こんなときも。
小学校の運動会で。 今より足が太い？？？（笑） 帰国した翌日の土曜日。 からだのメンテナンスでトレーニングとカイロにいったのですた、 どうやら疲れていたらしく風邪をひいてしまいました。 昨日はジャイロキネシス®︎のクラスをしたものの 午後から結構悪化して、夕方からは珍しく発熱。 ギリシャで興奮しすぎたかな？（笑） いつも健康が洋服を着ているようなわた ...
とにかく寝る。
しばらく出張でいないせいか、今朝のジャイロキネシス®︎は満員御礼。 終わったら珍しく急に体調が崩れ、帰宅して寝てしまいました。 いろいろやることはあるのだけれど、こういう時はとにかく寝る。に限ります。 ごはんは食べられているので大丈夫でしょう。 よく見たら炭水化物が多いなあ。もう少しタンパク質を摂らないと・・・かな。 そんな感じの体調。 エミレーツ航空か ...
そういうのやめる。
渋谷駅のそば。 満開の桜が風で散っていくのがとても美しく、 たくさんの人たちが写真を撮っていました。 桜の季節はあっという間。 毎年、この季節を健やかに楽しむことができて、 とてもしあわせだなあと思う、今日このごろです。 人ってつい、ほめられたいとか認められたいとか思ってしまうところがあって、 もちろんそれはわたしも同じです。 が、それよりも大切なこ ...
Playful
昨日は東京へ。 Blue Noteでライブを観てきました。 チック・コリア。 ジャズピアニストです。 名前は以前から知っていましたが、 昨年秋、ニューヨークでヨーガン先生に連れていってもらって すっかりファンになってしまいました。 というわけで、たなかを誘っていって来ました。 御年７ ...
もろもろ。
長崎・大浦天主堂です。 とってもいい天気でのんびりできました。 長崎は独特の文化があるので、 学ぶことが多いなといつも感じます。 ニュースにもご案内しましたが、出張のためおやすみをいただきます。 4月10日から19日→ギリシャにいって来ます。 4月24日から5月5日→浜松でジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースです。 6月11日から25日→ここはまたギリシャ ...
福岡へ。そして次の旅は。
長崎で美味しいものを満喫したあと、 高速バスで福岡へ。 福岡といえばこれでしょう。にわかせんべい。 二〇加煎餅って書くのだよね、難しい・・・。 福岡のお友達・幹子さんのスタジオでたなかがメンテナンスを した後はまたまた美味しいものを食べに移動。 櫛田神社のそばにある信州そばの『むらた』さんへ。 こちら締めのお蕎麦『若竹そば』（冷）。 たけ ...
楽しい宴。
昨日は東京へ。 トレーナー仲間と恵比寿の『魚金』へ行って来ました。 魚金・・・安いのに美味しくて、量もいっぱい。 お肉が食べられないわたしにとって都内で行くにはありがたい お店の一つ。 みんなでお刺身や焼き物、揚げ物と腹十二分目まで食べて来ました。 そしてきょうはこれからが長崎と福岡へ。 たなかがトレーナー仲間の馬場ちゃんと幹子さんのスタジオのマシンメ ...
本日は。
きょうはちょっと忙しそうなのでとりあえず写真だけでもあげてみました。 あ、わたしです。赤ちゃんの頃。 不二家に連れていってもらってアイスを食べさせてもらっているのでした。 今朝、英語の先生から聞かれたのが 「お父さんのほうがお母さんより面白い？」という質問で、 いやー、うちはお父さんは無口で思い出があまりないという話をしまして。 で、思い出したのです、こ ...
声を出して読んでみた。
先日行った近所のイタリアン『オルトレヴィーノ』。 ここ、ワインを飲むための食材や料理を購入できるお店で、 いわゆるレストランとはちょっと違います。 が、テーブルや椅子など全てイタリア製でとっても素敵なうえ、 お店のかたもとても感じがいい。 そのうえ、むちゃくちゃおいしいー！ 家からも近いのでハマりそうな予感デス。 ギリシャでのティーチングに向けて、 ...
おやすみ
きょうは久しぶりのおやすみ。 三島から帰って来て休まずセッションをして・・・なので、20日近く休んでなかったような？ なので、やりたかったことをやりました。 まずは早起きして西荻窪へ。 ときどきお世話になっている鮫島未央さんのボディトークを受けに行って来ました。 ボディトークを提供している人は日本はもちろん、世界にたくさんいらっしゃるのでしょう。 その中 ...
日曜日。
昨日、ホテルの近くで食べたお夕飯。 ホタルイカはお通し。 牡蠣のバター焼きと下の写真はマグロの大トロの串焼き。 これがものすごく美味しかった！ 静岡って本当にマグロが美味しいのですよ。 ツナ缶も高級ツナ缶が売っていてそれはそれはおいしいわ、 昨日のこの串焼きも脂が乗っていて、柚子胡椒をのせて食べたら ジューシーなのに引き締まった味に！ああ、もう一度、食べたいー。 美味しいも ...
時間は「つくる」もの。
三島にリターンしてジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースが再開しました。 その１日目。オーガナイズしてくれている望月美春さん、そして生徒さんたちとごはん。 ホテルのそばのイタリアンはとても美味しくて、わたしのお気に入り in 三島です。 昨日もネギのゴルゴンゾーラグラタン、炙りきんめだいのカルパッチョ、 キャベツとあさりのパスタなど美味しいお料理いっぱい。 なのに全然、写真 ...
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- 2020/04/07note、始めました。
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- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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