上海life
上海での食べ物シリーズ第２弾。 左上はランチ。 昨日はブロッコリーがなかったので、きくらげにしました。 きのこ、わかめ、ひじき、きくらげ、ブロッコリー、カリフラワー・・・ こういうものに囲まれて暮らしたい（笑）。あ、あとお豆も大好き！ というわけで、お豆のサラダとバジルソースのパスタサラダもつけました。 これで５５元。 くまモンはお友達が貸してくれた「交通カード」。 スイカ ...
全身筋肉痛。
上海のお気に入り。 オーストラリアスタイルのカフェにある「flat white」。 ヨーガン先生にすすめられて、ランチの後にいつも飲んでます。 右下のランチはブロッコリーのソテーとケールとキヌアのサラダ、そして白身魚のバジルソテー。 ランチはいつもこんな感じ。毎日のように大好きなブロッコリーを食べられて、悶絶中。 そして、右上は中国のアイスクリーム。ホームランバーみたいな感じ。シ ...
I ‘m in Shanghai.
上海・外灘での一枚。 ヨーガン先生に連れて行ってもらいました。 カニ座のわたしたちは水のそばが大好きという共通点を持っていて、 一緒に出かける時は川沿いや海沿いに行くことがとても多いのです。 さて、ご存じのかたも多いでしょうが、わたくし、４月３日の夜から上海に来ています。 ４日の朝から上海でヨーガン先生の「ジャイロキネシスファウンデーシ ...
海外でコースを受けること【ニューヨーク３人旅 最終回】
馬場結佳さんと岡本昂子さんと３人で行った「ニューヨーク３人旅」。 いろいろブログにアップしたので、まとめてみました。 ご興味あるかたは是非どうぞ。 ・ニューヨーク３人旅 その１ ・英語、最高！【ニューヨーク３人旅 その２】 ・ニューヨークでのいちにち。【ニューヨーク３人旅 その３】 ・また一つ【ニューヨーク３人旅 その４】 ・うそのような本当の話【ニュ ...
ミラクルリターン！
無事に帰国して、すっかり日常モードに戻っているやまもとゆきえです。 こんにちは。 夜な夜なヨーガン先生と飲み、午前４時に寝ずに空港へ。 「JFKからミネアポリスで乗り換えたら寝るぞー！」と意気込んで、 ミネアポリスに着いた途端、わたしが乗る予定だった飛行機のドアがCLOSEに。 JFKからの飛行機が遅延で、乗り遅れました。きゃー、おめでとう、わたし（笑）。 やっ ...
最後の夜は。
ニューヨークは今、午前２時すぎ。 明日の朝、４時１５分に出発するのはわかっていたのに 帰ってきたらこの時間。ムキャ。 って、この時間までおつきあいしてくれる人って言ったら 決まっているでしょー。 ヨーガン先生のPsoasを受けていたビリーのスタジオチームの面々と ヨーガン先生です。 この人たち、本当に本気で遊んでくれるから大好き！ 中途半端なことは一切なし！ なの ...
終わった！
ジャイロキネシスのマスタートレーナーになるために参加していた ニューヨークでのジャイロキネシスファウンデーションコースが終わりました。 ジャイロキネシス２つのフォーマットのうちの一つ、９０分フォーマット。 もうひとつの６０分フォーマットより深く、 バリエーションに富んだちょっぴり複雑なプログラム構成になっている、 その９０分フォーマットの床での ...
ウソだと言って
たくさん通ったUnion Square。 今年の２月も通ったので、さすがにここのへんは少しわかるようになりました。 って、今朝、迷子になったけどね（笑）。 さて、明日がコース最終日。 もうお互いにティーチングするだけでおしまいだねーと 安心していたら、なんと！！！！！ 明日、マスタートレーナーアプレンティスチームのDonとAlperと私で、 みんなのた ...
what a lovely day!
昨日の朝、コース会場に行くとオーガナイズしているDonのスタジオの Paulaが一足先に来ていました。彼女ももちろん受講者。 「今日はゲストが一人くるから、マットを一枚多くね！」 ジャイロキネシスマットを並べる手伝いをしていたわたしに 彼女がそう言いました。 そうなんだー。はーい。 そう思って並 ...
Eternal happiness
緊張しながら出動した昨日の朝。 イメトレしているうちに足はヨーガン先生が所属している「Fluid Fitness」へ。 「あれ？ 間違えた？」とスタジオにいちばん近い曲がり角まで来て気づくぐらい、 アタマは「Teaching in English 」だったみたいです（笑）。 その午前中。 モーニングクラスの中で、Mariarosaが「Yukie、モデルして ...
最大の難所
コースの帰り、ビリーのスタジオで働いているちえさんにスタジオをご案内 していただきました。ジャイロトニックのマシンがたくさん並んでいて とても大きなスタジオ。ピラティスのリフォーマーもありました。 エクイップメントが充実していて、羨ましいぐらい素敵でした。 さてさて、わたくし、最大の難所を越えようとしております。 昨日の朝、いきなりMariarosaから ...
楽しいときはいつも・・・
「楽しいと飲み過ぎる」はどこの国にいても同じで、 昨日はうっかり飲み過ぎたワタクシ。 基本的にコース受講中、一人でごはんするときは飲まないのにね。 飲み過ぎのお相手はちえさんとマイさん。 わたしが初めてジャイロキネシスを教えていただいたビリーのスタジオのトレーナーさん達です。 もうお二人とも最高に楽しい！ そしてどこの国でも本気でジャイロトニック、ジャイ ...
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- 2020/04/07note、始めました。
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- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
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