小さなしあわせ。
新卒で新聞社に入った頃の写真を見つけました。 今より体重５〜６キロ重かったし、若さゆえ？顔もパンパン（笑） 張り込みや厳しい取材も多く、ストレスからとにかくしょっちゅう、 浴びるようにお酒を飲んでいました。 夜中にコンビニのお弁当を食べるとか当たり前だったし、 よくファミレスでなにか食べながらネタ考えたりしてました。 「スポーツライターになりたい！」と気 ...
マインドも大切です。
昨日のお昼は、うちのスタッフやコース受講者さんに大人気！の「惣 sou」さんへ。 スタジオから歩いて５分ほどのところにあるこのお店は、 鎌倉で人気の「井上蒲鉾店」の系列。お惣菜とごはん、 そしてやさしいお味のスープとサラダでランチは950円。 お惣菜は３つ、選べます。 「おから」「ほうれん草のごまあえ」「五目豆」「鳥の唐揚げ」と おうちのおかずがとっても ...
腑に落ちる。
新年度が始まる４月１日。 こういう日にこのセッションを受けることってきっととても大きな意味がある！って からだがそう感じていた東洋占星術・鈴木彩子さんの 「セラピストとしての在り方を深めるセッション」を受けてきました。 お約束をしていたパレスホテルは東京の真ん中なのに、とてもいいエネルギー。 人の多いところや繁華街のような渦巻いているものが全くない、とても ...
両立するには。
「仕事」と「やりたいこと」は基本的に違っていい。 それがわたしの考えです。 例えば、「仕事」はお金を稼ぐもの。 なので、別に「やりたいこと」である必要はないし、 自分が必要なだけのお金を稼げればいい。 お客さまからお金をいただくので、 お客さまに喜んでいただけたり、必要だと思っていただけることが 「仕事」と言えるのかな、と。思います。 ...
ジャイロトニックレベル１アップデート中！
デトックス明けの昨日。 なにを食べていいのかわからず、結局お昼はまたサラダ（笑）。 鎌倉にある「コペンローカルベース」のシュリンプ＆アボガドサラダボウル。 お野菜たっぷりでとってもおいしいです。 私はチーズとチップスを抜きにしてもらってますが、のせるとメキシカンな感じが出て さらにおいしいです。 さて、今日から鎌倉でジャイロトニックアップデートをしていま ...
Breast Cancer Survivors！
念願叶って！！！！！ １０月、GYROTONICR Master TrainerのLeda Franklin先生を鎌倉にお呼びして、 ジャイロトニック認定トレーナーのための２つのコース 「Pre & Post Natal（産前産後のためのコース）」 「Breast Cancer Survivors」を開催します。 とにかくとにかく受けた ...
ひたむきに。
火曜日。 沼津の「Natural Base Camp YOGA studio」さんで、 ジャイロキネシスとジャイロトニックを提供させていただきました。 年末のあわただしいなか、たくさんのかたがご参加くださり、 楽しくて充実した時間を過ごすことができました。 ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。 そして、2015年。 やまもとゆきえのセッションはすべて終了 ...
わたしはここにいるよ！
ちょうど去年の今ごろ。 いつも「大佐コンサル」（この名前が大好き！）で お世話になっている福島千種さんの企画に乗っかって ブログを毎日、書き始めたんだよね。 「２１日間連続ブログ更新まつり」 おかげですっかり習慣になり、一年後の今も なんとかまずまずコンスタントに書いております。 もともと新聞記者からフリーライタ ...
自分との約束。
高山に来て３日が経ちましたが、夜はひたすらホテルにこもっています。 今回、山の上のホテルに泊まっていて外に出られないこともありますが、 夜な夜な格闘しなくちゃいけないことがございまして。 というのが、これ。 じゃじゃーん。 「ジャイロトニックレベル２プレトレーニング プログラム２」の マニュアルです。 そうなのですっっ！ 来月、初の「ジャイロトニックレベル２プレトレ ...
本当にそうなのかな？
「ジャイロトニックを教えるだけじゃ食べていけません」 ときどき・・・というより、結構な頻度でそういうお話を聞きます。 メジャーなエクササイズじゃないし、 プライベートでお客さまに受けていただくと金額が高いから 「敷居が高い」と感じるお客さまも多いのかもしれません。 ときどき書いてますが、「知らないものは買えない」ので、 ジャイロトニックを知らないかたが多ければ多いほど、 仕事とし ...
本当に必要な人に届けたかったら。
「ジャイロトニックを必要な人に届けたい！」 そのために「発信一番星！」を目指すぞーっと、ブログで宣言したのが一週間前。 「わたしもがんばります！！」 facebookに投稿したところ、何人ものジャイロトニックトレーナーのかたから 声をあげていただきました。 とってもとってもうれしかったです。ありがとー、みなみなさまーっっ！ でも、ここで終 ...
仕事ではなく、生き方。
柳家花緑さんのインタビューに触れるチャンスがあったので、ご紹介します。 「弟子は師匠なり」 わたしはジャイロトニックとジャイロキネシスのことをよく「古典落語」にたとえて 説明することがあります。 なので、花緑さんのインタビューはとっても面白かったです。 いちばん印象に残った言葉は 「落語家になるというのは、 『落語家という仕事を選ぶ』のではなく、『落語家という生き方を選ぶ ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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