そろそろ合宿？？？
静岡のジャイロキネシストレーナーさん達と。 さとみさん、美晴さん、そして頼子さん。 実は去年の同じ日もこの面々と静岡で集っていました。 （って、今朝、facebookで知りましたの。ビックリ！） ここは草薙に来たら絶対に行きたい「きぬむら」という和食屋さん。 ムチャクチャ美味しくて、昨日は「じゃこ葱豆腐」を４回おかわりしてしまったほど！！！ 同じもの４回、頼むって（笑）。 ...
９月１８日、イベントしますよー。
５年間、一緒に働いていたスタッフのそめやあゆみが ８周年イベントを最後に退職しました。 いちばん長く、そして、わたしが出張のときもたなかと一緒に 頑張ってくれた大切な妹のような存在だったので、 とても寂しいやまもとゆきえ。 でも、泣いてばかりいられないのでね。 前を向いて歩くのだっ！やーっ！ というわけで、あゆみちゃん、頑張るのだよー。そして、幸せになるのだよー。 ...
来年もお願いしています。
静岡でコースをしながら、 パソコンを持ってきてデスクワークをしております。 メールチェックをしたら 「あ！」と思わず声をあげてしまいました。 そう、ヨーガン師匠からのメールが来ていたのです。 すでに来年のスケジュールを組み始めているようで、 来年も来ていただけるように拙い英語で（相変わらず）お願いしました。 来年はあれ、やってもらいますよー ...
ドッジボールではなくキャッチボール
じゃじゃーん。 というわけで、わたくし、昨日から静岡にいます。 いつもお世話になっているスタジオアンテプリマさんで、 ジャイロトニックファウンデーションコースが始まりましたのです。 初日のコースは契約書などのペーパーワークから。 自己紹介や契約書などの説明にちょっと時間がかかったので、 あっという間にランチブレイクに。 なので、チラ ...
いつの間にか。
スタジオ８周年イベントが無事、終わりました。 いちばんいうえの写真はスタッフ全員で。 そして、下はスタッフ打ち上げとジャイロキネシスの後の記念写真。 ８年前。 たなかとたった二人で、 友達も知り合いもいない鎌倉にやってきました。 それが少しずつ、スタッフが増え、お客様にも恵まれ・・・ いつの間にかたくさんの人に囲まれていることに気が ...
気休めだけれど。
先週食べたもの。 最近は自炊も増えてきたけれど、 お誘いあれば外食もしています。 美味しいものは大好きなのでね。 いちばん上の「岩牡蠣」は昨日、ハーバリックヒーリングテントを 提供しに来てくれた伊藤美希子ちゃんと行った「皿のうえ」で食べました。 「夏に牡蠣？」って思ったんだけど、恐ろしく美味しくてびっくり！ 皿のうえ、大好きだー♫ ...
お誕生日。
きょうはスタジオ８歳のお誕生日。 たくさんのかたからお祝いをいただきました。 福岡のピラティストレーナー幹子さんからはとってもかわいいgreenちゃん。 「Studio Early bird」の深澤恵美子さんからは今年もステキなバルーンアート。 そして、うちの公認ファンクラブ会長だとわたしが思っているMさまからは８歳の「8」のshapeをした かわいいかわいいお花を・・・スタジオ ...
馬場ちゃん。
昨年、一緒にニューヨークに行った馬場結佳さんと。 実は彼女、昨日、無事にジャイロトニック認定トレーナーになり、 報告＆セッションに来てくれたのでした。 馬場ちゃんはわたしが２００４か２００５年ぐらいに渋谷にあった「SLOW-FLOW」というヨガスタジオの お客さまでした。当時、わたしは土曜日の朝、そこでピラティスを教えていて、馬場ちゃんが 参加してくれてい ...
Smart！
朝、昼とごはんを食べそびれたので 夕飯はご近所のおそば屋さん「志幸」で カレー南蛮と野菜天丼のセット。 食べ終わってからちょっと食べすぎに気がついたけど、 大好きなブロッコリーと舞茸、れんこんの天ぷらが食べられて大満足！ さて、食べ過ぎたわたしが言うのもなんだけど、 生き方はきれいでスマートなのが好き！と最近、思いました。 &n ...
自分のwant
いやん。 気がつけば８月になってしまった！ またしても７月はブログをかけずに終わってしまった・・・。がーん！ 今月は頑張る！ そして、今日の写真は最近作ったごはん達。 ６月ごろだろうか。 本当にある時、突然「もう少し自分のために暮らしたいな」とふと思い、 以後、その道を邁進中。 だもんで、食べたいものを作る時間を作ったり、 観たいDVDを徹底的に観 ...
もっとできる！
昨日は朝早めの時間に出動してスタジオへ。 スタッフのいのうえみねことのセッションでした。 たなかの提案で「研修として」スタッフみんなにセッションを受けてもらうことになり、 みねちゃんともセッションをしましたが、うーん、いい！！！！ ジャイロトニックトレーナーだもん。 みんな、ジャイロトニックが楽しくて大好きなのは当たり前。 でも、 ...
サラダライス。
先週、静岡に来たときに食べたサーモンとアボカドのサラダライス。 美味しかったっ！すごく気に入って、今週も早速食べました（笑）。 サラダライスって、日本ではあまり見かけません。 サラダとお米って一緒に食べるものじゃないと思っているのかしら、日本人は。 確かに「白米」だと合わないかも。 お米のねっとり感や甘さとサラダはビミョーな気がする。 ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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