奇跡に感謝。
先週末、浜松でのジャイロキネシス®︎プレトレーニング後半に 行ってきました。 最終日を前に5日目の夜、受講者のみんな＆オーガナイザーの安藤さんと打ち上げをしました。 わたしの後ろが安藤さん。 そしてその後ろが浜松の理学療法士さんでジャイロトニック®︎トレーナーでもある仁木洸平さん。 その前の週もわたしと飲みに行き、２回ともなぜか６時間も飲み続けるという（笑）。 そのぐらい面白く ...
徹底的に。その④
英語の勉強していたらこんなの見つけました。 4月に海外に行くのですが、予約した飛行機がエミレーツ！！！ きゃー！！！ と思ったけど、これ、絶対ファーストクラスだよね。とほほ。 とはいえ、評判はいいので楽しみ？？？ 慣れない海外は緊張するけど、 わたしに「徹底的にジャイロキネシス®︎をやりきる」今年の旅は とってとても刺激がいっぱいになるはずで楽しみです。 ...
浜松と質のいい睡眠
『反る』に対する考察を書きたいと思っていたのに 気がついたら何日も経っていた。とほほ。 また近々、書きます。 というわけで、現在わたしは浜松におりまする。 ジャイロキネシス®︎プレトレーニング中です。 飲んでる写真ばかりだけど（笑） まだ1日しか飲んでないし。 オーガナイズをしてくださっているのは浜松で理学療法士として活躍中の安藤晃広さん。 ジャ ...
「反る」に対する考察。その１
懸案だった「ホワイトソース」を自作。そして出来上がった白菜のグラタン。 ホワイトソースは以前からトライしていたもののダマができちゃうわ、 バターと小麦粉たっぷりはおなかがちょっと疲れるなあと思い、他の方法を考えていたところ 米粉で作るというのをネットで発見。 やってみたらダマもできないし、さっぱりしていて最高でした！ひゃっほう。 白菜は細く切って、焼き目がつくようにしてソテー。 ...
わたしにとってのしあわせ
長谷寺の近くにある『たい焼きなみへい』さんのたい焼き。 麻布『浪花家総本店』で一丁焼き（一尾ずつ焼く）の修行をした店主さんが 焼いています。なので、皮がパリパリ。 その上、つぶあん以外に栗あんとか抹茶あんとかあって、それが全ておいしい。 なので、冬はなみへいのたい焼きでほっこりしたくなるのでした。 もしも病気になったとして。例えば、ガン。 ・・・今日、実 ...
徹底的に。その③
昨日は久しぶりにStudio Naturalflowの井上朱実さんと新年会@恵比寿。 たなかとナチュラルフローのウェブ関係を担当している友達のたなかきみちゃんも 一緒です。きみちゃんのお誕生日会も兼ねていたので。 飛行機や宿泊先の手配はいつも本当に面倒で、 ついついあとまわしにしてしまいます。 日本語ならそんなに苦痛じゃないのだけれど、 英語だとメールの ...
徹底的に。その②
先日、山口に行った時のANA便で噂の機内安全のご案内ビデオ、みました。 とってもよかった。小さな工夫だけどこういうの好きです。 「徹底的に」ジャイロキネシスをやろう！と思ったきっかけは 「ハイブリッド」なトレーナーさんが増えたことでした。 ジャイロトニックを学んでいるトレーナーさんでいちばん多いのは バレエと並行して教えているかた。 バレエや踊ることとジャイロトニックは ...
徹底的に。
いつの間にか・・・というか、 あっという間に2月。 早い！早すぎるよー！ 本当に時間が経つのが早すぎてびっくり。 1月はトレーニングコースを３つほど担当しました。 鎌倉でのジャイロトニック®︎ファウンデーションコース、 高崎でのジャイロキネシス®︎ファウンデーションコース。 そして、昨年からお世話になって居た山口での ジャイロキネシス®︎スーパーバイズドアプレンティスアワ ...
『わかる』と『できる』の違い。
群馬でのジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースが終わりました。 ３人ともとてもよく頑張り、アプレンティストレーナーに。 厳しいわたしのシゴキに耐えて（笑）よく頑張りましたー！！！！ ３人とも理学療法士さんなので、からだに対しての理解はとても深いです。 解剖学のわたしよりはるかに理解しているし、運動生理学だってよく知っている。 でも、ジャイロキネシス® ...
群馬にいます。
気がついたら2019年もあっという間に開けて 1月も半分以上過ぎてました。 というわけで、ブログ放置中でしたが、 少しずつ書こうと思っています。 2019年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、わたしは今、群馬にいます。 ジャイロキネシス®︎ファウンデーションコースを提供中で、 残すところあと2日。受講者の方達、本当に熱心に頑張っています。 生徒 ...
母のために。〜骨粗鬆症のためのジャイロトニック®︎〜
ドイツから戻ったある日の午後。 午前中でセッションを終え、わたしは実家に向かいました。 これを抱えて電車へ。 イスって意外と重い。 ドイツでジャイロトニック®︎を使っての 骨粗鬆症のためのトレーニングを学んできた第一の目標は 83歳になる母に少しでも楽になってもらうこと。 なので、忘れないうちにすぐにやってあげたい！と。 わたしが実家にくるこ ...
ドイツのごはん〜そしてドイツへ 番外編②〜
そろそろドイツのお話は終わります。 というわけで、ドイツで食べたものについて。 下の左からグリルしたサーモンが乗ったサラダ、きのこのパンケーキ、ベジタブルラザニア、ビール（笑）。 真ん中はスモークしたトラウト（鱒です）。 そして、上の左からイカと野菜のソテー、ブラックフォレストという名前のケーキ、つけあわせのサラダと ポテト。あ、ポテトは４人分です。一人で食べたんじゃないのだよー ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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