念願叶って。
「いつか海外でジャイロトニック、ジャイロキネシスを教えられたら・・・」 ずっと思っていたことが昨日、実現しました。 実はシンガポールでジャイロキネシスのレッスンをさせていただいたのです。 チャンスを下さったのは「Ballet Studio Prima Bella」のエリさん（写真のいちばん前の方ね）。 8月に東京で受けたジャイロキネシ ...
シンガポールでジャイロトニック！
ジャジャーン。 しばらくご無沙汰していましたが、ワタクシ、シンガポールにおりますです。 土曜日の夜の飛行機で（デルタのマイレージで来られました！ありがとう、デルタ！！） 成田からシンガポールへ。 もうかれこれ２０年以上ぶりに来ました。 空港に着いたのが夜11時半なので、とりあえず宿泊先に来ました。 写真の左上のお部屋にステイしています。 ホテルじゃなく ...
11月のジャイロトニックプライベートをご案内中です。
11月のジャイロトニックプライベートのご案内をしています。 11月は24日よりニューヨークに行くため、その前の週のご予約が取りやすくなっています。 よろしければ是非どうぞ。 ※やまもとゆきえジャイロトニックプライベートセッション※ ⇦こちらからどうぞ。 ２台のマシンでお友達やご夫婦など、お二人でのペアセッションはも ...
真夜中の格闘。
ジャイロトニックファウンデーションコース2日目の後、 昨日はお気に入りの「カジェヘロ」さんへ。 おいしいんだけどいつも混んでいるのでなかなか入れないカジェヘロに 昨日はあっさり入れてどっさりのサラダや超おいしくてむせび泣くパスタなどを 食べてきました。 ・・・の後。 ジャジャーン！！！！！！！！ 深夜０時からわたし、なんとス ...
メガネと歯医者とほしいもの。
また行ってしまった「惣」のランチ。 「イカとクスクスのサラダ」という珍しいサラダ（写真右）を食べました。 さっぱりしてておいしいっ！ ここのものはご飯のおかずになるものばかり。 しかも雑穀米がおいしくて、ついつい食べ過ぎてしまうのだよね。とほほ。 さて、月曜日からわたくし、めがねライフを送っています。ジャジャーン。 こどものころから頭が前に出 ...
強みを生かす。
今日から鎌倉ではジャイロトニックファウンデーションコースがスタートしました。 写真は福岡からの参加者・幹子さんが持って来てくださった「にわかせんべい」のおまけの お面をかぶって。 「なんでそんなに楽しそうなの？」 「なにがそんなにうれしいの？」 子どものころからよく言われていました。 エアロビクスの養成コース時代も講師のかたから 「楽しさを伝えるこ ...
「楽しい」ために必要なことは？
茅ヶ崎のピラティス番長・松本いずみちゃんと行ったランチ＠茅ヶ崎。 すごーくすごーく美味しかった。 特に左の「本日の魚の唐揚げサラダ」は黒ゴマドレッシングが絶妙！ 最高でした。 行ったお店は茅ヶ崎では有名な「熊や別館 弥栄」。 以前、いずみちゃんがランチに行った写真をFacebookでアップしていたのを見て 「連れて行ってー！」とお願い ...
からだ探求、やってます。
昨日は朝からカイロプラクティックへ。 相変わらず「もっともっと動くため！」のからだ探求が続いています。 だもんで、カイロプラクティックの先生にもあれこれ サポートしていただいています。 ヨーガン先生のオススメだけあって、とてもいい先生です。 回数を重ねるごとに、アプローチが深くなっていくのがわかります。 ヨーガン先生は数回しか行かなかったはずなのに、 こうなることはわかっていたのかな ...
楽しく、楽しく。
福岡遠征を挟んでのジャイロトニックプレトレーニング、 無事に終わりました。 夏休み返上の急なリクエストだったけど、 やってみて「やっぱり好き！やっぱり楽しい！」と実感。 こういうチャンスをいただけることが本当にしあわせだと思う。 「教えること」はそんなに上手じゃないけれど、 「楽しい！」をシェアするのがなによりも大好きで どうやら得 ...
ジャイロトニックトレーナーのための練習会＠熊本（初上陸！）
福岡ののりえちゃんのスタジオに訪れた理由のひとつの 「熊本に行く！」がありました。 熊本で唯一のジャイロトニックトレーナー山﨑有紗ちゃんのスタジオで ジャイロトニックトレーナーのための練習会をすることになっていたのです。 ジャイロトニックトレーナーがまだまだ少ない九州。 東京や関西のようにコースやワークショップもあまりないし、 一緒に ...
帰ってきたと思ったら。
大好きなのりえちゃんと昼ビールでお別れ＠福岡空港。 楽しかったなー、福岡。また絶対、行くぞー！ 台風直撃！と言われていた九州にいながら無事、羽田まで戻ってきました。 飛行機も思ったほど揺れず（寝てたから？）、快適でした。 到着した羽田は大雨だったけど、スーツケースをガラガラひいたまま 向かった恵比寿。 待ち構えていたのはこの人たち！！！！！ ...
おいしいもの三昧。
福岡に来て3日。 セッションにいらしてくださる方たちがどんどんおいしいものを 持ってきてくれて、 「きゃあ。こんなに食べられなーい♬」とうれしい悲鳴！ 左下の黒猫堂のパンは福岡では人気のパン屋さんらしく、 ししゃもパン、きんぴらパンなどシンプルなパン生地でおいしいの。 右上の箱入りあんぱんは別府「友永パン」。 あんとパンが絶妙すぎ。創業大正５年だそう。 ...
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- 2020/04/07note、始めました。
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- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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