NO JOURNEY, NO LIFE !
数か月前。 鎌倉駅西口からスタジオに来る御成商店街にある 酒屋さんの軒先が刷新！それがめちゃくちゃかっこよくて 思わず写真を撮ってしまいました。 『NO LIQUOR, NOLIFE !』って。 ヒューヒュー。 高崎屋本店さん、イカしてます！ これを見て、ふと 「わたしだったら何かな？」と思った時、 思い浮かんだのがこれ。 『NO JOURN ...
無敵のエクササイズ。
今朝はスタッフちあきの研修からスタート！ うちのスタジオでは月に一度、わたしとたなかのセッションをそれぞれ一回ずつ 受けてもらう「研修」があります。 自分のからだにフォーカスしてもいいし、セッションの時に気になっていることを 復習してもOK。それぞれが感じている課題を少しでもクリアにしてもらえるように、 そして何よりもスタジオの仲間であるみんなに「ジャイロトニック、ジャイロキネシ ...
「野菜だし」とジャイロキネシス。
その昔。 ジャイロキネシスを勉強し始めた頃、 わたしはジャイロキネシスがあまり好きではありませんでした。 からだの準備ができてなくて、言われることがわからなかったのもあるけれど ・エクササイズの順番が決まっている ・エクササイズの回数が決まっている 単なるパッケージプログラムを教えるのと同じじゃないか！と思っていました。 なので、当時、お世話になっていたマスタートレーナーの井 ...
だから今年も英語をやるのだ！
あっという間に2018年も3日が過ぎました。 そして、今年もやりますっ！英語の勉強っっ！ 「一体、何年やればできるようになるんだろう？」と思いますが、 こればっかりは一生なんだろうなーと最近は半ば、あきらめ気味（笑）。 一昨年のニューヨーク。 「毎日、しゃべる環境を作らないと言葉は忘れてしまうよ」と ヨーガン先生に言われ、一念発起！ とにかくやる！ いいから ...
韓国３泊4日の旅。
先月、３泊4日で韓国へ行ってきました。 ヨーガン師匠が韓国でジャイロトニックのトレーナー養成コースをしていると 聞いていたので、「会いに行っていいですか？」と聞いたところ 「Sure!」と言っていただきまして。 というわけで、羽田から早朝の飛行機で行ってきました。 行きの羽田空港のカウンターで 「スーツケースを閉めてください」と言われ、 TSAをロックしたらさあ、大変！ ...
髪を切った理由。
あけましておめでとうございます。 2018年、元気に楽しく！ ジャイロトニックとジャイロキネシスを通じて、 みなさんの「すこやか」をお手伝いできたらうれしいです。 どうぞよろしくお願いいたします。 さてさて。 年末に髪の毛を切りまして。 ちなみにいちばん長い時はこれ。 30センチ以上、切ったでしょうか。 確か、2 ...
2017年、ありがとうございました。
12月だよー。 と思っていたら、あっという間に大晦日。 もうううううー。恐ろしいぐらいの速さで月日が流れていてびっくりです。 今月は韓国に行ってヨーガン先生に会ったり、楽しい時間がいっぱいでした。 パソコンを持って行ってブログをアップするつもりが、何と！エラーでアクセスできず。とほほ。 あきらめて、思いっきり韓国旅行を楽しんできました。 引っ ...
ジャイロキネシストレーナーコース in 山口、決定！
先月、ワークショップに伺った山口の「スタジオイマイチ」さんで 来年2月、ジャイロキネシスプレトレーニングを開催することになりました。 スタジオを運営しているイフクキョウコさんが以前、ジャイロキネシスを受けたことがあり、 これを学びたい！と思っていたそうで、お声がけいただきました。 とはいえ、まだまだ山口では知る人も少ないジャイロキネシス。 知っていただくた ...
準備完了！
来年のスケジュール帳。 今までブルー系が多かったのをあえて赤にしてみました。 どんな一年になるのかな？ さてさて。 週末、トレーナーとして活動されているかたたちとの復習とより深い理解につなげるための３日間 「ジャイロトニックアップデートコース」を静岡で提供してきました。 受講してくださった３人は環境、バックグラウンド、そしてジャイロト ...
プロの味。
わたしは料理が好きです。 食べることが大好きだし、自分が食べたいものを食べたいように作るのが好き。 でも、「上手」ではありません。 自分にとっては楽しくて面白いことだけど、上手で人に提供できるかって言われたら 正直、かなりビミョーです。 そのへんが「趣味」と「プロフェッショナル」の違いの一つ。 さて、昨日からわたしは、静岡でジャイロトニックアップデートコースをしています。 ...
リハビリ中。
すっかりブログを放置して暮らしていた11月。 わたしのことを知らないかた、 ジャイロトニックのことを知らないかた、 ジャイロキネシスのことを知らないかた・・・ そして、わたしのこと、ジャイロトニックやジャイロキネシスのことを知っているかたにも 「へー」「ふうん」「そうなんだ」って思っていただく時間を作るために書いていたブログ。 なんですが、リアルライフの充実を優先してちょっとお休みして ...
だからわたしは筋トレをしてます。その２
というわけで、2014年のちょうど今ごろから筋トレを始めまして、 2015年3月、4月とヨーガン先生のコースを受けまくっていました。 前は言われてもできなかったことが少しずつ出来てきたかも！ という実感も少しずつ感じるようになってきたころ、 マイアミで「ジャイロトニックレベル２ マスターコース」に参加することになりました。 今考えると、ここ、わ ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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