８月のジャイロトニックプライベート。

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８月のジャイロトニックプライベート。

2017/07/13 お知らせ

湘南オタク会の面々と＠松原庵。この日の松原庵はテラスでのごはん。これがまたとってもいい具合で、適度な風と涼しさで最高の夜でした。一番奥に座っているゆかりちゃんが会社で昇進したのですが、なぜかわたしが異様に興奮し「部長と写真撮る！」と酔っ払って連呼して撮った一枚。料理もお酒もおいしく、最高の夜でした。さてさて、７月もあっ ...

のんびりお休み。

2017/07/11 日々のこと

金曜日から３日間担当したジャイロトニックプレトレーニング前半が終了。日曜日の夜、帰宅して昨日はのんびりお休み。お気に入りの「SAMURAI CURRY」に行ってきました。スープカレーのスープも選べるし、ごはんの量やトッピングも選べるこのお店。野菜がいっぱい食べられるので大好き！ちなみにこれは２０品目のお野菜とロッピングにホタテとフィッシュフライをつけたもの。あ、パク ...

冒険、上等！

2017/07/07 わくわく

朝、駅で見かけた江ノ電のゆるキャラ「えのんくん」。かわいくてお気に入りです。「輪切りレモン」は静岡でジャイロトニックのコースをさせていただいている「スタジオアンテプリマ」のSATOMIさんから差し入れ。夏の部活の味でした（笑）。というわけで、早起きして静岡へ。ジャイロトニックプレトレーニングが今日からスタートです。マンツーマンで30歳のイ ...

ギリシャからのプレゼント。

2017/07/06 おともだち

本日の夕飯。・きつね丼（ごはんは入っていません）・糸こんにゃくの炒め物（マイブーム）・ザーサイ豆腐・もやしのナムル・スナップエンドウとトマト食べ過ぎ（笑）。本日１食目なので、お許しを。さてさて。今朝、スタジオに行くとスタッフのひろこさんから「昨日、ユキエさんに荷物が届きましたよー」。すごく頑丈に梱包されているダンボール。 ...

50歳になりました。

2017/07/06 日々のこと

とうとう50歳になりました。あんまり実感ないですが（笑）ますます元気にやりたいことにまっすぐ！向かっていきます。そして心身ともにヘルシーで、ニコニコでいられるような暮らしを大切にしていけたらいいな。と思っています。右の三枚の写真は子供のころ。今とほとんど変わりないですね（笑）。そういえば、ヨーガン先生から「キミ、4歳の時の ...

明日はいよいよ。

2017/07/04 日々のこと

４９歳最後の日なので、４９歳の柔軟性を記録に残しておきますです。立位体前屈っていうんだっけ？実は去年よりからだはさらに柔らかくなっています。なので、あまり年齢は感じてないし、「まだまだこれからーっっ！きゃっきゃっ！」なんて思っています。でも、じわじわと年齢は忍び寄ってきている。それが現実。明日にはもしかしたら体調を崩すかもしれないし、 ...

鎌倉らぶ。

2017/07/03 日々のこと

ご近所さんの門の前で。「あじさい、きれいだなー」と思ってのぞきこんだら、くるくるうずまきのかたつむり。にゃあ。なんてかわいい！とパチリ。なにげないけれど、こういうところが鎌倉のよさだなあーって思うところ、いっぱいあります。朝はお寺の鐘が遠くから「ボーン」と響いてきたり、いまだにウグイスの鳴き声が聞こえたり。あ、「ぴいい ...

大好きな友達。

2017/07/02 おともだち

＠電車なワタクシ。ただいま、ジャイロトニックのスーパーバイズドアプレンティスアワーズという復習のコースを鎌倉で担当しているわたし。昨日はそのコースの後、猛ダッシュで電車に飛び乗り、東京へ。ディナーのお約束があったのです。ディナーのお相手は鈴木貴幸さん。大手フィットネスクラブ「ティップネス」で、エアロ ...

新しい家族が増えました。

2017/07/01 お知らせ

昨日の夜ごはん。ビールのおつまみ系ばかりになっちゃった（笑）。 6月後半から何やら急にいろいろ変化がありまして、またしてもブログがおろそかに。とほほ。やっと落ち着いたので７月は書けるかな。いろいろ変化のひとつですが、ジャジャーン！！！！実は新しい家族が増えました！！！！！え？　赤ちゃん？　違うって（笑）。わたしに限って、そんなわけないじゃんねー ...

ジャイロトニックプライベート7月分、追加でご案内中です。

2017/06/20 お知らせ

「土、日しか受けられないのに予約が取れませんッッ！」東京や離れたところにお住いのかたや平日はお仕事でお忙しいみなさま！ 7月はやまもとゆきえ、頑張りまあすっ！ 7月17日の祝日。午後枠ですが、追加でご案内スタートしました。スケジュール、ご予約はこちらからどうぞ。からだは一個しかないので、スケジュール調整 ...

始める。そして、続ける。

2017/06/20 ジャイロキネシス/ジャイロトニック

日曜日に書いたブログをアップしますね（笑）。うっかり忘れてました。とほほ。いつもお世話になっているパン屋さん「ラフォレ・エ・ラターブル」の「海のフランベ」。シェフの気まぐれで作ったそうですが、シラスの塩かげんが絶妙でおいしいっっ！あっという間に食べちゃった（笑）。ちなみにこのまえにコロッケサンドも食べてます（笑）。 &nbs ...

理想をやめる。

2017/06/14 伝えるということ/日々のこと

昨日のランチ。「ツナアボカドサンドウィッチ」＠江ノ島クアアイナ。昨日は朝、トレーニングをガッツリしたので栄養補給しました。クアアイナのサンドウィッチはお野菜いっぱいだし、マヨネーズも抜いてもらえるから好き♬ さて、江ノ島でお昼を食べた後、鵠沼海岸へ。昨日は久々の「奇跡のコース」でした。昨年から受け始めたこのコース。大好きな人たちが受けている ...