Thank you for wonderful 3days【ニューヨーク３人旅 その６】
大好きな、そして尊敬するヨーガン先生の「ジャイロキネシスブリージングコースインテンシブ」が 終わりました。３日間、短すぎっ！うう、もっと受けたーい！そう思わずにはいられませんでした。 かれこれ５年ぐらい、毎年、何かのコースでお世話になっているヨーガン先生の 指導の中でも「素晴らしすぎる！」と思うのが「ブリージング＝呼吸」です。 呼吸な ...
うそのような本当の話【ニューヨーク３人旅 その５】
ニューヨークの街角で見つけたかわいい子たち。 こういうかわいい子たちを見ると、つい写真を撮ってしまう・・・そのぐらい好きです。 さてさて。 今日からヨーガン先生の「ジャイロキネシスブリージングコースインテンシブ」がスタート。 スタジオはヨーガン先生のホームグラウンド「Fluid Fitness」。 ここももう何度来たかしら？と思いつつ ...
ニューヨークでのいちにち。【ニューヨーク３人旅 その３】
さて、明日からいよいよ始まります。 ヨーガン先生の「ジャイロキネシスブリージングインテンシブワークショップ」。 今回は早めに到着したので、ジェットラグからもすでに解放されました。 昨日の朝はいつもどおり、みんなで楽しく英会話。 そのあとは・・・ ステイ先のまほちゃんのピラティスグループクラスに参加。 コースに備えてからだの準備をしました。 久々のピラティスはと ...
今年も札幌でワークショップをしてきました。
日曜日。 楽しい楽しい３日間の札幌「SPHAIRA JAPON」でのジャイロトニック、 ジャイロキネシスワークショップが終了。 たくさんの「楽しい」をおみやげに鎌倉に戻ってきました。 札幌のトレーナーさんは本当に勉強熱心。 便利にすぐクラスに参加したり、コースにドロップインできたりする環境が フランスのマスタートレーナー吉田尚美さんが帰国する年に２回だけ ...
雪の朝、ニューヨークへ。
まだ11月なのに。 しかもめったに雪が降らない鎌倉なのに。 雪、しんしんと降ってます。 雪の街はとっても静か。 音が雪に吸い込まれるからかしら？ 静かで穏やかな雪の日は家にいるなら最高だけど、 きょうのわたしはちょっと別。 だって、今からニューヨークに行くんだもん！ こんな日に行くなんて。 こんな雪の中、 ...
やっぱり楽しいことが好き！
木曜日。 シンガポールで「チリクラブ」にハマったワタクシ。 ジャイロトニック仲間の井上美音子ちゃん、重盛百香里さん、そしてたなかにその感動を伝えたい！と 品川の「シンガポールシーフードリパブリック」にお誘いしてのごはん会でした。 って、みねちゃん、たなかはうちのスタジオの「家族」だし、百香里さんはもう完全に「親族」（笑）。 なので、単なる身内の宴会でした。 ...
心に余裕を作るコツ。
今日、福岡からお友達の田村由紀子さんがジャイロトニックを受けに 来てくれました。って、写真撮り忘れたんだけど。とほほ。 今、彼女は小笠原和葉さんが考案した「プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド（PBM）」 というメソッドのアドバンスを受けています。 今年の春、わたしも由紀子さんと一緒にベーシックコースを受けて、そこでお友達になったんだけど ...
宇宙におまかせっ！
11月24日から一週間、心の師匠・ヨーガン先生のジャイロキネシスブリージングワークショップを 受けにニューヨークに行く予定でした。そう。もともとね。 もちろん、行くんですけど・・・。 12月1日に帰るはずだったのですが、 偶然、すごいことを見つけてしまった私。 なんと！ １２月２日から、ジャイロキネシスマスタートレーナープログラムとして参加できる「ジャイロキネシスファウンデーションコース」が ...
念願叶って。
「いつか海外でジャイロトニック、ジャイロキネシスを教えられたら・・・」 ずっと思っていたことが昨日、実現しました。 実はシンガポールでジャイロキネシスのレッスンをさせていただいたのです。 チャンスを下さったのは「Ballet Studio Prima Bella」のエリさん（写真のいちばん前の方ね）。 8月に東京で受けたジャイロキネシ ...
感じたことを信じて進むっ！
先週木曜日に終わったジャイロキネシスファンデーションコースの帰り道、 一緒に受講していた馬場ちゃまと帰り道にパチリ。 実は馬場ちゃま、その昔・・・１０年ぐらい前にわたしのピラティスの クラスを受けに来てくださいまして、その頃からのおつきあいです。 渋谷に「SLOW FLOW」というスタジオがオープンした時に ピラティスのレッスンさせてい ...
アーティスト魂、再燃！
スタジオナチュラルフローでのジャイロキネシスファウンデーションコース、終わりました。 一緒にコースを受講した皆さんとあけみさんを囲んでパチリ。 わたしが目立っているのは、わたしの i phoneで自撮りしたからでございます（笑）。 からだにいいのは自分が経験してわかっているし、 受講しているみなさんもだからこそトレーナーを目指しているわけ ...
圧倒的な量。
おやすみの土曜日。 江ノ島で茅の輪をくぐってきました。 土曜、日曜のおやすみをはさんで、 きょうからジャイロキネシスファウンデーションコースが再開。 丁寧に進めると３時間近くかかってしまう（笑）フォーマット２と格闘中です。 １０年前、なかなかフォーマットが覚えられなくて。 コース中、怒ったり泣いたりしていたことを思い出します。 ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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