月１８日の祝日にジャイロキネシスのイベントを 鎌倉ですることにしました。 強力なサポーターいのうえみねこ＆かなおかりさも一緒の ３人体制で臨みます。 詳細は下記からどうぞ。 ◉ジャイロキネシス〜予習＆サポートつき〜◉ 流れるように動くジャイロキネシスは、流れるように動くからこそのメリットが たくさんあります。 関 ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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