トレーナー向けワークショップと2016年1月のご予約のこと。
ジャイロキネシストレーナーのためのワークショップ＠札幌Sphaira JAPON。 「お客さまに宿題としてやっていただくといいよー」と推奨されている 「homework sequences」にフォーカスしての90分。 なんのために。 どんなことを意識して。 ハンズオンを通じて、なにをお伝えしたいのか。 などなど、シンプルに掘り下げました。 リクエストあればどこでもやりますよー ...
札幌、ありがとう！
日曜の夜、札幌の旅を終えて鎌倉に帰ってきました。 金曜午後から日曜日の夕方まで ・ジャイロトニックプライベートを２本 ・ジャイロトニックレベル２プログラム１のワークショップを２枠 ・ジャイロキネシス９０分クラス ２本 ・ジャイロキネシストレーナーのためのワークショップ ９０分 その間に札幌のトレーナー仲間のみなさんとおいしいものを食べたり、 イルミネーションを見たり・・・ ...
I ‘m in Sapporo.
オーストラリアにいるヨーガン師匠からメールをいただきましたの。 「It is summer in Sydney and I don't want to go back to Winter.」って。 そう。 わたしもヨーガン師匠もなんたって７月生まれの蟹座。 しかもマヤ歴にいたっては同一KINなのだ！！！！！→関係ない？ 夏生まれのわたしたち ...
Finally!
水曜日。 飛騨高山でのジャイロトニックスーパーバイズドが終了しました。 ６日間で来年３月の最終認定コースへ進むための復習や 仕上げをするため、生徒さんの集中力と体力が大きなカギになります。 受講された３名のかた、最後まで粘っこくじっくりジャイロトニックと 向き合い、無事に終了しました。 ファウンデーションコースではからだが思うように動かずエクササイズのポ ...
自分との約束。
高山に来て３日が経ちましたが、夜はひたすらホテルにこもっています。 今回、山の上のホテルに泊まっていて外に出られないこともありますが、 夜な夜な格闘しなくちゃいけないことがございまして。 というのが、これ。 じゃじゃーん。 「ジャイロトニックレベル２プレトレーニング プログラム２」の マニュアルです。 そうなのですっっ！ 来月、初の「ジャイロトニックレベル２プレトレ ...
次の旅のはじまり。
今朝は朝からトレーニング＠腰越へ。 久々に受ける自分のためのトレーニングは やっぱりしあわせだし、なんといってもこれがあるからたまらないのです。 腰越漁港から見える海。 やっぱり鎌倉の海は穏やかで落ち着くなあ。 バリの海もマイアミの海も大好き。 でも、鎌倉の海は大好きだけじゃなくってひと味違うんだよね。 ホッとするっていうのかな？ トレーニング後に海をみて、荷造り。 ...
来月は大納会やるぞっ！
今月も笑いあり、お菓子ありで充実の3時間だったレベル２部。 来月はすでにお申し込みが多く、あと若干名でございます。 レベル２はできてもできなくてもトライすることで レベル１が目指していること、レベル１で大切にしているBasic principlesの 意味が見えてきたり、自分の体力やからだの使いかたを感じることができます。 もちろん、なによりエクササイズが楽しいっっ！ 「そ ...
12月のジャイロトニックプライベートセッションのご案内
きょうの午前中でジャイロキネシスレベル２ in Baliも終わり。 日本に戻って！！！！！ たくさん体感したことをみなさんとシェアできたらと思っています。 11月のご予約、すでに来週ですがちょこっとだけ空いています。 そしてお待たせしました！ 12月もご案内をスタートしました。 限られた枠しかご案内できずにごめんなさい。 もしかしたら帰国後、もう少しご案内でき ...
動いて笑って3時間！〜GYROTONICR Musical Journey〜
きょうはジャイロトニック「レベル２部」の番外編。 ジャイロトニック「Musical Journey」をみんなで楽しみました。 Musical Journeyは2013年、わたしが初めてマスタートレーナーミーティングに 参加したときに発表されたプログラム。 当時、ファウンデーションコースの担当を目前に控えていたため、 まったく余裕がなく、その後、教えることもありませ ...
山のガイド。〜レベル２部のこと〜
昨日はジャイロトニックレベル２のエクササイズを練習する集まり「レベル２部」でした。 毎回、アタマのなかを整理して準備するのはラクチンではないけれど、わたしにとっては とても大切なこと。そして、トレーナーのみんなと会えて、近況を聞いたりごはんを食べながら 大笑いしたり・・・そのこともとても大事なことだと思っていて。 なので、この月に一回のこの部活動はわたしにとってとてもとても貴重な時 ...
「ジャイロトニックってこんな感じ！」〜初めてのかたの声〜
かれこれ１０年以上、ジャイロトニックをしているので わたしにとってはジャイロトニックにまつわるいろいろなことが ある意味「当たり前」になってしまっているかもねと思っていて。 というのは、先日「鎌倉よくばりツアー」に参加してくださった かたたちのジャイロトニックに対する感想がとても新鮮だったのです。 足をケーブルに“ぶらさげる”ことへの驚き（ ...
「鎌倉よくばりツアー」 開催しました♪
いろんなかたとお会いして、いろんな発見があった先週。 締めくくりは金曜日。 「鎌倉よくばりツアー」を開催しました。 今年の年明け、東洋占星術のセッションをお願いした 鈴木彩子さんから、お茶会にお誘いいただいたのが９月。 そこに集まったかたたち ・ちょっと反則な50代 マダムのり子さん ・オリジナルバッグが大人気！ さとうのりこさん ・アロマと数秘 風間浩 ...
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- 2020/04/07note、始めました。
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