energy up！
シュリちゃん、エリさんと３人でマーライオンとともに。 マーちゃん、昨日は観光のかたたちにいっぱい囲まれていて、ご満悦そうでした（笑）。 さて、あっという間に6日間が過ぎ、さっき鎌倉に戻ってきました。 うう、寒いよーう。シンガポールの暑さがすでに懐かしいよーう。 でも、そんなこと言っていられない！なぜなら明日は〇〇なのでね。 ま、それは置 ...
変わるもの、変わらないもの。
シンガポールのスタジオ「The Moving body」で働いているシュリちゃんとやっと会えました！ シュリちゃんのスタジオのオードリーとお二人のお子さんも一緒にメキシカンに行って、楽しい夕飯でした。 それにしても子供は元気だし、ママはパワフルだなー。 ママには自分を労わる時間を上手に作ってあげられるといいなとオードリーと子供達を見て、感じました。 まだまだやれること、あるかもね ...
いつだって本気ですっ！
今日はお休み。 なので、9月18日にいのうえみねことかなおかりさと３人で担当する 「予習＆サポートつき ジャイロキネシス」の打ち合わせをしました。 打ち合わせ中の写真がなく、終わった後のランチの写真になっちゃったんだけど（笑）。 ちなみにランチは鎌倉駅西口にある「タロウ」。 とっても丁寧でやさしい味のお料理と日本のワインを出してくれるお店。 ランチはアジフライや生姜焼き、このお ...
ジャイロキネシスアップデートコース、終わりました。
ジャイロキネシスファウンデーションコースが終わって2日後、 今度はジャイロキネシスアップデートコースを担当させていただきました。 場所は静岡県三島。 「スタジオパルパルプラス」のオーナーである望月美春さんから お声がけいただき、ジャイロキネシスアップデートコースを初めて担当するチャンスに恵まれました。 参加してく ...
最高の褒め言葉。
9月になれば落ち着くと思っていたのに、浅はかでした。 日々の生活に追いつけないー！ と焦っていたけど、やっと無事にもろもろ終わりました。 というわけで。 ちょうど一週間前、初めて担当したジャイロキネシスファウンデーションコースが終了しました。 ４名のアプレンティストレーナーさん、そしてプレトレーナーが鎌倉から誕生しました。 みんな、おめでとう！！！ 特に、プレトレーナーになっ ...
へとへと。
大好きな長谷の飲み屋さん「皿のうえ」で。 ナスと青唐辛子の炒め物、そして右上はミニカレー（スパイスが効いていておいしい！） アジとイカのお刺身＆タコのから揚げ、そして海苔入り甘い卵焼き。 小さな小さなお店だけど、心がこもった料理が出てくる大好きなお店。 頑張ったときのごほうびなのです。 というわけで、初めての担当したジャイロキネシスファ ...
ジャイロキネシスファウンデーションコース、始まりました。
かれこれ１０回以上、受講者として参加してきた 「ジャイロキネシスファウンデーションコース」。 とうとう、自分がコースを提供する日を迎えました。 感無量。むうん。 2007年末。 ジャイロキネシスプレトレーナーになるため、 英語が今よりもさらにわからないまま一人でマイアミに行き、創始者ジュリウのコースに参加。 まるで雷に打たれたかのようにジャ ...
その先を目指す〜手術後のお客さまとのセッション〜
10年以上のおつきあいがあるお客さまから先週、メールをいただきました。 「8月3日に左の肘頭骨折をしてしまいました。 手術をしたのでまだ動かすことはできませんが、セッションを受けることはできますか？」 ご自宅があまりお近くではないかたなので、 混雑した電車に乗ることになるのはちょっと心配でしたが、 もちろんセッションはできます。 だってジャイロトニックですから。 ...
ドッジボールではなくキャッチボール
じゃじゃーん。 というわけで、わたくし、昨日から静岡にいます。 いつもお世話になっているスタジオアンテプリマさんで、 ジャイロトニックファウンデーションコースが始まりましたのです。 初日のコースは契約書などのペーパーワークから。 自己紹介や契約書などの説明にちょっと時間がかかったので、 あっという間にランチブレイクに。 なので、チラ ...
理想をやめる。
昨日のランチ。 「ツナアボカドサンドウィッチ」＠江ノ島クアアイナ。 昨日は朝、トレーニングをガッツリしたので栄養補給しました。 クアアイナのサンドウィッチはお野菜いっぱいだし、マヨネーズも抜いてもらえるから好き♬ さて、江ノ島でお昼を食べた後、鵠沼海岸へ。 昨日は久々の「奇跡のコース」でした。 昨年から受け始めたこのコース。 大好きな人たちが受けている ...
日本全国にこぐるの旅 〜静岡編〜
４月２２日、２３日の週末、静岡に行ってきました。 いつもお世話に成っている児玉頼子さんのスタジオ「Natural Base Camp YOGA Studio」で、 ジャイロキネシスをさせていただいたのです。 ジャイロキネシスマスタートレーナーになって初めてのイベントクラス。 しかも上海でヨーガン先生からいろいろ教えていただいたばかり。 となれば、どんどん動 ...
小さな街から大きな声で。
やっほう！ やまもとゆきえ、無事に上海から帰国しましたーっ！ 超近くて帰りなんて２時間半ぐらいだったかも。 国内旅行と変わらないのでまた行きたいなー。 というわけで、今朝から鎌倉でジャイロトニックのセッションをしています。 ランチはいつもお世話になっている「ラフォレ・エ・ラターブル」さんのパン。 きょうはね、なんと「シェフの気まぐれサンド」なんていうのを見つけてしまい、 早速買っ ...
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- 2020/04/07note、始めました。
- 2019/12/13ブログを書くこと。
- 2019/12/13自炊のときのアタマの中。
- 2019/11/13ジャイロキネシス®︎ レベル２部、発足！
- 2019/11/13イベントクラスのお知らせ。
- 2019/11/11ただいまー！
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