「楽しい」ために必要なことは？
茅ヶ崎のピラティス番長・松本いずみちゃんと行ったランチ＠茅ヶ崎。 すごーくすごーく美味しかった。 特に左の「本日の魚の唐揚げサラダ」は黒ゴマドレッシングが絶妙！ 最高でした。 行ったお店は茅ヶ崎では有名な「熊や別館 弥栄」。 以前、いずみちゃんがランチに行った写真をFacebookでアップしていたのを見て 「連れて行ってー！」とお願い ...
楽しく、楽しく。
福岡遠征を挟んでのジャイロトニックプレトレーニング、 無事に終わりました。 夏休み返上の急なリクエストだったけど、 やってみて「やっぱり好き！やっぱり楽しい！」と実感。 こういうチャンスをいただけることが本当にしあわせだと思う。 「教えること」はそんなに上手じゃないけれど、 「楽しい！」をシェアするのがなによりも大好きで どうやら得 ...
ジャイロトニックトレーナーのための練習会＠熊本（初上陸！）
福岡ののりえちゃんのスタジオに訪れた理由のひとつの 「熊本に行く！」がありました。 熊本で唯一のジャイロトニックトレーナー山﨑有紗ちゃんのスタジオで ジャイロトニックトレーナーのための練習会をすることになっていたのです。 ジャイロトニックトレーナーがまだまだ少ない九州。 東京や関西のようにコースやワークショップもあまりないし、 一緒に ...
ジャイロトニックプレトレーニング。
「一週間、おやすみー。のんびりするー」と言って舌の根も乾かぬうちに、 なんと！昨日からジャイロトニックプレトレーニングを担当しています。 「10月のファウンデーションコースに参加したいのです」 と、ご連絡をいただいた女性の方。 とっても美しいかたで、以前からジャイロトニックをやっていたそう。 ご結婚で神奈川にお引 ...
ジャイロトニックレベル２、終了！
ジャイロトニックマスタートレーナー吉田尚美さんの 『ジャイロトニックレベル２ プログラム１』の４日間が終わりました。 久しぶりに受講生として参加したコースは、自分にとってとてもフレッシュで。 自分がどんなふうにジャイロトニックが好きなのかものすごーくよくわかりました。 『ムーブメントが美しくてユニークだから』 『人間のからだのメカニズムにマッチしてるから』 ...
鎌倉・夏の風物詩。
久々の中川ヒデキチさん、来鎌。 だってだって、今年も始まったんだもん！鎌倉・夏の風物詩が。 “フランスの妖精”吉田尚美さんをゲストティーチャーとして、 夏の鎌倉にお招きするようになって早や７年目。 今年は『ジャイロトニックレベル２ファウンデーションコース プログラム１』を 指揮していただいてます。 『夏の風物詩』とも言える吉田尚美さん ...
正しさよりも適当さ。
＠新幹線。 ワタクシ、昨日から静岡に来ております。 ７周年記念イベントで大はしゃぎした翌日、 早朝から荷造りして。 なんとか無事に到着！ 昨日から静岡でジャイロトニック認定トレーナーを目指す生徒さんたち向け 復習ワークショップ『ジャイロトニックスーパーバイズドアプレンティスアワーズワークショップ』 （名前、長すぎ）を担当しています。 すでに一回、 ...
７歳になりました！
きょうはスタジオ７歳のお誕生日イベント。 スタッフ、お客さま、たくさんのかたに祝福していただき、本当にうれしいです。 ますます元気に。 ますます楽しく。 ますます動いて。 ますます健康に。 ますます笑顔で・・ がんばります。 これからもどうぞよろしくお願いいたします♬ ...
すべてはここから始まりました。
７年前の今日、「Kuu鎌倉」としてスタートしたスタジオ。 あの日もとても天気がよかったのを覚えています。 高校の時の親友や実姉が訪ねてくれたけれど、 友達も知り合いもいない、縁もゆかりもない鎌倉でスタジオを始めて 死ぬほどドキドキしていました。 しかも、相方のたなかは超一流企業を退職したエリートサラリーマン。 「会社にいたほうがよかった・・・」って言われ ...
初心に戻って。
８月最初のいちにちはおやすみ。 明日から怒涛の１か月なのでね。 久しぶりにジャイロトニック プレトレーニングを担当する８月。 マスタートレーナーになったので、 プレトレーニングはたなかにお願い することが多いのですが、 今回はリクエストをいただいたので 久しぶりに担当させていただきます。 プレトレーニングはジャイロトニック トレーナーになるための 「長い旅」の第一歩。 最初の一歩にかかわる ...
仲良し♪ジャイロトニックペアセッション、増えてます！
「二人でジャイロトニック受けられますか？」 一人でも楽しいジャイロトニック。 大好きなお友達や家族、ご夫婦と一緒だったら もっと楽しいかも！と思うのは当たり前。 だもんで、増えてますよ、ジャイロトニックペアセッション。 マシンが２台あるので、お二人の場合は一台ずつ使って プライベートと同じぐらいたくさん動くことができます。 トレーナーが ...
そしてきょうも動くのだ！
いちにちあけて、昨日。 朝、８２歳のお母さまとのセッションの後、茅ヶ崎へ。 仲良しの松本いずみちゃんとランチ してきました。 お野菜いっぱいのスープとサラダ。 そして酵素玄米のおにぎりと 米粉パン。飲み物もついて1000円。 充実してるよー。また行きたい♬ ちなみに茅ヶ崎のangle cafeです。 ランチ後、いずみちゃんオススメの 茅ヶ崎の和菓子屋でおやつをget！ そしてスタジ ...
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