GYROTONICR Master Trainer, GYROKINESISR Pre-Trainer YUKIE YAMAMOTO

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チャクラ講座とベンツカフェ

2016/07/05 日々のこと

昨年も受講していた高木君与さんのチャクラ講座。 今年も受講することにしました。 昨日はその2回目。 月に一度、朝から晩まで自分と向き合う結構きつい講座。 でも、この講座で気づいたことは大好きな「奇跡のコース」と つながっていて、わたしが時々、自分に感じる「生きづらさ」から救ってくれる。 なので、大変だけど受けずにはいられない。   昨日は2回目。 1回目はニュー ...

旅が好き。

2016/07/02 日々のこと

きょうは2か月に一度、ジャイロキネシスのレッスンをさせていただいている埼玉県吹上の 「colorful body」」さんへ。 鎌倉から吹上は横須賀線と東海道線を使って約2時間。 2時間って電車に乗ったら本当にあっという間。 やりたいと思っていたことを車内でやっていたら、あらやだ、着いちゃった!って感じ。 都内に行くのとちょっと違って、プチ旅行な感じがいいのだな、吹上は。 & ...

内側の言葉。

2016/07/01 伝えるということ/日々のこと

鎌倉といえば「珊瑚礁」。って思っているやまもとゆきえです。 こんにちは。というわけで、昨日はミーティングをかねて、相方たなかと珊瑚礁へ。 シーフードミックスカレーを食べてきました。 エビもイカもお魚もホタテも入っているから大満足!!!! あ、山形のさくらんぼはお客さまから。 「樹になる宝石」って本当にそんな感じ。 味が濃くって、でもアメリカンチェリーより繊細。とっても美味しかっ ...

ちゃんとしすぎない。

2016/06/30 日々のこと

先週、前髪を切りました。 どうでっしゃろ?   「自分が無理をしていると他の人にも同じことを求めやすい」という お話を先日、奇跡のコースで教えていただきました。 それを聞いて、ものすごーく腑に落ちました。   例えば、自分が時間にきちんとしなきゃ!と思っていると、 他人がちょっと遅刻しただけでも許せない気持ちになったり。 自分がものすご ...

大爆発の夜。

2016/06/29 日々のこと

昨日は鵠沼海岸で「奇跡のコース」。   今まで「はあー」と反省ばかりしていたけれど、 反省しなくていいんですよー。大丈夫なんだよー。 って教えていただき、ちょっとびっくり。 そうか、そういうふうに考えていいんだーと思えて、 気持ちがすごく軽くなりました。 そして、「実感するのが難しい」と思っていた奇跡のコースが 一瞬のうちに身近に感じられてうれしかったワタクシ。 ...

「甘い」は必要。

2016/06/26 日々のこと

時々、自分に対しても「甘く」いることは必要だなあと思う今日このごろ。 自分に厳しくて素晴らしい人って本当に素晴らしいと思います。 真似したい!そうありたい!!と思うの。本当です。 でも、「それをわたしにも要求されるのでは?」とちょっとだけヒヤヒヤしたり。 「ああ、わたしはダメだなあ」となにか言われたわけじゃないのに 勝手に責められているような気持ちになって凹んでみたりって ずい ...

カンタンそうで難しいこと。

2016/06/19 伝えるということ/日々のこと

最近、難しいなと思っていること。   「自分を守らない」こと。   守らないっていうか、 自分を正当化しないっていうんでしょうか? わたしが今月、食べたもの。 大好きなお店の大好きなものばっかり。 ひつまぶしは名古屋で。 仲良しのミキティが大絶賛するお店で本当においしかったー♪ 大好きなお店は清潔で作っているところと作っている人の顔が ...

「する」よりも「しない」。

2016/06/18 日々のこと

最近、ハマっているおせんべい。 名前がいいでしょ、「いぶし銀」(笑)。 わたしはまだまだ遠いけどね、いぶし銀には。   このおせんべい、とってもシンプル。 「もち米、植物油、塩、調味料」だけです。 まあ、調味料の中に何が入っているかはビミョーだけどね。   わたし、化粧はしないし、日焼け止めもつけません。 顔は眉毛を描くぐらいであまりい ...

月に一度の鵠沼海岸。

2016/06/17 日々のこと

ここはどこでしょう? 知っている方ならきっとすぐわかります。 小田急線「鵠沼海岸」駅。 実は月に一度、ここへ通っています。   ずっとずっと受けてみたかった「奇跡のコース」。 大好きなかたたちが受けていらっしゃって「いつかきっと!」と 思っていました。 でも、「いつか」と思っていても「いつか」は来ない。 「その時」は自分で作るもの! と思い、無理やり時 ...

からだにやさしいお休み。

2016/06/13 日々のこと

ジャイロキネシス前半3日間が終わって、きょうはお休み。 昨日はヨーガン先生と時間を合わせるために早起きしたり、コースの前後に英会話を受けたりと 密かに頑張っていたのできょうはちょっとのんびり。 朝から歯医者さんに行き、あとはのんびりパソコンワーク。   その間に食べたもの。 スタジオそばの「惣sou Inoue」のランチ。 しらす入りにんじんシリシリやきゅう ...

悶絶道場!

2016/06/07 ゆきえ研究所/日々のこと

ニューヨークから帰った最初の週末。 わたしは名古屋に行ってきました。 「チャクラ講座」でお世話になっている高木君与さんがオーガナイズしてくださった Dr.Christineによる女性性開花のワークショップに参加したのです。     初日、始まった瞬間からすっごい抵抗が起こっていたみたいで(笑) 「いったい、なんでわたし、このワークショップに申し込んだん ...

顔が見えること。

2016/05/15 日々のこと

今日のお昼はこれ。 スタジオのそばにあるパン屋さん 「ラフォレ・エ・ラターブル」のオリーブチャパタサンド。 黒オリーブが入ったチャパタに自家製のツナポテトサラダとゆでたまご、レタスとプチトマトが 入っていて、黒オリーブの塩加減とサラダ、そしてトマトの酸味が口のなかで広がって それはそれは美味しいの!!!大好物!!! 東京からいらっしゃるお客様にはいつも 「ぜひ」とオススメ ...

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