陣中見舞い。

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陣中見舞い。

2018/08/16 日々のこと

先月撮影したスタジオのサイトで使う写真。カメラマンはたなかの同級生でもある写真家・荒井隆之さん。うちのスタッフを生き生きと撮影してくださるとてもステキなかたです。さて、現在わたしはジャイロトニック®︎ファウンデーションコースを提供しています。昨日は５日目。４名の生徒さんといっぱい笑いながら頑張っています。昨日は、その中のお ...

くつろぐ場所。

2018/08/15 日々のこと

先日作ったガパオの残ったソースでまた作ってみました。今回はごはん＆目玉焼きなし。玉ねぎ、にら、しめじ、コーン、たこ、ホタテをみじん切りにして炒めただけ。コーンが入っているのでちょっと甘いけど、それはそれでおいしかったです。揚げ物は手抜きで、お惣菜を買ってきました（笑）。そしてプチトマト。洗うだけ。ちょうど1年ぐらい前から自炊をするようになりま ...

強力助っ人、登場！

2018/08/14 日々のこと

先週、たなかからこんな連絡がきました。「３階の掃除機が壊れました。２階も調子悪いので、思い切ってダイソンを一台、買うことにしました」と。あら？そうなの？と思ってスタジオに行ったら、ジャジャーン！いたいた、ダイソンくん。こちら、横から見た図。小さい象さんみたい。使ってみると、まあ、軽いわよく吸い込 ...

こんなだったらいいな。

2018/08/09 日々のこと

ある朝、歯医者さんに行くときに見つけました。海に抜ける道ばたにポツンと咲いていた朝顔（だよね？）。車がたくさん通る道。周りに咲いている朝顔なんて一つもないような車道にイキイキと咲いていました。なんだかとても自由でいいな。咲かなきゃいけない場所なんてないし、みんなと一緒に咲かなくてもいい。咲いたいところで咲きたいときに自 ...

怒涛の毎日。

2018/07/13 ジャイロキネシス/ジャイロトニック/日々のこと

７月の声を聞いたと思ったら、もう半分近く過ぎてました。とほほ。久々に怒涛のような毎日でした。ひそかにお誕生日を迎え、51歳になりました。ああ、どんどん120歳に近づいていくなー。ちなみに120歳は、わたしが目標としている生き延びたい年齢です（笑）。あと70年ないんだなーと思うとちょっと寂しい。きっと実際にはあと69年も生きられないだろうし。で ...

からだは一個しかありません。

2018/06/16 ジャイロキネシス/日々のこと

すっかりブログを書きそびれていまして、反省中のやまもとゆきえです。こんにちは。最近、なかなか忙しいです。英会話スクールを変えてから、英作文をしないとレッスンを受けられないので時間を見つけると必死に英作文をしております。こちらとしては英語で文章を作るのはそう簡単じゃないし、必死に書いて送信ボタンをクリック！やっと終わった！と安心すると数分でお返事がくるからさあ、大変！ ...

とても大切なこと。

2018/05/16 日々のこと

今年は年明けから出張が多く、やっと落ち着いて鎌倉で生活しています。出張はもちろん大好きなので、声をかけていただければどんどん行きたいです。そして、その分、鎌倉に帰ってきたら落ち着いてゆっくりと暮らせたらいいなと思っています。で、ゆっくりとおうちごはんを堪能するために買いました。オーブントースター。MUJIでね。コンパクトで使いやすいです。パンはもちろん、温めたり、お ...

変化も必要。

2018/05/10 からだおたく/日々のこと

写真がなかったので最近作って食べたものを。スクランブルエッグが朝ごはん。お弁当はゴールデンウイークのプレトレーニング中に作ってました。もやしとニラのナンプラー炒めに白味魚のグリルは夕飯。こんなに食べても自炊しているときって太らないから不思議。食べたいものを食べたいだけ作っているので、からだが欲している食材や量なのかもしれません。 ...

CODA　〜感じる映画〜

2018/04/09 わくわく/日々のこと

またまた山口のお話。山口でコースを提供している間に、映画を２回観に行きました。観に行ったのはこちらの『山口情報芸術センター』。とってもおしゃれな建物で、お隣にこれまた素敵なスタバがあるのです。広々とした建物の２階にシアターがあります。こじんまりとして落ち着いた空間は、とても安心します。ここで『 CODA』という坂本龍一さんのドキュメンタリーを観てきました ...

大人の修学旅行＠長崎　そして、決意したこと。

2018/04/06 おともだち/日々のこと

福岡で幹子さんとたらふく食べた翌日、早朝の高速バスに乗って長崎へ。ジャイロトニック®トレーナー仲間の馬場ちゃんに会いに行ったのでした。高速バスの停留所についてびっくり！わたしと馬場ちゃん、同じ靴を履いていました（写真下）。どんだけ仲良しなんだろ（笑）。馬場ちゃんとはかれこれ１０年以上のおつきあい。わたしが渋谷のヨガスタジオでピラティス ...

山口でのおやすみ。

2018/03/26 日々のこと

先週土曜日。 10日ぶりのお休みでした。ホテルの朝ごはん。お野菜がいっぱいでありがたい朝ごはんです。久しぶりのおやすみのうえ、山口にいて何をしていいかわからずホテルで朝ごはんを食べた後、お散歩に出かけました。ぼんやりと歩いて到着したのは「山口情報芸術センター」へ。不思議な形の建物。館内の空間がとてもクリーンで好きです。 ...

Go forward!

2018/03/21 日々のこと

きょうの夜ごはん（笑）。それはそれはわかめが好きで、特にこの時期のわかめが新わかめ！！！見つけたら食べずにはいられません。だもんで、これにサラダと焼き魚を買ってきて夕飯を済ませましたです。インスタ映え、全くないので載せません！えへへ。さてさて。最近、わたしにとってちょっとしたできことがありまして。あんまりうれしいことじゃなくって、 ...